Боли в тазобедренном суставе при сколиозе

Боли в тазобедренном суставе при сколиозе

Здравствуйте доктор! Я в отчаяние. Всегда занималась аэробикой. Но уже 6 месяцев у меня боли в левом тазобедренном суставе. При движении невыносимые боли. Уже несколько дней такие же боли появились в правой коленке. Сделала КТ. Субхондральные кисты в левой вертлужной впадине. Одни поставили диагноз Коксартроз 1 стадии, другие — Артрит.Но нет опухоли. Как мне избавиться от этой болезни и боли. Что мне делать? Заранее благодарю.

Арзу, 44 года, Баку

Иннервация нижних конечностей осуществляется от поясничного отдела позвоночника, поэтому вам необходимо укрепить его мышечным корсетом, сильные скелетные мышцы растянут позвоночник в ровное положение. освободят защемленные нервные корешки.
Кроме этого, необходимо укрепить тазобедренные суставы и улучшить их подвижность. Иногда люди говорят, что регулярно тренировались и почему со мной это случилось?

К сожалению, встречаются неквалифицированные тренеры, после которых приходится обращаться к врачам, как в вашем случае.
Например, аэробные упражнения должны выполняться с мягкими пружинящими коленями, и этому должен учить своих подопечных тренер, силовые упражнения должны быть направлены первую очередь на укрепление позвоночника, а во вторую — на коррекцию фигуры, на практике же все обстоит наоборот.
Из-за неправильных упражнений у вас пострадали коленные и тазобедренные суставы, а появление боли в спине лишь дело времени…

Улучшить ваше состояние и укрепить пострадавшие суставы можно только грамотными упражнениями.
Помните, любой сустав здоров, когда он окружен гармонично развитыми мышцами, эластичными связками и сохранена их подвижность. Вам давали упражнения технически неправильно, которые вызвали дисбаланс мышц, суставы испытывали постоянное напряжение, что привело к разрушению хрящевого покрытия суставных поверхностей. И теперь вы имеете целый набор суставных болезней и коксартроз и артроз коленного сустава.

Советую вам найти возможность и приобрести мои лечебные комплексы на ДВД для занятий дома — Оздоровительный комплекс 1 курс с аэробной суставной разминкой и Стройные ноги и жизнь без артроза, по ним нужно заниматься чередуя. В моих комплексах присутствуют упражнения для лечения и профилактики коксоартроза.
Вы можете заказать только электронную версию комплексов, т.к. вы живете не в России.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике

Боли в тазобедренном суставе при сколиозе

Здравствуйте, уважаемая Елена. Извините, что отнимаю у Вас время, для себя я определилась — 4 месяца назад диагноз — бурсит. Сильная боль во время сна на боку, в периоды обострения в разных местах. Тазобедренные суставы с внешней стороны, пах, седалищный бугор. Кроме того у меня коксартроз 1-2 степени, перекос таза, сколиоз и плоскостопие. Врач рекомендовал ЛФК. Мини-комплекс для позвоночника и Стройные ноги и жизнь без артроза подойдут? Но главный вопрос — моей маме 89 лет у нее коксартроз 4 степени (ходит с ходунками) грыжа шморля, перекос таза. Неделю назад она слегла — сильно болят спина и ноги. Т.к. она не транспортабельна, предположительный диагноз сенильный остеопороз. Помогут ли ваши комплексы поставить ее на ноги, если да — то какие?

Лариса Геннадьевна, 53 г., Ставрополь

ВСЕ ваши проблемы вы приобрели сами, но главный виновник — это СКОЛИОЗ. Из-за криво стоящих позвонков с самого детства, межпозвонковые диски испытывают неравномерную нагрузку. Уверена, что у вас в наличие и остеохондроз всех отделов позвоночника, учитывая ваш возраст + климактерический период, когда из-за гормональной перестройки замедляется регенерация хрящевых тканей.

А теперь давайте разберем всю вашу цепочку развития и приобретения проблем со здоровьем. Сам сколиоз вы приобрели по причине плоскостопия и разности длины ног, потому что из-за плоскостопия и разной длины ног меняется расположение и нагрузка на коленные суставы. Затем на тазобедренные суставы, затем происходит перекос таза, ну и весь ваш позвоночник вынужден подстроиться под всю эту кривую костную и мышечно-связочную основу находящуюся под ним….

Отсюда ваш приобретенный коксартроз и все остальные страдания….При коксартрозе больше страдают коленный и тазбедренный суставы удлиненной конечности, т.к. они получают больше нагрузку, чем суставы укороченной ноги. И похоже, что болезнь сколиоз у вас наследственный, судя по аналогичным проблемам вашей мамы!

Жаль, что сами врачи не видят этой связи детского сколиоза и всей цепочки, деформации костной конструкции позвоночника ребенка, и приобретенных уже взрослыми людьми болезней позвоночника и тазобедренных суставов из-за сколиоза. Это же легко прослеживается невооруженным глазом, это логично и должно быть понятно всем кто учил физику в школе…. а тем более врачам! Но как оказывается им это безразлично…..

Врачи, к сожалению в своей большой массе, не видят причинно-следственной связи искривления позвоночника в детском возрасте, и как следствие, естественного разрушения структур искривленного позвоночника во взрослом возрасте. Было бы честно, если бы усилия врачей были бы направлены на реальное предотвращение и предупреждение развития сколиотической болезни в раннем детском возрасте.

Причем, если бы именно врачи, которым люди верят, своевременно растолковывали бы угрозу развития сколиоза неосводомленным родителям. И рекомендовали бы предотвращение этого процесса правильными методами и с профессионалом, то сколиоз совместными усилиями выпрямляли бы еще в детстве до 12 лет. И до полного окостенения костей. Тогда серьезной болезни СКОЛИОЗ многие избежали бы, а также всех последующих неизбежно приобретаемых людьми болезней тоже! Но вот если бы да кабы. Это в сказке, а в реальности все очень грустно!

Лариса, вы правильно выбрали для себя лечебные комплексы, но я бы вам посоветовала приобрести еще Лечебную гимнастику для шеи, из-за опять таки сколиоза, ведь в шейном отделе криво стоящие позвонки ущемляют кровоток к головному мозгу со всеми вытекающими последствиями. Но самым опасным я считаю риск инсульта из-за кислородного голодания мозговых клеток, а у вас старенькая мама на руках.

Мини-комплекс я бы посоветовала заменить на Оздоровительный комплекс 1 курс, он с аэробной разминкой и упражнением для укрепления моче-половой системы, к тому же людям возрастным… необходима разминка, разогрев мышц, связок и суставов, чтобы начала вырабатываться синовиальная жидкость, которая является смазкой и питательной средой для суставного хряща.

Комплекс для пожилых людей, который подойдет для вашей мамы, я уже сняла и занимаюсь защитой авторских прав и получением прокатного удостоверения, чтобы быть защищенной и иметь право на продажу комплекса.

В 89 лет очень трудно повысить тонус мышц, т.к. идет тотальная возрастная атрофия, плюс остеопороз… повышение хрупкости костей, но сопротивляться всем этим процессам просто необходимо!

Очень уважаю ваше осознание и желание наконец заняться активным укреплением и восстановлением здоровья тела и суставов, которое зависит от правильного движения и работы мышц. В отличие от вас многие люди слепо верят врачам и бесполезно пассивно «лечат» себя лекарствами, упуская драгоценное время и приобретая необратимые процессы.
Надеюсь, дала вам понятный полный развернутый ответ.

Желательно, при такой запущенности и страданиях заниматься ежедневно полгода, гимнастику для ног лежа можно попробовать делать вашей маме, по мере ее возможностей на сегодняшний день, только малое количество повторений по 3-4 раза и с малой амплитудой.
Чтобы боли дали вам возможность начать регулярные тренировки, советую 1 раз на ночь 2 недели пить Нимесил, и лежать на аппликаторе Ляпко поясничным отделом, как это делать я показываю здесь в ролике «Вытягивание позвоночника перед сном, ЛЕЖА в постели«

Боль в тазобедренном суставе

Боль в области тазобедренного сустава является довольно распространенной жалобой, особенно у людей после 50 лет. Она может быть вызвана целым рядом причин, поэтому необходимо определение ее точной локализации, которая дает ценную информацию о происхождении патологического процесса. Для этого будет нелишним разобрать основные анатомические особенности строения тазобедренного сустава.

Анатомия тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав относят к так называемым шаровидным или многоосным суставам. Данный сустав в ходе эволюции человека и развития прямохождения взял на себя основную опорную нагрузку при ходьбе, беге и переносе тяжестей.

В нем возможны движения во всех трех плоскостях: сгибание и разгибание по фронтальной оси, отведение и приведение в сагиттальной оси, пронация и супинация в вертикальной оси, а также циркумдукция – вращательное движение бедренной кости по кругу.

Суставная впадина тазобедренного сустава представлена тазовой костью (вертлужная впадина). По ее краю прикрепляется хрящевая вертлужная губа, которая значительно увеличивает глубину впадины, а кроме этого создает присасывающий эффект. К суставной впадине прилежит головка бедренной кости, которая через шейку бедра соединяется с телом бедренной кости. Между вертлужной впадиной и головкой бедренной кости располагается плотный суставной хрящ. Сустав окружает мощная суставная капсула, укрепляемая связками и мышцами.

Причины появления болевого синдрома в тазобедренном суставе

Патологический процесс в самом тазобедренном суставе, как правило, приводят к боли по внутренней стороне бедра или в паху. Боль в тазобедренном суставе, которая ощущается по внешней стороне бедра, ее верхней части или наружной ягодичной области обычно вызвана проблемами с мышцами, связками, сухожилиями и другими мягкоткаными образованиями, которые окружают тазобедренный сустав. Кроме того, нарушения тонуса мышц, окружающих тазобедренный сустав, могут вызвать отраженную боль в нижней части спины.

► 1. Артриты

— Ювенильный ревматоидный артрит
— Остеоартрит
— Псориатический артрит
— Ревматоидный артрит
— Септический артрит

► 2. Травмы

— Бурсит
— Вывих
— Перелом бедра
— Повреждение тазобедренного сустава

— Паховая грыжа
— Тендинит

► 3. Защемления нервных стволов

— Вертеброгенная парестетическая мералгия Бернгардта-Рота
— Сакроилеит
— Ишиас

► 4. Онкологические заболевания

— Распространенный (метастатический) рак

► 5. Другие причины

Роль мышечных дисбалансов в развитии болевого синдрома в тазобедренном суставе

Далеко не все причины, приводящие к боли в тазобедренном суставе, требуют хирургического лечения. Многие из заболеваний, особенно на ранних стадиях, успешно поддаются функциональной коррекции при помощи лечебной физкультуры. Это обусловлено тем, что довольно часто болевой синдром связан с нарушениями биомеханических равновесий в мышечных группах, которые окружают тазобедренный сустав.

Поскольку работа каждой мышцы влияет на функцию тазобедренного сустава в целом, дисбаланс мышечных групп в результате их гипертонуса и гипотонуса приводит к нарушению равномерного распределения нагрузки от головки бедренной кости на всю поверхность вертлужной впадины.

Нарушение тонуса мышц, стабилизирующих тазобедренный сустав заключается в том, что одни мышечные группы перенапрягаются, а другие, наоборот, слишком расслабляются.

Например, гипертонус подвздошно-поясничной мышцы, илиотибиального тракта и срединной головки четырехглавой мышцы бедра вызывает повышенную компрессию на тазобедренный сустав. На суставных поверхностях возникают различные зоны перегрузки, в которых постепенно, день за днем, происходит разрушение гиалиного хряща, покрывающего суставную вертлужную впадину и головку бедренной кости. Также могут изменяться направление скольжение головки бедренной кости и объем ее движений. В результате значительных перегрузок появляются зоны нарушения регенерации хряща. Все это приводит к воспалению в суставе – артриту, который становится еще одним разрушающим сустав фактором.

Лечение боли в тазобедренных суставах в условиях Reaclinic

Для медикаментозной коррекции изменений хрящевых тканей и борьбы с воспалительно-дегенеративными изменениям внутрисуставных структур при длительно существующей перегрузке различных отделов тазобедренного сустава в REACLINIC используется целый комплекс методов:
• обезболивающая и противовоспалительная терапия (НПВС);
• противоотечная терапия;
• плазма, обогащенная тромбоцитами (ОТП);
• хондропротекторы и др.

Но все же для купирования болевого синдрома в тазобедренных суставах наилучшим функциональным способом служит кинезиотерапия (ЛФК).

Также в клинике проводятся групповые занятия лечебной физкультурой.

Целью кинезиотерапии (ЛФК) является восстановление и нормализации тонуса в ведущих мышечных группах для синхронизации их функционирования. Это существенно уменьшает механическую перегрузку сустава и способствует улучшению результатов использования медикаментозной терапии.
В курс кинезиотерапии включают комплекс специфических физических упражнений (лечебную физкультуру), кинезиотейпирование, различные виды мануального воздействия (мягкие и жесткие техники мануальной терапии, массаж), изготовление индивидуальных ортопедических стелек для коррекции рессорной функции стоп.

Что делать, если все же Вам показана операция?

Основным принципом ортопедических вмешательств на тазобедренном суставе является их максимально позднее проведение. Поскольку протез тазобедренного сустава имеет ограниченный срок службы, отодвигание срока операции уменьшает вероятность повторного протезирования.

Поэтому поддержание функции сустава при умеренном болевом синдроме с помощью лечебной физкультуры, мануальных воздействий и вспомогательной физиотерапии считает более чем целесообразной.

Также в плане периоперационной подготовки к имплантации протеза тазобедренного сустава на первом месте стоят мероприятия по укреплению мышечно-связочного аппарата.

Адекватная нормализация тонуса мышц и физическая тренированность значительно ускоряют послеоперационную реабилитацию и позволяют применять особые виды упражнений, воздействующих на стабилизацию измененных биомеханических равновесий. А это в свою очередь, очень хорошо раскрывает потенциал, который заложен в организме и способствует скорейшему выздоровлению.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону (812) 385-58-09 или через наш сайт

Дисплазия тазобедренного сустава

Сразу следует отметить, неправильное развитие суставов имеет генетическую предрасположенность или врожденный характер, поэтому первая диагностика должна приходиться на первые дни жизни новорожденного ребенка. Только при таком раннем выявлении можно будет избежать нежелательных последствий.

Под дисплазией принято понимать недоразвитие составляющих или собственно сустава. Речь идет о тех составляющих, которые, если говорить о тазобедренном суставе, поддерживают бедренную кость. Визуально ранняя дисплазия может никак не проявляться, но когда ребенок начнет делать первые шаги, это станет заметно. Поэтому лечение дисплазии тазобедренного сустава следует начинать по возможности раньше.

Причины и симптоматика

Ссылаясь на то, что человеческий организм представляет собой сложнейшую биомеханическую систему, никто не берет на себя ответственность устанавливать точные причины возникновения того или иного заболевания. В данном случае, скорее всего, на первый план выступает фактор предрасположенности не генном уровне.

Итак, первопричиной можно выделить наследственность. Не последнюю роль играет факт недоношенности, поскольку ткани и органы малыша не успевают созреть, также не исключается влияние вредных привычек на ранних сроках беременности и положение плода в матке непосредственно перед родами.

Спровоцировать слабость связочно-мышечного аппарата может и избыток гормонов. Что интересно, в группе риска – девочки (восемьдесят процентов случаев).

Говоря о симптомах, следует отметить разную длину ног у детей, чрезмерную подвижность и эластичность сустава, присутствие болезненных ощущений при разведении ножек или ограничении движения, а также ассиметричное расположение внутрибедренных тканей.

• раскачивание,
• ребенок старается не наступать на пятки,
• прихрамывание.

Примерно в полугодовом возрасте патология просматривается на УЗИ сустава или на рентгенограмме.

Прогноз и последствия

Если патология была выявлена в первый месяц жизни, и незамедлительно последовало принятие необходимых мер, то при таком раскладе прогноз лечения будет вполне благоприятный. К тому же консервативные методы, которые предлагает сегодняшняя медицина, позволяют излечивать заболевание с высокой вероятностью (положительный исход – 95 процентов случаев) в первый год жизни. Важно понимать, что несвоевременное лечение может привести к инвалидности, но также не стоит впадать в панику, если ставится такой диагноз – это не приговор. Главное, что требуется от родителей, это неукоснительно следовать всем рекомендациям врача.

Первоочередная задача состоит в том, чтобы закрепить ножки малыша в естественном состоянии, конечная цель – укрепить хрящевую ткань и мышечно-связочный аппарат. Длительность и сложность терапии напрямую зависят от степени недоразвития.

[2]

Боль в тазобедренном суставе

Болезненные ощущения в тазобедренном суставе – это симптомы, требующие немедленного обращения к Никонову Николаю Борисовичу. Образовавшиеся отеки в мышцах ягодиц и наружной стороны бедра вынуждают ее постоянно быть натянутой, как струна, и тем самым натягивать сухожилия в местах крепления мышц в области тазобедренного сустава. Все это приводит к тому, что вы чувствуете порой сильную или тянущую боль в области тазобедренного сустава или при ходьбе, подъёме и спуске по лестнице, при вставании из положения “сидя на корточках”.

Когда определены причины, необходимо переходить к следующему этапу. Лечение боли в тазобедренном суставе заключается в воздействии массажем на мышцу. Если боль дает плотная отёкшая грушевидная мышца, мышцы ягодиц, наружной и внутренней стороны бедра, то именно на них нужно обратить внимание, их лечить. Хочу отметить, что медикаментозно можно только временно снять симптомы, уменьшить болезненные ощущения, но окончательно вылечить мышечные клетки не получится. Так какое лечение эффективное?

Что такое воздействие на мышцы методом Никонова

Под данным термином подразумевается комплекс уникальных мануальных приемов, разработанных Никоновым Николаем Борисовичем, направленных на восстановление процессов обновления клеток.

С течением времени в мышечных клетках накапливаются отработанные продукты жизнедеятельности, из-за наличия которых она увеличивается в объеме — причина острой и резкой боли в области тазобедренного сустава. В результате все привычные ежедневные занятия сопровождаются постоянными болевыми ощущениями, человек нуждается в квалифицированной помощи. Чтобы устранить причины, необходимо убрать застой в лимфатической системе.

Воздействие на мышцы по методу Никонова с фиксацией проблемной мышцы способствует восстановлению нормального тока лимфы, в результате мышечные клетки очищаются, начинают работать эффективнее, уменьшаются в размере, становятся мягче, эластичнее. Также приобретается первоначальная гибкость. Результат работы Николая Борисовича – снятие сильных и порой ноющих мышечных болей в области тазобедренного сустава.

Процедуры воздействия на мышцы методом Никонова выполняться на дому у пациента, что исключает необходимость перемещения по Москве с болью в суставе.

Организм человека устроен крайне сложно, но все в нем функционирует очень слаженно и гармонично. Любое проявление дискомфорта, боль – признак того, что в организме что-то не так. Надо прислушаться к себе и устранить негативное влияние. Возникновение боли в тазобедренном суставе говорит о том, что он плохо выполняет свою работу, надо ему помочь восстановиться, избавиться от болезненных ощущений. В самом суставе нервных окончаний нет, это костная и хрящевая ткани, сигнал о неполадках подают мышцы, расположенные около него.

Боль в тазобедренном суставе во сне

Боль в тазобедренном суставе во сне возникает из-за отекших мышечных клеток мышц ягодиц. Дело в том, что в суставе нет нервных окончаний, отвечающих за боль. Кроме того в нем нет и движений в ночное время, а боль в области сустава присутствует. Когда вы ворочаетесь с боку на бок во время сна, вы уходите от болевых ощущений, которые возникают, если вы не перевернетесь. Так и в области сустава происходит.

Единственным эффективным методом устранения мышечного отека, является воздействие на мышцы методом Никонова. При помощи комплекса уникальных мануальных процедур Никонов Николай Борисович устраняет отек из мышц. В результате они уменьшаются в размерах, и лимфа легко забирает отходы жизнедеятельности от клеток хряща в суставе. Функция хрящевой ткани восстанавливается. Болевые ощущения в тазобедренном суставе, возникающие ночью, проходят раз и навсегда.

Пример с практики Никонова Николая Борисовича

Елизавета обратилась за помощью к Николаю Борисовичу, автору методики воздействия на мышцы методом Никонова. Дело в том, что женщину беспокоила сильная боль в области тазобедренного сустава, которая возникала во сне. Миолог с 30-летним опытом определил причину боли и приступил к курсу процедур воздействия на мышцы по методу Никонова с фиксацией проблемной мышцы. В результате были устранены отеки в мышечных клетках бедра, ягодиц и поясницы. Теперь пациентка Елизавета легко приседает, поднимается по лестнице и забыла про боль!

[3]

Чтобы задать вопрос или записаться к Никонову Николаю Борисовичу, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи, расположенной ниже.

Боли в тазобедренном суставе при сколиозе

Здравствуйте, уважаемая Елена. Извините, что отнимаю у Вас время, для себя я определилась — 4 месяца назад диагноз — бурсит. Сильная боль во время сна на боку, в периоды обострения в разных местах. Тазобедренные суставы с внешней стороны, пах, седалищный бугор. Кроме того у меня коксартроз 1-2 степени, перекос таза, сколиоз и плоскостопие. Врач рекомендовал ЛФК. Мини-комплекс для позвоночника и Стройные ноги и жизнь без артроза подойдут? Но главный вопрос — моей маме 89 лет у нее коксартроз 4 степени (ходит с ходунками) грыжа шморля, перекос таза. Неделю назад она слегла — сильно болят спина и ноги. Т.к. она не транспортабельна, предположительный диагноз сенильный остеопороз. Помогут ли ваши комплексы поставить ее на ноги, если да — то какие?

Лариса Геннадьевна, 53 г., Ставрополь

ВСЕ ваши проблемы вы приобрели сами, но главный виновник — это СКОЛИОЗ. Из-за криво стоящих позвонков с самого детства, межпозвонковые диски испытывают неравномерную нагрузку. Уверена, что у вас в наличие и остеохондроз всех отделов позвоночника, учитывая ваш возраст + климактерический период, когда из-за гормональной перестройки замедляется регенерация хрящевых тканей.

А теперь давайте разберем всю вашу цепочку развития и приобретения проблем со здоровьем. Сам сколиоз вы приобрели по причине плоскостопия и разности длины ног, потому что из-за плоскостопия и разной длины ног меняется расположение и нагрузка на коленные суставы. Затем на тазобедренные суставы, затем происходит перекос таза, ну и весь ваш позвоночник вынужден подстроиться под всю эту кривую костную и мышечно-связочную основу находящуюся под ним….

Отсюда ваш приобретенный коксартроз и все остальные страдания….При коксартрозе больше страдают коленный и тазбедренный суставы удлиненной конечности, т.к. они получают больше нагрузку, чем суставы укороченной ноги. И похоже, что болезнь сколиоз у вас наследственный, судя по аналогичным проблемам вашей мамы!

Жаль, что сами врачи не видят этой связи детского сколиоза и всей цепочки, деформации костной конструкции позвоночника ребенка, и приобретенных уже взрослыми людьми болезней позвоночника и тазобедренных суставов из-за сколиоза. Это же легко прослеживается невооруженным глазом, это логично и должно быть понятно всем кто учил физику в школе…. а тем более врачам! Но как оказывается им это безразлично…..

Врачи, к сожалению в своей большой массе, не видят причинно-следственной связи искривления позвоночника в детском возрасте, и как следствие, естественного разрушения структур искривленного позвоночника во взрослом возрасте. Было бы честно, если бы усилия врачей были бы направлены на реальное предотвращение и предупреждение развития сколиотической болезни в раннем детском возрасте.

Причем, если бы именно врачи, которым люди верят, своевременно растолковывали бы угрозу развития сколиоза неосводомленным родителям. И рекомендовали бы предотвращение этого процесса правильными методами и с профессионалом, то сколиоз совместными усилиями выпрямляли бы еще в детстве до 12 лет. И до полного окостенения костей. Тогда серьезной болезни СКОЛИОЗ многие избежали бы, а также всех последующих неизбежно приобретаемых людьми болезней тоже! Но вот если бы да кабы. Это в сказке, а в реальности все очень грустно!

Лариса, вы правильно выбрали для себя лечебные комплексы, но я бы вам посоветовала приобрести еще Лечебную гимнастику для шеи, из-за опять таки сколиоза, ведь в шейном отделе криво стоящие позвонки ущемляют кровоток к головному мозгу со всеми вытекающими последствиями. Но самым опасным я считаю риск инсульта из-за кислородного голодания мозговых клеток, а у вас старенькая мама на руках.

Мини-комплекс я бы посоветовала заменить на Оздоровительный комплекс 1 курс, он с аэробной разминкой и упражнением для укрепления моче-половой системы, к тому же людям возрастным… необходима разминка, разогрев мышц, связок и суставов, чтобы начала вырабатываться синовиальная жидкость, которая является смазкой и питательной средой для суставного хряща.

Комплекс для пожилых людей, который подойдет для вашей мамы, я уже сняла и занимаюсь защитой авторских прав и получением прокатного удостоверения, чтобы быть защищенной и иметь право на продажу комплекса.

В 89 лет очень трудно повысить тонус мышц, т.к. идет тотальная возрастная атрофия, плюс остеопороз… повышение хрупкости костей, но сопротивляться всем этим процессам просто необходимо!

Очень уважаю ваше осознание и желание наконец заняться активным укреплением и восстановлением здоровья тела и суставов, которое зависит от правильного движения и работы мышц. В отличие от вас многие люди слепо верят врачам и бесполезно пассивно «лечат» себя лекарствами, упуская драгоценное время и приобретая необратимые процессы.
Надеюсь, дала вам понятный полный развернутый ответ.

Желательно, при такой запущенности и страданиях заниматься ежедневно полгода, гимнастику для ног лежа можно попробовать делать вашей маме, по мере ее возможностей на сегодняшний день, только малое количество повторений по 3-4 раза и с малой амплитудой.
Чтобы боли дали вам возможность начать регулярные тренировки, советую 1 раз на ночь 2 недели пить Нимесил, и лежать на аппликаторе Ляпко поясничным отделом, как это делать я показываю здесь в ролике «Вытягивание позвоночника перед сном, ЛЕЖА в постели«

Боль в тазобедренном суставе

Анатомия тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав относят к так называемым шаровидным или многоосным суставам. Данный сустав в ходе эволюции человека и развития прямохождения взял на себя основную опорную нагрузку при ходьбе, беге и переносе тяжестей.

В нем возможны движения во всех трех плоскостях: сгибание и разгибание по фронтальной оси, отведение и приведение в сагиттальной оси, пронация и супинация в вертикальной оси, а также циркумдукция – вращательное движение бедренной кости по кругу.

Суставная впадина тазобедренного сустава представлена тазовой костью (вертлужная впадина). По ее краю прикрепляется хрящевая вертлужная губа, которая значительно увеличивает глубину впадины, а кроме этого создает присасывающий эффект. К суставной впадине прилежит головка бедренной кости, которая через шейку бедра соединяется с телом бедренной кости. Между вертлужной впадиной и головкой бедренной кости располагается плотный суставной хрящ. Сустав окружает мощная суставная капсула, укрепляемая связками и мышцами.

Причины появления болевого синдрома в тазобедренном суставе

Патологический процесс в самом тазобедренном суставе, как правило, приводят к боли по внутренней стороне бедра или в паху. Боль в тазобедренном суставе, которая ощущается по внешней стороне бедра, ее верхней части или наружной ягодичной области обычно вызвана проблемами с мышцами, связками, сухожилиями и другими мягкоткаными образованиями, которые окружают тазобедренный сустав. Кроме того, нарушения тонуса мышц, окружающих тазобедренный сустав, могут вызвать отраженную боль в нижней части спины.

► 1. Артриты

► 2. Травмы

— Бурсит
— Вывих
— Перелом бедра
— Повреждение тазобедренного сустава

— Паховая грыжа
— Тендинит

► 3. Защемления нервных стволов

[1]

— Вертеброгенная парестетическая мералгия Бернгардта-Рота
— Сакроилеит
— Ишиас

► 4. Онкологические заболевания

— Распространенный (метастатический) рак

► 5. Другие причины

— Аваскулярный некроз головки бедренной кости
— Болезнь Легга-Кальве-Пертеса (у детей)
— Остеомиелит
— Остеопороз
— Синовит

Роль мышечных дисбалансов в развитии болевого синдрома в тазобедренном суставе

Далеко не все причины, приводящие к боли в тазобедренном суставе, требуют хирургического лечения. Многие из заболеваний, особенно на ранних стадиях, успешно поддаются функциональной коррекции при помощи лечебной физкультуры. Это обусловлено тем, что довольно часто болевой синдром связан с нарушениями биомеханических равновесий в мышечных группах, которые окружают тазобедренный сустав.

Поскольку работа каждой мышцы влияет на функцию тазобедренного сустава в целом, дисбаланс мышечных групп в результате их гипертонуса и гипотонуса приводит к нарушению равномерного распределения нагрузки от головки бедренной кости на всю поверхность вертлужной впадины.

Нарушение тонуса мышц, стабилизирующих тазобедренный сустав заключается в том, что одни мышечные группы перенапрягаются, а другие, наоборот, слишком расслабляются.

Например, гипертонус подвздошно-поясничной мышцы, илиотибиального тракта и срединной головки четырехглавой мышцы бедра вызывает повышенную компрессию на тазобедренный сустав. На суставных поверхностях возникают различные зоны перегрузки, в которых постепенно, день за днем, происходит разрушение гиалиного хряща, покрывающего суставную вертлужную впадину и головку бедренной кости. Также могут изменяться направление скольжение головки бедренной кости и объем ее движений. В результате значительных перегрузок появляются зоны нарушения регенерации хряща. Все это приводит к воспалению в суставе – артриту, который становится еще одним разрушающим сустав фактором.

Лечение боли в тазобедренных суставах в условиях Reaclinic

Для медикаментозной коррекции изменений хрящевых тканей и борьбы с воспалительно-дегенеративными изменениям внутрисуставных структур при длительно существующей перегрузке различных отделов тазобедренного сустава в REACLINIC используется целый комплекс методов:
• обезболивающая и противовоспалительная терапия (НПВС);
• противоотечная терапия;
• плазма, обогащенная тромбоцитами (ОТП);
• хондропротекторы и др.

Но все же для купирования болевого синдрома в тазобедренных суставах наилучшим функциональным способом служит кинезиотерапия (ЛФК).

Также в клинике проводятся групповые занятия лечебной физкультурой.

Целью кинезиотерапии (ЛФК) является восстановление и нормализации тонуса в ведущих мышечных группах для синхронизации их функционирования. Это существенно уменьшает механическую перегрузку сустава и способствует улучшению результатов использования медикаментозной терапии.
В курс кинезиотерапии включают комплекс специфических физических упражнений (лечебную физкультуру), кинезиотейпирование, различные виды мануального воздействия (мягкие и жесткие техники мануальной терапии, массаж), изготовление индивидуальных ортопедических стелек для коррекции рессорной функции стоп.

Что делать, если все же Вам показана операция?

Основным принципом ортопедических вмешательств на тазобедренном суставе является их максимально позднее проведение. Поскольку протез тазобедренного сустава имеет ограниченный срок службы, отодвигание срока операции уменьшает вероятность повторного протезирования.

Поэтому поддержание функции сустава при умеренном болевом синдроме с помощью лечебной физкультуры, мануальных воздействий и вспомогательной физиотерапии считает более чем целесообразной.

Также в плане периоперационной подготовки к имплантации протеза тазобедренного сустава на первом месте стоят мероприятия по укреплению мышечно-связочного аппарата.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону (812) 385-58-09 или через наш сайт

Боли в тазобедренном суставе при сколиозе

Здравствуйте доктор! Я в отчаяние. Всегда занималась аэробикой. Но уже 6 месяцев у меня боли в левом тазобедренном суставе. При движении невыносимые боли. Уже несколько дней такие же боли появились в правой коленке. Сделала КТ. Субхондральные кисты в левой вертлужной впадине. Одни поставили диагноз Коксартроз 1 стадии, другие — Артрит.Но нет опухоли. Как мне избавиться от этой болезни и боли. Что мне делать? Заранее благодарю.

Арзу, 44 года, Баку

Иннервация нижних конечностей осуществляется от поясничного отдела позвоночника, поэтому вам необходимо укрепить его мышечным корсетом, сильные скелетные мышцы растянут позвоночник в ровное положение. освободят защемленные нервные корешки.
Кроме этого, необходимо укрепить тазобедренные суставы и улучшить их подвижность. Иногда люди говорят, что регулярно тренировались и почему со мной это случилось?

К сожалению, встречаются неквалифицированные тренеры, после которых приходится обращаться к врачам, как в вашем случае.
Например, аэробные упражнения должны выполняться с мягкими пружинящими коленями, и этому должен учить своих подопечных тренер, силовые упражнения должны быть направлены первую очередь на укрепление позвоночника, а во вторую — на коррекцию фигуры, на практике же все обстоит наоборот.
Из-за неправильных упражнений у вас пострадали коленные и тазобедренные суставы, а появление боли в спине лишь дело времени…

Улучшить ваше состояние и укрепить пострадавшие суставы можно только грамотными упражнениями.
Помните, любой сустав здоров, когда он окружен гармонично развитыми мышцами, эластичными связками и сохранена их подвижность. Вам давали упражнения технически неправильно, которые вызвали дисбаланс мышц, суставы испытывали постоянное напряжение, что привело к разрушению хрящевого покрытия суставных поверхностей. И теперь вы имеете целый набор суставных болезней и коксартроз и артроз коленного сустава.

Советую вам найти возможность и приобрести мои лечебные комплексы на ДВД для занятий дома — Оздоровительный комплекс 1 курс с аэробной суставной разминкой и Стройные ноги и жизнь без артроза, по ним нужно заниматься чередуя. В моих комплексах присутствуют упражнения для лечения и профилактики коксоартроза.
Вы можете заказать только электронную версию комплексов, т.к. вы живете не в России.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике

Дисплазия тазобедренного сустава

Сразу следует отметить, неправильное развитие суставов имеет генетическую предрасположенность или врожденный характер, поэтому первая диагностика должна приходиться на первые дни жизни новорожденного ребенка. Только при таком раннем выявлении можно будет избежать нежелательных последствий.

Под дисплазией принято понимать недоразвитие составляющих или собственно сустава. Речь идет о тех составляющих, которые, если говорить о тазобедренном суставе, поддерживают бедренную кость. Визуально ранняя дисплазия может никак не проявляться, но когда ребенок начнет делать первые шаги, это станет заметно. Поэтому лечение дисплазии тазобедренного сустава следует начинать по возможности раньше.

Причины и симптоматика

Ссылаясь на то, что человеческий организм представляет собой сложнейшую биомеханическую систему, никто не берет на себя ответственность устанавливать точные причины возникновения того или иного заболевания. В данном случае, скорее всего, на первый план выступает фактор предрасположенности не генном уровне.

Итак, первопричиной можно выделить наследственность. Не последнюю роль играет факт недоношенности, поскольку ткани и органы малыша не успевают созреть, также не исключается влияние вредных привычек на ранних сроках беременности и положение плода в матке непосредственно перед родами.

Спровоцировать слабость связочно-мышечного аппарата может и избыток гормонов. Что интересно, в группе риска – девочки (восемьдесят процентов случаев).

Говоря о симптомах, следует отметить разную длину ног у детей, чрезмерную подвижность и эластичность сустава, присутствие болезненных ощущений при разведении ножек или ограничении движения, а также ассиметричное расположение внутрибедренных тканей.

Дисплазию у детей, которые начинают ходить, можно определить по характерным признакам:

• раскачивание,
• ребенок старается не наступать на пятки,
• прихрамывание.

Примерно в полугодовом возрасте патология просматривается на УЗИ сустава или на рентгенограмме.

Прогноз и последствия

Если патология была выявлена в первый месяц жизни, и незамедлительно последовало принятие необходимых мер, то при таком раскладе прогноз лечения будет вполне благоприятный. К тому же консервативные методы, которые предлагает сегодняшняя медицина, позволяют излечивать заболевание с высокой вероятностью (положительный исход – 95 процентов случаев) в первый год жизни. Важно понимать, что несвоевременное лечение может привести к инвалидности, но также не стоит впадать в панику, если ставится такой диагноз – это не приговор. Главное, что требуется от родителей, это неукоснительно следовать всем рекомендациям врача.

Первоочередная задача состоит в том, чтобы закрепить ножки малыша в естественном состоянии, конечная цель – укрепить хрящевую ткань и мышечно-связочный аппарат. Длительность и сложность терапии напрямую зависят от степени недоразвития.

Источники

1. 
   Рыбаков, М. А. Анатомия персонального компьютера / М. А. Рыбаков. — М. : Интермеханика, 2014. — 224 c.
2. 
   Кайтель, Вольфганг Случаи из области ревматологии. Больные, врачи, диагнозы / Вольфганг Кайтель. — М. : Медицина, 2013. — 288 c.
3. 
   Родионова, О. Н. Лечебные диеты при болезнях суставов. Лечим артриты, артрозы, подагру / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2010. — 128 c.