Как лечить суставы плеча в домашних условиях

Эффективное лечение артроза плечевого сустава народными средствами в домашних условиях

Необходимо сочетание нескольких методик, чтобы полностью преодолеть артроз плечевого сустава: лечение народными средствами, медикаментозная терапия, использование специальной диеты, проведение массажа и ЛФК. Лишь такой подход предоставит хороший шанс избавиться от недуга.

Направления в лечении артроза плечевого сустава

Причиной высокой уязвимости плечевого сустава является то, что он не очень глубокий, но в то же самое время обладает широкой амплитудой движений. При неправильных движениях риск повреждения сустава является довольно высоким. Это приводит к различным заболеваниям.

Артроз плеча как раз и является таким заболеванием. При артрозе происходит дегенерация тканей сустава. Лечить хроническую патологию долго и непросто.

На сегодняшний день лечение артроза не является серьезной проблемой. Чтобы ускорить процесс выздоровления и сократить период употребления медикаментозных средств, которые влияют на другие органы, часто рекомендуют прибегать к использованию народных средств.

Перед тем как приступить к врачеванию, надо обязательно обратиться к врачу за уточнением диагноза и назначением курса терапии. Советы лечащего специалиста должны касаться и народных методов. Он порекомендует, какой лучше из них выбрать, чтобы:

• избавиться от болей;
• убрать воспалительный процесс;
• благоприятствовать восстановлению разрушенной ткани хряща;
• стимулировать процесс кровообращения в пораженном месте;
• вывести скопившиеся соли;
• укреплять мышцы;
• разрабатывать сустав путем подбора подходящей нагрузки.

Методы народной медицины

Существует множество различных народных способов для лечения артроза плечевого сустава. Лекарственные растения и различные вещества, на основе которых готовят средства, оказывают хоть и не слишком быстрое, но эффективное лечебное воздействие, улучшая состояние больного и ускоряя выздоровление.

В домашних условиях можно воспользоваться:

• компресссами и примочками;
• растираниями и втиранием мазей;
• принятием ванн и травяных отваров.

Компрессы и примочки

1. 30 г овсяных хлопьев залить 2 ст. воды и кипятить 10 мин. Немного остывшую кашицу намазать на кусочек ткани и приложить к больному суставу на 40-60 минут. Овсяный компрессс снимает боль.
2. Компресс из капустных листьев, на которые накладывается слой меда, оказывает обезболивающее влияние. Данный компрессс, закрепленный к пораженному суставу с помощью теплого полотенца, оставляется на ночь.
3. Нужно хорошо размять свежие листья лопуха, которые затем накладываются на сустав.
4. Плечевой сустав обертывается тканью, которая смачивается в теплом отваре сенной трухи.
5. Для снятия воспаления делают компрессс из лука. Его следует измельчить и приложить к поврежденному месту.
6. В растворе поваренной соли (50 г соли/500 мл воды) на 3 часа замачивается марлевая повязка. После этого она отжимается, нагревается и прикладывается к больному суставу.

Растирания и мази

Для растирания больного сустава плеча применяют спиртовые и водные настои:

1. Настойку из корней девясила (100 г высушенных корней на 250 г 60º-ной водки) втирают в больное место до 5 раз в сутки ежедневно. Это средство обезболивает и улучшает кровообращение.
2. Водным настоем из корней дягиля осуществляется растирание пораженного сустава 3-5 раз в течение дня. Настой готовят, настояв в течение 30 минут 15 г корешков растения в стакане кипятка.

Самый лучший результат от использования мазей может быть достигнут, если их втирать в разогретый сустав сразу после осуществления лечебных физических упражнений (когда кровообращение усилено):

1. Цветки белой сирени хорошо разминают и перемешивают с 3 ложками сливочного масла.
2. По 10 г измельченных трав (хмель, зверобой и донник) смешать с 50 г вазелина. Мазь прекрасно снимает боль.
3. Соединяются свиной жир (50 г) и прополис (3 г). Данная мазь – великолепное средство, которое снимет воспалительный процесс и боль.

Ванны и отвары

Температура воды лечебной ванны не должна превышать 40ºC. Принимать ванну нужно не менее 20 минут. После процедуры нельзя переохлаждаться. Пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы ванны принимать нельзя.

Для ванн используются:

1. Отвар, который содержит крапиву, сенную труху, багульник, мяту, лопух и бруснику. Прокипятив травы (пропорции с водой 1 к 3) около 15 минут в ведре и настояв 30 минут, отвар добавляют в ванну.
2. Берется 200 г горчицы, разводится в воде до консистенции сметаны и выливается в горячую ванну. Время приема такой ванны – до 15 минут.

Настойки из трав для приема внутрь убирают боли и воспаление, выводят из организма лишние соли:

1. Необходимо 2 ч. л. рылец кукурузы залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Затем охладить. Употреблять по 1 ст. л. 5 раз за день.
2. Лечение артроза плечевого сустава можно осуществлять по следующей схеме: утром пить настой из измельченных корней лопуха (1 ст. л. корней заливается 200 г кипятка), а вечером – настой из корней девясила, смешанных с медом в равных пропорциях. Лопух укрепит кости и мышечную ткань.
3. Следует 2 ст. л. листьев березы настоять в стакане кипятка. Настой употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день. Длительность – 25-30 дней.
4. Избавиться от отложений соли в организме поможет отвар, в состав которого входят ромашка и кукурузные рыльца. Данные растения имеют мочегонное действие. Если их принимать долгое время, то возможно сгущение крови.
5. Употребление настойки из побегов сосны и молодых шишек приводит к улучшению обменных процессов, одновременно оказывая на организм общеукрепляющее воздействие.
6. Собранные 2 ч. л. брусники залить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Употреблять по несколько глотков в течение дня.

Если совмещать внутренний прием средств с лечением препаратами местного воздействия, то это поможет быстрее достичь желаемого результата.

Впоследствии важно беречь сустав плеча от перегрузок и постоянно иметь в рационе продукты, богатые коллагеном и кальцием.

Лечение хондроза плечевого сустава медикаментами, массажем, народными средствами

Хондроз плечевого сустава — хроническая патология, сопровождающаяся разрушением хрящей. Пациенты на приеме у врача жалуются на сильные боли, особенно при повышении двигательной активности. Спровоцировать повреждение гиалиновых хрящей могут различные внутренние и внешние факторы: суставные патологии, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные физические нагрузки. Лечение хондроза проводится в домашних условиях. В терапии используются препараты, физиопроцедуры, гимнастика и физкультура, массаж и народные средства.

Клиническая картина

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Ведущий симптом плечевого хондроза — боль. На стадии ремиссии она тупая, ноющая, усиливающаяся при движении. В период рецидивов человек страдает от острой, пронизывающей боли, иррадиирущей в предплечья, лопатки, локоть. Выраженность дискомфортных ощущений немного снижается после продолжительного отдыха. Но стоит резко переменить положение тела, например, встать с постели, как боль возвращается вновь. Для хондроза плечевого сустава характерны и такие симптомы:

• крепитация, или хруст и характерные щелчки при попытке согнуть и разогнуть сочленение;
• незначительная утренняя отечность плеча и скованность движений.

При отсутствии врачебного вмешательства возможна деформация сустава из-за смещения его анатомических структур относительно друг друга. Нередко воспаляются расположенные поблизости мягкие ткани, усиливая отечность и боли.

Медикаментозное лечение

Лечение хондроза плечевого сустава в домашних условиях заключается в применении препаратов, назначенных врачом. В комплексной терапии используются таблетки, мази, растворы для парентерального введения. При выявлении у пациента тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта могут назначаться ректальные суппозитории. В терапевтические схемы включаются препараты, оказывающие многоплановое положительное воздействие на состояние плечевого сустава:

• снижение выраженности болевого синдрома;
• улучшение кровоснабжения хрящей, костей, связок питательными и биологически активными веществами;
• стимуляция трофики в гиалиновых хрящах;
• укрепление мышечного корсета для поддержания сустава в анатомически правильном положении;
• купирование воспалительных процессов, протекающих в мягких тканях, связочно-сухожильном аппарате;
• повышение объема движений в плечевом сочленении;
• улучшение иннервации, устранение защемления чувствительных нервных окончаний.

Длительность терапевтического курса, суточные и разовые дозировки определяет лечащий врач. Он учитывает результаты рентгенологического исследования, степень поражения суставных структур, стадию течения хондроза, возраст больного.

Системные препараты

Всем пациентам с хондрозом плеча рекомендован длительный курсовой прием хондропротекторов. В их состав обычно входят глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота, коллаген, микроэлементы, витамины группы B.

Препараты с таким комбинированным составом оказывают противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие. Но проявляется оно не сразу, а только после накопления хондропротекторов в суставной полости плеча. В терапии хондроза также важна способность препаратов предупреждать дальнейшее дегенеративное поражение хрящей. Высокая лечебная эффективность характерна для Терафлекса, Структума, Глюкозамин-Максимум, Хондроксида, Доны. В начале терапии назначают инъекции хондропротекторов: Алфлутопа, Доны, Хондроитина. Как еще лечить хондроз плеча в домашних условиях медикаментами:

• для устранения болей применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в таблетках или уколах: Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен. Их обязательно следует принимать вместе с ингибиторами протонной помпы, например Омепразолом. Иначе в желудке будет вырабатываться слишком много соляной кислоты, способной повреждать слизистую оболочку;

• купировать острый воспалительный процесс, избавить человека от сильных болей могут глюкокортикостероиды Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог, Триамцинолон, Дексаметазон. Они назначаются в таблетках, но чаще рекомендованы для внутрисуставного введения. Эти гормональные средства токсичны, поэтому нельзя нарушать режим дозирования.

Для лечения плечевого хондроза в домашних условиях могут применяться миорелаксанты, но только в случае излишней спазмированности мышц (Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан). Для улучшения иннервации больным рекомендован прием препаратов витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Пентовит). А для устранения дефицита кальция используются Кальций Д3 Никомед, Компливит с кальцием.

Мази, гели, кремы, бальзамы

Хондроз плечевого сочленения на начальной стадии хорошо поддается лечению. Но если патология начала развиваться, то даже после выздоровления следует предпринять профилактические меры, не допустить ее рецидива. С этой задачей успешно справляются мази с хондропротекторной активностью: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос, Артро-Актив из синей линейки. Следует ежедневно втирать наружное средство в плечи на протяжении нескольких месяцев, затем сделать 2-недельный перерыв и продолжить лечение. Ингредиенты мазей-хондропротекторов кумулируются (накапливаются) в суставах, стимулируют регенерацию хрящей, купируют воспаление плеча и отек, устраняют боли.

Чем можно еще лечить хондроз плеча:

• НПВП. Препараты первого выбора в терапии любых патологий опорно-двигательного аппарата. Хорошо зарекомендовали себя Финалгель, Фастум, Кеторол, Вольтарен, Артрозилен, Ибупрофен, Ортофен, Долгит, Индометацин. Небольшое количество препарата следует втереть в плечо при появлении боли. НПВП оказывают выраженное анальгетическое, противовоспалительное действие. Не предназначены для применения дольше 2 недель, так как их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло, провоцируя системные побочные проявления;

[3]

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

• средства с согревающим действием. В отличие от НПВП Финалгон, Капсикам, Випросал, Апизартрон, Артро-Актив из красной линейки можно применять в течение нескольких месяцев. В состав мазей и бальзамов могут входить пчелиный или змеиный яды, экстракт жгучего красного перца, живичный скипидар. Эти ингредиенты стимулируют кровообращение, восполняя запасы питательных и биоактивных соединений. За счет ускорения процессов метаболизма поврежденные ткани восстанавливаются значительно быстрее;

• гомеопатические средства. Хотя гомеопатия на официальном уровне признана лженаукой, эти средства с натуральными ингредиентами часто используются в терапии патологий позвоночника и суставов. Они содержат микродозы химических веществ и фитоэкстрактов. Ингредиенты провоцируют появление симптомов хондроза очень слабой выраженности, как бы «приучают» организм к ним. Поэтому при последующем обострении не возникает отеков и болезненных ощущений. Наибольшей терапевтической эффективностью отличаются мазь и гель Траумель.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии плечевого хондроза мази с комбинированным составом. Долобене содержит компоненты с венопротекторным, противовоспалительным и стимулирующим регенерацию действием. Мазь назначается для лечения хондрозов, протекающих на фоне повреждения мягких тканей.

Немедикаментозная терапия

Народные средства

В домашних условиях можно успешно проводить физиотерапевтические мероприятия. Для улучшения самочувствия и избавления от тянущих болей в плече и шее следует ежедневно принимать ванну. В теплую воду добавляют несколько капель эфирных масел эвкалипта, можжевельника, розмарина, сосны, туи, пихты. Они оказывают расслабляющее, иммуностимулирующее, обезболивающее действие. Лучше всего принимать ванну в вечерние часы, так как теплая вода с эфирными маслами нормализует засыпание и улучшает качество сна.

Важная часть лечения хондроза — стимуляция кровообращения в поврежденных тканях. Для этого в физиолечебницах на плечевой сустав воздействуют магнитным полем, слабыми разрядами электрического тока или лучами оптического диапазона. В домашних условиях для улучшения кровоснабжения используют тепло, поступающее в сустав во время лечебных аппликаций:

• с бишофитом, насыщенным хлоридом магнием. Плотную ткань, смоченную в густой темной жидкости, накладывают на плечо. Для сохранения тепла сверху компресс прикрывают полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Время проведения процедуры — не менее часа;

• с озокеритом или парафином. Перед аппликацией их расплавляют на водяной бане, а потом остужают до комфортной температуры. Затем берут широкую кисть или деревянную лопатку и наносят на плечевой сустав 10-15 слоев вязкой жидкости. Сразу возникает ощущение легкого жжения, которое исчезает через несколько минут. Каждый новый слой наносится только после полного высыхания предыдущего. Длительность проведения процедуры — от 2 до 3 часов.

Больное плечо согревают прикладыванием полотняных мешочков, наполненных теплой морской солью или льняными семенами. Бальнеолечение в домашних условиях также возможно. Для этого в порошок зеленой или голубой глины добавляют по частям воду до образования густой массы. Ее распределяют на плече, накрывают пленкой и оставляют на 1-2 часа.

Массаж и лечебная физкультура

Обострение хондроза сопровождается спазмами скелетной мускулатуры, а иногда и защемлением чувствительных нервных окончаний. Для снятия напряжения и улучшения иннервации используется самомассаж. Сначала больное плечо поглаживают, разминают для расслабления мышц. Затем приступают к более интенсивному воздействию — вибрации, растиранию, несильным ударам. В аптеках и магазинах медтехники продаются специальные электрические массажеры, оснащенные длинной ручкой. С их помощью можно разминать не только плечи, но и мышцы спины, бедер, голеней.

Устранить практически все симптомы патологии помогают ежедневные занятия лечебной физкультурой. Врачи ЛФК рекомендуют выполнять такие упражнения:

Для лечения хондроза плечевого сустава применяются и аппликаторы. Хорошо зарекомендовал себя в терапии суставных патологий ипликатор Кузнецова. Он представляет собой плотную подложку, на поверхности которой находится множество шипов из полистирола или металла. При их контакте с кожей плеча значительно ускоряется кровообращение. А за счет отвлекающего действия исчезают и острые, и ноющие боли.

Использование медикаментов, физиопроцедур, ЛФК, массажа, народных средств обеспечивает комплексный подход к терапии плечевого хондроза. Не следует применять все сразу, стараясь ускорить выздоровление. При рецидивах заболевания нужно принимать рекомендованные врачом препараты и обеспечить покой суставу. А на стадии ремиссии ослабить симптоматику помогут физические упражнения, массажные и физиотерапевтические мероприятия.

Как вылечить плечевой сустав — методы традиционной медицины, народные средства

Плечевой сустав по своему строению и функциональным возможностям уникален. Но неправильные и слишком большие нагрузки, травмы способны вызвать болезненность в этой части тела. Лечение плечевого сустава методами народной медицины способно значительно облегчить состояние.

Предрасполагающие факторы и признаки болезней плечевого сустава

Причины возникновения боли в плече могут быть самыми разными. Нередко ее чувствуют даже абсолютно здоровые люди. Это происходит после непривычной интенсивной работы с поднятыми вверх руками или запрокинутой головой. Появившись через сутки, скованность проходит спустя 2-3 дня.

Намного чаще плечо болит из-за травмы или патологического процесса, начавшегося в суставных структурах:

• капсулит, воспаление капсулы, при котором болит плечо, руку тяжело отвести назад;
• тендинит, воспаление сухожилий, когда боли появляются во время умеренной нагрузки;
  артрит, воспаление вследствие попадания инфекционного агента в суставную полость, характерны ноющие боли, покраснение кожи над пораженным участком, ограничения двигательной функции.
• артроз, дегенеративный процесс в плече, сопровождаемый ограничением подвижности, периодами обострений с изнуряющей болью.

Такая болезнь, как деформирующий артроз, появляется вследствие изменений структуры хрящевой и костной ткани. Симптомы заболевания появляются неожиданно, постепенно процесс приобретает хронический характер и прогрессирует.

Причиной, спровоцировавшей болезнь, чаще всего становится:

• тяжелая физическая работа и поднятие тяжелых предметов;
• развитие инфекционного процесса;
• переохлаждение;
• травма плеча.

Деформации возникают в связи с появлением внутри его нетипичных разрастаний костной ткани – остеофитов. Достигнув определенных размеров, они могут частично или полностью заблокировать движения в плече. Плечевое сочленение превращается в неподвижную структуру.

Заметив первые симптомы заболевания, немедленно обращайтесь за помощью к врачу – ортопеду или ревматологу.

Процесс деформации развивается медленно. Поэтому, установив его причину и вовремя начав лечение, можно остановить изменения или полностью излечиться.

Чем эффективно лечить плечевой сустав

Артроз и другие болезни плечевого сустава при своевременном и правильном подходе успешно поддается терапии. Классическая медицина применяет для этого консервативные и хирургические методы. На начальных стадиях применяется лечебный подход, целью которого является восстановление структуры хряща. Обычно применяют:

• обезболивающие, противовоспалительные препараты;
• средства, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы);
• витамины и препараты кальция;
• лечебную физкультуру;
• физиотерапевтические процедуры.

В случаях, когда терапия не приносит результатов или процесс уже слишком запущен, врачам приходится обращаться к хирургическим методам. В последнее десятилетие преимущественно проводятся операции по смене сустава плеча на эндопротез.

Как проводить лечение в домашних условиях

Многие средства, применяемые народной медициной, хорошо справляются с проблемами, связанными с болезненностью и снижением подвижности плеча. Но для достижения максимального эффекта необходимо, чтобы оно проходило под контролем опытного врача и сочеталось с медикаментозной терапией.

Любое народное средство, применяемое для лечения артроза, способно помочь только в комплексе с назначенными доктором лекарствами, физиотерапевтическими процедурами и специальной гимнастикой.

Чтобы улучшить состояние, необходимо серьезно пересмотреть рацион и режим питания. Желательно свести к минимуму употребление блюд из мяса, сладостей (пирожных, конфет), солений и консервов. Стоит отказаться от кофе, который негативно влияет на костную ткань.

В рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, цельнозерновые макароны и хлеб, крупы. Нельзя забывать, что на столе всегда должны быть молочные продукты небольшой жирности. Пользу принесет миндаль и кунжут, богатый кальцием, а также растительные масла, в которых содержится витамин Е.

Очищение организма

Специалисты народной медицины рекомендуют при артрозе и других проблемах с плечевым суставом время от времени очищать кровь, применяя свежевыжатые или приобретенные в аптеке соки лечебных растений:

• крапивы;
• хвоща полевого;
• листьев березы;
• можжевельника.

Самомассаж

Чтобы быстрее избавиться от болей в плече, необходимо ежедневно массировать его плавными круговыми движениями. Процедуру желательно проводить 2 раза в день по 8-10 минут. Для хорошего эффекта желательно использовать разогревающие или противовоспалительные мази и гели (Диклофенак гель, мази, содержащие пчелиный или змеиный яд).

После сеанса нельзя охлаждаться и нагружать руку. Очень полезно при данной патологии овладеть методикой точечного массажа и применять его курсами, чередуя с обычным самомассажем.

Другие методы

Чтобы снять болезненность и воспаление в плече применяются народные средства, доступные в домашних условиях.

Их готовят из овсяных хлопьев и применяют при сильных болях, накладывая на 30-40 минут два раза в день. Для них необходимо овсянку проварить в 400 мл воды в течение 10 минут и дать слегка остыть. После этого пропитать теплой жидкостью сложенную в несколько слоев ткань из хлопка и приложить к больному суставу. Сверху накрыть компрессной бумагой или куском полиэтилена, хорошенько укутать руку.

Компресс из свежих капустных листьев накладывают поверх суставов на целую ночь, надежно зафиксировав. Листья можно смазывать медом, но только при условии, что у больного нет аллергии на него.

Растирания

Чтобы приготовить эффективное средство, помогающее обезболить сустав, необходимо свежее или сухое сырье настоять на водке в течение 2-3 недель в темном месте. Специалисты отмечают, что наиболее эффективны настойки из девясила и цветков одуванчика. Ими необходимо растирать больной сустав легкими круговыми движениями ежедневно на ночь. Курс растираний длится до 5-7 недель.

Лечебные ванны

Избавиться от боли – основного признака артроза — можно при помощи ванн, приготовленных на основе отваров целебных растений. Особенно эффективными считаются средства из мяты, лопуха, сосновой хвои, сенной трухи и горчицы.

Ванну нужно принимать, пока мышцы и суставы хорошо не прогреются. После этого необходимо тщательно вытереться мягким полотенцем и растереть плечевой сустав согревающей мазью. Затем лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Такую процедуру желательно проводить вечером перед сном.

Согревающие ванны желательно не принимать, если есть проблемы со стороны сердца и сосудов.

Заключение

Чтобы добиться положительного результата, лечение плечевого сустава должно проводиться комплексно. Кроме методов народной медицины, назначенных врачом средств, необходимо следить за своим распорядком дня и не переутомляться. Тогда приложенные усилия увенчаются успехом.

Артроз плечевого сустава, описание болезни. Методы лечения в домашних условиях

Виновата ли в том экология, или образ жизни современного человека, но врачи констатируют печальный рост заболеваемости артрозом. Цифры официальной статистики по России говорят о том, что около 10 миллионов россиян страдают от артроза. Возглавляет этот список артроз плечевого сустава. Хронический характер течения болезни опасен серьезными осложнениями, если ее лечения не начато вовремя. Одним из эффективных дополнений к медикаментозной терапии стали домашние средства лечения заболевания.

Особенности лечения артроза плечевого сустава

Происходящий при артрозе плеча патологический процесс представляет собой постепенное истощение хрящевой и костной ткани, носящее дегенеративный характер. Проблема накапливается с годами, когда, под влиянием патогенных факторов, хрящ становится тонким, в нем образуются трещины, в которые проникает соль. Солевые отложения разрушают костную ткань, приводят к деформации суставов.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Процесс дегенеративного изменения в суставе необратим, но его можно остановить, если своевременно приступить к активному лечению заболевания.

Остановить болезнь можно на ее первых стадиях. Лечение артроза плеча представляет собой сложный комплексный план, состоящий из нескольких методик. Врачи, выстраивая тактику борьбы с недугом, нередко советуют своим пациентам не гнушаться и народных способов. Что используется для артроза плечевого сустава в лечении домашними средствами?

Виды народного лечения артроза плеча

Многолетние поиски лекарства от болей в суставах заставляли древних знахарей искать помощи у природы. Основой для лечебных средств становились целебные растения и продукты. Как и современные специалисты, народные лекари стремились унять боль, убрать воспаление и облегчить состояние человека. Уколов и физиопроцедур не было, поэтому в домашнем арсенале использовались:

• компрессы;
• примочки;
• растирки;
• мази;
• лечебные ванны;
• отвары и настои.

Одни из них применяются наружно, другие работают изнутри. Рецепты некоторых средств мы подобрали, исходя из их эффективности. Выбирая, какой из них использовать, учитывайте особенности течения заболевания и реакцию вашего организма на компоненты, входящие в состав мази, отвара или компресса.

Полезные компрессы и примочки

Традиционные примочки и компрессы, накладываемые на больные суставы, готовятся из самых обычных компонентов, которые найдутся в каждом доме. Вот несколько часто используемых народных рецептов:

1. Компресс из овсяных хлопьев. Возьмите 30 грамм овсяных хлопьев, залейте их двумя стаканами воды, кипятите 10 минут. Слегка остудите получившуюся кашу, нанесите ее на льняную ткань, приложите к больному плечу, укройте целлофаном и теплым шарфом. Подержите компресс около часа. Действие компресса направлено на снятие болевого синдрома.
   
2. Мед и капуста. Два этих компонента издавна применяются в народной медицине. Подходят они и для приготовления компресса против артроза плеча. На чистый лист капусты нанесите тонким слоем мед, наложите его на проблемный участок, укройте так же, как и овсяной компресс. Применяйте капустно-медовый компресс на ночь, он хорошо снимает отеки и воспаление, снижает проявление боли.
3. Луковый компресс поможет вам снять воспаление. Просто натрите головку лука, приготовьте из луковой кашицы компресс, приложите к плечу. Подержите 1 час.
4. Примочка из поваренной соли. Сделайте раствор из 50 граммов соли и 500 мл воды. Замочите в нем на 3 часа бинт или марлю, затем отожмите повязку, нагрейте ее и оберните больную область. Держите до полного остывания.

Предложенные нами рецепты готовятся из простых продуктов, не вызывающих аллергии и раздражения. Если же вы заметили, что ваш организм отрицательно отреагировал на какой-либо природный компонент домашнего средства, откажитесь от его применения. Как правильно поставить компресс показано на этом видео:

[2]

Растирки и мази

Многие врачи признают, что домашние мази и растирки не менее действенны в лечении артроза плечевого сустава, чем медицинские препараты. Попробуйте приготовить мази и растирки из прополиса, лопуха и скипидара.

Растирка из прополиса. Уникальные целебные свойства прополиса известны давно. Пчелиный клей содержит более 50 полезных элементов, и успешно применяется в лечение самых различных и сложных болезней. Используют его и для лечения артроза плечевого сустава в домашних условиях.

Для растирки нам понадобится: 3 грамма прополиса, 60 грамм бобрового жира, по 2 столовые ложки пихтового масла и нашатырного спирта. Смешиваем все ингредиенты в глубокой миске, ставим на водяную баню, греем, и хорошенько вымешиваем. Когда масса примет однородную структуру, нагрев прекращаем. Перекладываем готовую растирку в стеклянную банку, герметично закрываем, храним в холодильнике. Применяем для растирания больного плеча 2 раза в день.

Если не сможете найти бобровый жир, можете заменить его свиным.

Растирка из лопуха. Лопух – это еще одно растение, помогающее нашим больным суставам. Для артроза плеча из корня лопуха можно приготовить спиртовую настойку. Берем 1 столовую ложку мелко порубленного корня лопуха, добавляем к нему 3 столовые ложки цветов сирени и 3 мелко нарезанных стручка красного острого перца. Складываем их в банку, заливаем 500 мл спирта или водки, закрываем крышкой, взбалтываем, отправляем в темное место, чтобы смесь настоялась в течение 7 дней. Готовую настойку следует профильтровать и хранить в прохладном месте. Плечо растирают два раза в сутки. Растирка может храниться несколько лет.

Скипидарная мазь. Одно из стариннейших средств против артроза суставов. Готовится мазь из 2 столовых ложек скипидара, 2 столовых ложек 5% нашатырного спирта и сырого куриного яйца. Все ингредиенты необходимо смешать и взбить до пышности. Переложить в банку, закрыть крышкой. Использовать для втирания в больное плечо на ночь.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Мазь из меда и горчицы. Мазь готовится из 1 столовой ложки сухой горчицы, 1 столовой ложки меда и 1 столовой ложки камфоры. Все компоненты тщательно перемешиваются, затем мазью промазывают пергамент и прикладывают его к поврежденному артрозом плечу. Получается своеобразный компресс, который надо продержать всю ночь.

Отвары и настои

Применяя наружные средства, не стоит забывать и о тех, что работают с болезнью внутри организма. В домашних условиях можно сделать отвар из кукурузных рыльцев. Они способны снижать интенсивность отложения солей и значительно облегчать болевой симптом. Для приготовления настоя берется 1 столовая ложка рыльцев, заливается 250 мл кипятка. Настаивают раствор 1 час, затем процеживают, принимают по 1 столовой ложке в течение дня, соблюдая равные промежутки приема.

Для снятия болевых проявлений полезно пить настой из листьев брусники. Заварите в стакане кипятка 2 столовые ложки измельченных брусничных листьев, дайте настояться в течение 30 минут. Пейте 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

Лечебный травяной чай. Для его приготовления возьмите сушеные листья двудомной крапивы (2-3 чайные ложки), листья березы (2 чайные ложки), листья трехцветной фиалки (2 чайные ложки). Смешайте все ингредиенты и залейте их кипятком (0,5 литра). Заваривайте как обычный чай. Пейте 3 раза в день.

Домашние лечебные ванны

Лечебные ванны хороши тем, что они воздействуют не только на артроз плеча, но и оздоравливают весь организм.

Хвойная ванна. Соберите 500 грамм молодых сосновых шишек или хвои, заварите в 3 литрах кипятка. Накройте посуду с настоем, и пусть он постоит 1 час, чтобы хвоя напитала воду целебными элементами. Готовый настой вылейте в теплую ванну и полежите в ней 20 минут. Следите, чтобы больное плечо было полностью погружено под воду. Ванну можно делать каждый день.

Ванна из сенной трухи. Для приготовления отвара нам потребуется 1 кг сухой сенной трухи. Сложите ее в холщовый мешочек и опустите в кипящую воду (2-3 литра). Уменьшите огонь и варите труху 30 минут. Подготовьте ванну с температурой воды в 37 градусов, влейте в нее готовый отвар. Полежите в ванной 10-20 минут. Для видимого лечебного эффекта необходимо принять 30-50 ванн. Сочетайте прием ванны с питьем грейпфрутового сока (по 0,5 стакана 3 раза в день), который поможет вывести из суставов лишнюю жидкость..

Если у вас слабое сердце, уменьшите время приема ванны с сенной трухой до 5 минут.

Особенности домашнего лечения артроза плеча

Используя народные средства в борьбе против артроза, вы должны запомнить следующие особенности:

• народные средства служат дополнением к официальному плану лечения и не способны справиться с болезнью самостоятельно;
• первый лечебные результат наступает после нескольких недель применения настоев, компрессов и отваров;
• для закрепления лечебного эффекта необходимо применять перечисленные способы в течение года;
• лечение ведется курсами по 1.5-2 месяца с перерывами той же длительности.

Приступая к домашнему лечению, настройтесь на долгий срок и запаситесь терпением, не прерывайте прием и следите за динамикой развития заболевания. Больше рецептов и информации на этом видео:

Диета и питание

Одним из важных пунктов в лечебном комплексе при артрозе считается упорядочение питания. По этому вопросу мнение медиков и народных лекарей едино. Если вы хотите, чтобы болезнь отступила, а лекарства работали, следите за тем, что вы едите.

Исключите из ежедневного меню вредные продукты, которые негативно отражаются на состоянии суставов. К ним относятся:

• кукуруза и картофель;
• помидоры и баклажаны;
• телятина и свинина;
• сладкий и острый перец;
• молокопродукты, кроме кисломолочных видов.

Для сохранения эластичности тканей хряща и сустава следует постоянно употреблять оливковое или льняное масло.

Полезны при артрозе и продукты, обладающие антиоксидантными свойствами. Включите в список бананы, капусту, оливки и огурцы. Готовьте из них салаты, или кушайте отдельно, но обязательно введите их в меню. Постарайтесь так сбалансировать питание, чтобы в нем были продукты с богатым содержанием витаминов и микроэлементов.

Значительно сократите или полностью откажитесь от употребления алкоголя.

Готовьте блюда на пару, варите, тушите и запекайте, но не стоит кушать жареные, копченые, острые и соленые блюда и продукты. Раздражая ЖКТ, они плохо влияют и на состояние наших суставов.

Мнения о народном лечении

Среди врачей отношение к народным способам лечения артроза неоднозначно. Специалисты не умаляют их достоинства и действенность, но предупреждают, что лечение настоями, отварами, мазями домашнего приготовления занимает много времени. Кроме того, ни одно растение на Земле не способно полностью восстановить хрящ и избавить человека от серьезного заболевания.

Все домашние средства служат для облегчения состояния и выступают в качестве полезного дополнения в период лечения заболевания медикаментозными средствами.

Источники

1. 
   Иорданишвили, А. К. Диагностика и лечение заболеваний височно-нижнечелюстного сустава у людей пожилого и старческого возраста / А. К. Иорданишвили, Л. Н. Солдатова, Г. А. Рыжак. — М. : Нормедиздат, 2011. — 200 c.
2. 
   Рябков, Вадим Апоптоз лимфоцитов при ревматоидном артрите / Вадим Рябков. — Москва: Мир, 2011. — 156 c.
3. 
   Бунчук, Н. В. Ревматические заболевания пожилых / Н. В. Бунчук. — М. : МЕДпресс-информ, 2010. — 272 c.
4. Болезни суставов. Лучшие методы лечения. — М. : Вектор, 2010. — 128 c.
5. Шевелев, И. Н. Дегенеративно-дистрофические заболевания / И. Н. Шевелев, А. О. Гуща. — М. : АБВ-пресс, 2010. — 176 c.