Тендинит плечевого сустава лечение отзывы

Сегодня описываем тему: "тендинит плечевого сустава лечение отзывы" с полным описанием, методологией и комментариями специалистов.

Просмотр полной версии : воспаление сухожилия плеча

Добрый день. Прошу помочь Вас с травмой плеча.

Мне 25. Занимался в тренажернем зале, делал жим гантелей вверх сидя, для дельтовидного мяза. Получил травму. УЗД показало теносиновит длинной головки двуглавой мышцы плеча. Как сказали мне на УЗД, воспаление влагалища.

Лечение: неделю делал уколы диклоберла ( 7 штук) и принимал таблетки Ларфикс. Паралельно мазал мазью Долобене. Немного стало легче, но ноющая боль осталась.

После этого пошёл на озокерит и массаж. 10 раз озокерит, 12 массаж, не помогло.

Дальше были уколы в плечо, гормоны, название препарата депос. 3 укола по очереди с перерывом в неделю каждый. Намного лучше, но осталась ноющая боль.

После был препарат флостерон 2 укола. Боль прошла, вроде бы всё, здоров. Не тут-то было. Спустя месяц всё вернулось, ноющая боль как и раньше.

Пошёл к другому врачу. В отличии от предыдущего, он назначил так же НПВС, но добавил компрессы Димексида с Гидрокортизоном и новокаином. Ультразвук с Гидрокортизоном, а так же сказал обездвижить плечо. Купил бандаж дезо повязку, плечо обездвижил. В отличии от предыдущего врача, этот сказал, что отдаёт предпочтение лечению без уколов гормона в плечо, а уколоть блокаду он может в любой момент.

После недели НПВС, та же история, что раньше, частично боль ноющая осталась. Врач заверил, что воспаление снято и он не видит смысла делать блокаду с гормонаом. Но я не понимаю, как может быть снято воспаление? Если плечо ноет. Ревматизма нету. Анализ крови в норме.

Сходил к невропатологу. Сказал, что он ничего общего не имеет. Все в норме, нервы не защемляют.

Травматолог предложил подождать неделю.

Прошло 4 месяца. Знал, что тендиниты, теносиновиты долго лечат, но не думал, что настолько. Что делать дальше не знаю. Ждать? Боль сама по себе не пройдет. Или через неделю снова колоть флостерон или дипроспан?

Тендинит плечевого сустава лечение отзывы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Запрошенной темы не существует.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Воспаление сухожилий плечевого сустава или тендинит надостной мышцы: лечение, симптомы, формы и стадии заболевания

Тендинитом называется воспаление сухожилий и других мягких тканей суставов. Если воспаляются сухожилия плеча, это – тендинит плечевого сустава.

Причины и факторы возникновения

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Плечевой сустав должен обеспечивать большой набор движений. Схематично его строение можно описать следующим образом: головка плечевой кости погружена в суставную впадину лопатки, образуя сочленение. Кости окружены сухожилиями и связками. Функционирование плечевого сустава обеспечивают мышцы: надостная, малая круглая, подостная, подлопаточная и двуглавая мышца (бицепс). Первые четыре формируют вращательную манжету. Бицепс отвечает в основном за сгибание в локте. Определенные внешние воздействия вызывают микротравмы сухожилий этих мышц. Если не происходит коррекции состояния, процесс быстро распространяется, захватывая все новые участки. Это вызывает изменения и разрушения тканей сухожилия, возникает тендинит плеча.

Как видно из определения тендинита, причиной его возникновения является воспалительный процесс. А вот факторы, способствующие возникновению воспаления, чрезвычайно многообразны:

  1. Все виды деятельности, связанные с возможными травмами и большими физическими нагрузками на руки и плечи. Они повышают вероятность микротравм (растяжение, разрыв) связок плеча, а это вызывает воспаление.
  2. Пожилой возраст. С возрастом эластичность сухожилий уменьшается. В этой группе тендинит чаще наблюдается у женщин, объясняется это гормональными перестройками в период климакса.
  3. Болезни суставов и опорно-двигательного аппарата, инфекционные, эндокринные, аутоиммунные, аллергические, простудные.
  4. Длительная неподвижность, вызванная переломами и вывихами.
  5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  6. Неправильная осанка.
  7. Депрессивные и стрессовые состояния, приводящие к спазмам мышц, что повышает нагрузку на связочный аппарат.

Меры профилактики тендинита плеча

Рассмотренные факторы риска показывают, что необходимо предпринять для профилактики тендинита плеча. Требуется исключение больших нагрузок на руки и плечи, в случае невозможности это сделать из-за профессиональной деятельности разумно чередовать нагрузки и расслабления, чтобы сухожилия успевали восстанавливаться. Во время спортивных тренировок и соревнований обязательна тщательная разминка, чтобы нагрузкам подвергались разогретые мышцы. Ориентируясь на рассматриваемую в статье проблему, это особенно актуально в таких видах спорта, как гребля, поднятие тяжестей, теннис, метание диска и копья и им подобным. Если во время работы или тренировки возникает боль в плечевом суставе, необходимо временно их прекратить. Если же подобные ситуации наблюдаются регулярно, разумнее отказаться от такой деятельности.


Невозможно повернуть время вспять, но и в пожилом возрасте можно иметь здоровые суставы. Для этого необходимо выполнять физические упражнения, разумно дозируя нагрузки. Это укрепляет мышцы и увеличивает эластичность сухожилий. Физкультура, гимнастика должны стать неотъемлемым элементом образа жизни. Подобные рекомендации актуальны для людей всех возрастов.

Если какие-то из вышеперечисленных болезней уже есть, необходимо относиться к ним серьезно и упорно лечить. Чтобы избежать простудных и инфекционных заболеваний, следует оберегать себя от сквозняков, переохлаждения, инфекций. Следить следует не только за физическим, но и за психическим здоровьем.

Формы, симптомы и стадии плечевого тендинита

  • надостной и двуглавой мышц;
  • вращательной манжеты плеча, содержащей надостную, подостную, подлопаточною и малую круглую мышцы;
  • плеча — патологическим процессом охвачены сухожилия всех мышц плечевого сустава;
  • кальцифицирующий – воспаления возникают вокруг тех участков, где отложились соли кальция, чаще всего это сухожилие надостной мышцы;
  • посттравматический.
Читайте так же:  Сабельник для суставов эвалар отзывы

По форме течения процесс бывает острый и хронический. Подробнее о болях в плечах и лопатке и их причинах смотрите в данном видео:

Симптомы тенденита плеча

  1. Боль в области плеча – основной симптом. Она может иметь разный характер, усиливается к вечеру и при движении.
  2. Затрудненность движений. По тому, какое движение ограничено, можно определить, сухожилие какой мышцы воспалено. Ели затруднено вращение плеча наружу – малая круглая мышца, если вращение плеча внутрь – подлопаточная. Если затруднено поднятие рук, удержание груза – двуглавая мышца (бицепс).
  3. Кожа плеча может иметь участки, в которых наблюдается покраснение и отечность (последняя встречается довольно редко).
  4. На сухожилии могут образовываться легко прощупываемые фиброзные узелки.
  5. Во время движения плечевой сустав может издавать хруст и скрип. Это признак кальцифицирующего тендинита, когда определенные участки сухожилия окостеневают.

Тендинит плечевого сустава имеет три стадии развития.

Первая стадия

Характеризуется несильной болью, которая проходит самостоятельно. Подвижность не ограничена.

Вторая стадия

Из-за интенсивных болей появляется затрудненность движений. Через какое-то время в состоянии покоя боль обычно проходит. На рентгеновских снимках фиксируются начальные изменения.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Третья стадия

Боль появляется независимо от того, есть движения в суставе или он находится в покое. Мучительный приступ длится до 8 часов. Невозможно совершать определенный тип движений в плечевом суставе. На рентгеновских снимках фиксируются изменения, характерные для этой стадии заболевания.

Как видно, симптомы усиливаются от первой к третьей стадии.

Диагностика заболевания

Диагноз устанавливается на основе:

  • жалоб пациента и проведения специальных двигательных тестов;
  • осмотра пациента для выявления гиперемии, отечности, наличия фиброзных узелков;
  • результатов общего анализа крови (при воспалительных процессах повышается СОЭ и содержание лейкоцитов);
  • результатов рентгенологического, ультразвукового, КТ и МРТ исследований;
  • применения артроскопии, позволяющей непосредственно осматривать эндоскопическим методом пораженные участки;
  • действия блокады в области вращательной манжеты (при тендините совместное введение анальгетиков и кортикостероидов снимает боль.)

Лечение плечевого тендинита

Тактика лечения определяется стадией заболевания. Поскольку на первой стадии симптомы незначительны, люди часто совершенно не обращают на них внимания, а именно в этот период лечение наиболее простое и действенное. Оно заключается в обязательном снижении нагрузки, щадящем двигательном режиме для плечевого сустава, если тендинит имеет посттравматическую природу, накладывают холодные компрессы. Холод показан только непосредственно после травмы. Снижение нагрузки не означает полной неподвижности сустава. Неподвижность может вызвать появление спаек сухожилий и закончиться их полной атрофией. Полезно выполнять комплекс упражнений ЛФК, ориентируясь на свое самочувствие. Если тендинит не является посттравматическим, то холод не используют.

Для облегчения состояния назначают обезболивающие препараты. Если причиной является инфекция, назначаются противовоспалительные препараты,в виде уколов, мазей, таблеток. Наиболее используемые — Найз, Мовалис, Кеторол, Нурофен, Наклофен, Ревмоксиб. Курс лечения короткий, чаще — 5-7 дней, возможно назначение антибиотиков. Обычно выполнение этих рекомендаций бывает достаточно, чтобы нормализовать состояние.

Если болезнь перешла во вторую стадию, назначают инъекции обезболивающих и противовоспалительных препаратов, блокаду плечевого сустава. Когда острая боль проходит, добавляются физические упражнения, их порекомендует специалист по ЛФК. Может быть назначен лечебный массаж. Для него существуют противопоказания, например, при наличии инфекции массаж категорически противопоказан.

Для усиления эффективности лечения боли часто добавляют специальные мази и гели, которые наносят наружно на болезненный участок плеча. Это может быть Диклак гель, Дип Рилиф, Ибупрофен, Фастум гель, Вольтарен.

Физиолечение

В комплекс лечебных мероприятий включают физиолечение. Физиотерапевтические процедуры улучшают кровоток в мягких тканях, результатом этого является ускорение метаболизма: поступает больше питательных веществ и ускоряется вывод продуктов жизнедеятельности. Все это ведет к устранению воспалений.

Обычно назначают следующие процедуры:

  1. Магнитотерапия — воздействие переменным магнитным полем на повреждённый участок. Первичное действие заключается в прогревании тканей.
  2. Лазерная терапия – воздействие монохроматическим электромагнитным излучением.
  3. Фонофорез – введение лекарственных веществ при помощи ультразвука: лечебный эффект от лекарства усиливается его действием.
  4. Электрофорез — ведение лекарств с помощью постоянного тока.
  5. Ударно-волновая терапия – воздействие механических волн на поврежденные ткани, которое приводит к разрушению отложений солей. Эту процедуру назначают при кальцифицирующем тендините.

Если заболевание запущено, консервативные методы не помогают, используют хирургические методы. Обычно это наблюдается в третьей стадии развития плечевого тендинита. Хирургические вмешательства приводят к временной потере трудоспособности и требуют довольно длительного реабилитационного периода. Существует риск послеоперационных осложнений.

Если тендинит не лечить, он приобретает хроническую форму. В этом случае соединительная ткань может атрофироваться, а плечевой сустав полностью потеряет подвижность. В такой ситуации велика вероятность того, что любое лечение не даст результата.

Народные средства лечения тендинита

Поскольку тендинит широко распространен, народная медицина предлагает свои рецепты для облегчения этого заболевания. Используются отвары, настойки, чаи и мази, оказывающие противовоспалительное, антимикробное, общеукрепляющее и обезболивающее действие. Посмотрите данное видео, если хотите узнать, как проводится лечение при плечевом тендините:

Рекомендуется накладывать на больное плечо компрессы из:

  1. Тертого картофеля.
  2. Измельченного чеснока, в который добавляется эвкалиптовое масло.
  3. Измельченного лука, смешанного с морской солью.

[1]

Отвар из ягод черемухи, имбирный чай с сассапарелем и спиртовой раствор перегородок грецкого ореха, настоянные на спирте, принимают внутрь. Народные средства помогают в борьбе с симптомами болезни, но нельзя ограничиться только ими.

Тендинит плеча — не приговор, но если его не начать лечить на первой стадии, он может быстро прогрессировать и существенно ухудшить жизнь. Сустав плеча может даже полностью потерять подвижность, последствие — инвалидность. В наше время, тендинит, захваченный вовремя, излечивается. Однако это требует неукоснительного соблюдения всех указаний лечащего врача длительное время. Наградой же за это будет возможность двигаться легко и свободно, не испытывая боли.

Читайте так же:  Болезнь пертеса тазобедренного сустава у детей рентген

Просмотр полной версии : Тендинит левого лучезапястного сустава

1) 33 года
2) женщина
3) 158
4) 52
5) Разрабатываю документацию для компьютерных программ, хобби — фитнес
6) не курю
7) Серьезных заболеваний нет
8) Травм не было
9) Проблема беспокоит впервые

Заболела примерно 1,5 мес. назад. Утром проснулась с болью в руке. Накануне ходила на рынок, принесла тяжелые сумки, и 2 недели до этого очень много работала (я работаю на клавиатуре много, а тогда по 10-12 часов в день 2 недели подряд). Травм не было — не было такого момента, когда появилась боль. Я подумала, что может быть отлежала руку. В течение недели боль не прошла, пошла к врачу-неврологу (подумала, что туннельный синдром от клавиатуры). Невролог сказала, что да, туннельный синдром, назначила мовалис, мильгамму и нейромидин — курс на месяц. Боль прошла на время лечения, потом снова появилась в течение 2х дней. Я пошла к травматологу.
Сделали узи, поставили диагноз: тендинит сухожилия разгибателя 1 пальца, нельзя исключить частичный разрыв боковой связки левого лучезапястного сустава.

Назначено лечение: физиотерапия, ЛФК, долобене 3-4 раза в день и вольтарен 3-4 раза в день местно 10 дней; найз 100 мг 2-3 раза в день 10 дней; носить фиксатор запястья. Проверили ревмофакторы: АСЛ-О, мочевую кислоту — все в норме. В анализе крови все в норме, повышены моноциты (11 при норме 9%).

Лечусь 2 дня. До лечения болела рука только при таком отгибании запястья: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] и сухожилия при нажатии в этой области.

Теперь болит если на нее опереться — как в упоре для отжимания. Как будто от ношения ортеза отек и боль увеличивается.

Подскажите, пожалуйста, лечение назначено верно?

Лечение тендинитов

  • Please log in to reply

#1

  • Новичок
  • 27 сообщений
    • Пол: Мужчина
    • Город: Спб

    Всем привет. Хочу поделиться с вами своим опытом, а также кратко изложить изученные мной материалы и исследования по поводу лечения тендинитов(воспаления сухожилий). В моем случае это сухожилия трицепса на двух руках, а также сухожилия четырехглавой мышцы на двух ногах, такой уж я везунчик

    По поводу сухожилий трицепсов: В принципе тренировался как и большинство, делал жимы и брусья с весом, подтягивания (обратным хватом с весом). Сначала боли не было, но появлялось легкое жжение и зуд в левой руке, чуть выше локтя на задней поверхности, там где проходит сухожилие трицепса. Не обратил внимания сразу что это такое, затем, через месяц, сухожилие уже заболело. Сделал перерыв полторы две недели, мазал мазями, вроде отпустило. Снова стал тренить, и уже заболело на двух руках, заболело сильнее. К врачу не обратился, начал изучать что это может быть. По симптомам тендинит. Прекратил все упражнения где руки сгибаются в локтях, принимал противоспалительные (мовалис) внутрь и мазал мазями. Безуспешно.

    Тем временем продолжил ходить в зал и жал ногами каждую тренировку. И. через 2 месяца угробил сухожилия на двух ногах. Болело над коленной чашечкой и под ней.

    Перестал заниматься вообще. Пробовал лечиться самостоятельно мазями, контрастными душами на сухожилия, повязки делал. В общем что только не делал, толку нет. Сухожилия болели даже в быту. Даже при печатании на клавиатуре.

    Прошел год, в течении которого я пробовал несколько раз вернуться в зал, но всегда после тренировок была боль, в итоге бросал опять. Посетил врача, он ничего вразумительного мне не сказал, сказал жать 40кг максимум и всё. Но у меня даже от таких жимов воспалялось всё моментально.

    В общем начал курить исследования на этот счет на английском. Как его лечат на западе и т.д.

    Короче говоря, на сегодняшний момент существует два метода реабилитации с помощью упражнений, которые доказали свою эффективность:

    1. Эксцентрические упражнения: Если тендинит в коленях, то приседания на одной ноге, а вставать на двух ногах, помогая себя руками, держась за что-нибудь. Скорость повторения в уступающем режиме примерно 3 секунды. Можно делать и на тренажерах, разгибать голень двумя ногами, потом ногу одну убирать и в уступающем режиме делать только одной ногой.

    Этим методом тендинит лечат давно, исследования на этот счет первые появились в 90 каком-то году, если память не изменяет.

    Один из реабилитационных протоколов такой:

    3 подхода по 15 (уступающих) повторений, дважды в день, утром и вечером например. Ежедневно. Сгибать сустав нужно избегая компрессии сухожилия. В случае с трицепсом или коленом, максимум до 90 градусов, меньше угол делать нельзя. Срок реабилитации 3 месяца. Легкая боль при выполнении упражнения допустима.

    2. HSR Training: Попросту говоря, медленные упражнения с отягощениями.

    Протокол такой(для колена):

    2 или 3 тренировки в неделю

    3 упражнения (приседания, приседания в гакке, жим ногами)

    3 подхода в каждом упражнении

    темп упражнения медленный, 3 секунды вверх, 3 секунды вниз

    угол в колене не меньше чем 90 градусов

    Срок реабилитации 12 недель.

    Первую неделю делаем по 12 повторений, затем с каждой неделе чуть увеличиваем вес и уменьшаем количество повторений при том же темпе.

    В исследованиях сравнивались 2 этих метода. В общем, короче говоря, через пол года, пациенты второй группы(HSR) через пол года были более довольными. Сравнивались также структурные изменения в сухожилиях, есть небольшие отличия (в пользу второго метода) но в целом идентично.

    Читайте так же:  Нет смазки в коленном суставе что делать

    От себя скажу, что при первом протоколе 2 раза в день это слишком много, в запущенных случаях как у меня, болят сильно сухожилия. Нужно подбирать под себя, возможно делать такие тренировки 3 раза в неделю тогда будет норм.

    Второй метод больше подходит. Веса детские, в зале смотрят косо, зато работает.

    При медленном темпе меньше нагрузка на сухожилие, чем при быстром. Поэтому приступать к бегу, либо быстрым динамичным жимам сразу нельзя.

    Исследований на этот счет масса, но большая часть из них проводилась на ахилловом и сухожилии четырехглавой.

    Теперь о том как снять боль быстро (но ненадолго):

    Проверено на себе и согласно исследованиям помогут изометрические(статические) упражнения в средней позиции (между 180 и 90 градусов). Допустим чуть приседаем на одну ногу и стоим так 45 секунд. Потом другая нога. Таких два три подхода и боль пройдет/уменьшится. По исследованиям «как минимум на 8 часов», в моем случае на пару дней.

    Мои размышления на счет того, как предотвратить:

    1. Повышать веса на снарядах плавно. В тот день когда повысили вес, стараться делать помедленнее чем обычно и снизить количество подходов чуть-чуть. Потом на следующих тренировках уже восстанавливать потихоньку количество подходов и темп упражнений.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    2. Не менять резко программу тренировок в сторону увеличения веса/объема, типа: «Не нравится что-то мне как ноги растут на 5 рабочих подходах, попробую ка е*ануть 10 таких же подходов на след. тренировке».

    3. Во время сушки/диеты уменьшать объем подходов.

    Ну и, судя по себе, риску подвержены больше те люди, кто сидел дома за компьютером, ничем не занимался длительное время, а потом резко пошел в зал и начал быстро повышать веса и объем. Прочность сухожилий уменьшается при отсутствии нагрузок.

    Кстати говоря, согласно исследованиям, тендинит без лечения сам по себе может проходить до 8ми лет.

    #2

  • Участник форума
  • 330 сообщений
    • Пол: Мужчина
    • Город: Вологдоская обл.

    а я вот такую историю себе сохранил (в обсуждалке на канале НavyMetalGym, если не путаю):

    ps что-то вроде одно и то же?

    Сообщение изменено: Star4e (29 июня 2016 — 09:55 )

    Тендинит — причины, симптомы, диагностика, лечение

    Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

    Тендинит – воспаление сухожилия. Чаще всего заболевание начинается с воспаления сухожильного влагалища (тендовагинит, тендосиновит) или сухожильной сумки (тендобурсит). Если воспалительный процесс распространяется на мышцы, прилегающие к сухожилию, то такие заболевания носят название миотендиниты. Чаще всего воспаление сухожилия затрагивает колено, пяточное сухожилие, бедро, плечо, локоть и основание большого пальца руки.

    Данному заболеванию подвержены не только люди. Тендинит встречается у лошадей, несколько реже у крупного рогатого скота (как правило, у быков-производителей). Различают острые и хронические тендиниты. Острые формы бывают асептическими и гнойными, а хронические – фиброзными и оссифицирующими (развиваются в результате отложения солей в ткани). Также может иметь место паразитарное происхождение.

    Причины возникновения тендинита

    Диагностика

    Диагностика тендинита включает осмотр, направленный на определение локализации боли при пальпации и при движении, а также отека в месте сухожилия. При этом важно дифференцировать тендиниты от других патологических процессов. Если при артрите боль носит постоянный характер как в покое, так и в активном состоянии, и разлита по всему суставу, то боль при тендините проявляется только при совершении определенных движений, и носит локальный характер. При артрите уменьшается объем как активных, так и пассивных движений, а при воспалении сухожилия – только активных. При артрите характерно наличие выпота в суставе и утолщение внутреннего слоя суставной сумки, а при тендините наблюдается асимметрия и связь отечности с конкретным сухожильным влагалищем.

    При проведении лабораторных исследований никаких изменений не наблюдается, кроме тех случаев, когда заболевание связано с инфекцией или ревматоидным процессом.

    Результаты рентгенографии показывают патологию только в случае образования кальцинатов (отложения солей кальция) на поздних стадиях болезни. Этот метод позволяет определить некоторые изменения в случае связи тендинита с артритом или бурситом (воспалением сумки сустава), обнаружить пяточные шпоры при тендинитах (и тендобурситах) сухожилия подошвенной мышцы или ахиллового сухожилия. Рентгенологические методы помогают выявить признаки болезни Осгуда-Шлаттера (остеохондропатия (асептический некроз), бугристость большеберцовой кости) при тендините связки надколенника.

    Применение компьютерной и магнитно-резонансной томографии позволяет определить наличие разрывов сухожилия, а также участков дегенеративных изменений, которые требуют хирургического вмешательства. В то же время эффективность данных методов обнаружения стенозирующего тендосиновита (болезни де Кервена) — довольно низка.

    В качестве дополнительного метода может применяться ультразвуковое исследование, выявляющее изменение структуры сухожилия, или его сокращение.

    Народные средства

    Профилактика

    Формы тендинита

    Височный тендинит

    . пяточного сухожилия

    . коленного сустава

    Такая разновидность заболевания представляет собой воспаление сухожилия, соединяющего берцовую кость и коленную чашечку. Среди больных коленным тендинитом (тендинитом связки надколенника), также называемым «коленом прыгуна», 95-98% составляют спортсмены, занимающиеся прыжками. Тендинит колена развивается в три этапа:
    1. Первый этап заболевания не сопровождается заметными болевыми ощущениями, которые могут появляться только после значительных нагрузок, и не приводит к снижению физической активности.
    2. Второй этап характеризуется проявлением сильной и приступообразной болезненности во время стандартных тренировок даже при слабых нагрузках.
    3. На третьем этапе заболевания боль возникает даже в спокойном состоянии и имеет тенденцию к усилению.

    Читайте так же:  Упражнения от бубновского при артрозе суставов

    Еще одним типом тендинита надколенника является развитие заболевания не у спортсменов, а у людей старше 40 лет. Это обусловлено старением связки, в результате чего она не способна справляться с обычными нагрузками.

    Существует мнение, что при лечении тендинита собственной связки надколенника не следует применять инъекции кортикостероидов в связи с риском разрыва сухожилия. При отсутствии эффекта от обычных консервативных методов показано оперативное лечение.

    [3]

    . плечевого сустава

    Тендинит плеча характеризуется сильной болью при резких движениях, припухлостью. Заболевание имеет тенденцию к прогрессированию, и в тяжелых случаях может возникать даже ночью, во время сна. Боль часто возникает после непривычных нагрузок, например, при покраске потолка, где необходима работа высокоподнятыми руками.

    Тендинит плеча включает целую группу заболеваний. В состав плечевого сустава входят лопатка, плечевая кость и ключица. Эти кости удерживаются сухожилиями. Группа сухожилий и связанных с ними мышц (надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной), удерживающие головку плечевой кости, называется вращающей манжеткой плеча. Воспаления вращательной манжетки плеча и дает название таким заболеваниям, как тендинит сухожилия надостной мышцы (наиболее распространен), тендинит подлопаточной мышцы и так далее. Тендинит подостной и малой круглой мышц характеризуется болезненностью при попытке наружного вращения плеча, а при заболевании подлопаточной мышцы – при внутреннем вращении.

    Лечение этой группы тендинитов основано на введении кортикостероидов (гормонов) в места максимальной болезненности. Поскольку данные заболевания имеют склонность к формированию хронического тендинита, инъекции необходимо повторить через несколько месяцев.

    Кальцинирующий (кальцифицирующий) тендинит

    Тендинит длинной головки бицепса

    Тендинит бицепса, который также называют «тендинит длинной головки бицепса» или «тендинит двуглавой мышцы» — это воспаление сухожилия, прикрепляющего верхушку мышцы бицепса к плечу. Патология характерна для таких видов деятельности или спорта, где требуется многократное осуществление движения рукой над головой (плавание, теннис). Боль зачастую возникает при поднятии тяжестей в результате перенапряжения двуглавой мышцы, и локализуется в верхне-переднем отделе плеча. Лечение тендинита бицепса заключается в инъекции кортикостероидного препарата (Дипроспана) с новокаином.

    Когда воспалительный процесс затрагивает сухожилия локтевого сустава, иногда неправильно называемый локтевым тендинитом, тендинитом локтевого сустава или тендинитом локтей, то речь идет о эпикондилите. Выделяют две формы эпикондилита: латеральный и медиальный.

    Латеральный эпикондилит

    Медиальный эпикондилит

    Медиальный эпикондилит (внутренний эпикондилит) распространен в таких видах спорта, как гольф (обуславливает название «локоть гольфиста»), бейсбол, теннис, сквош, гимнастика, и представляет собой тендинит мышц-сгибателей предплечья. Хотя заболевание встречается реже наружного эпикондилита, его симптомы сходны с симптомами «локтя теннисиста», но поврежденная область располагается на внутренней стороне локтя. Лечение аналогично терапии латерального эпикондилита, но инъекции требуют более аккуратного осуществления в связи с близким расположением локтевого нерва.

    Болевые ощущения в области лучезапястного сустава (запястья) могут быть связаны с воспалительными процессами в кисти (тендинитом кисти), такими как стилоидит, болезнь де Кервена и др.

    Стилоидит (тендинит запястья) — это разновидность воспалительных и дистрофических процессов в области прикрепления сухожилий к шиловидному отростку локтевой (локтевой стилоидит) или лучевой (лучевой стилоидит) кости. Локтевой стилоидит характеризуется наличием припухлости и болевыми ощущениями в зоне шиловидного отростка локтевой кости. Такие проблемы часто возникают при длительной работе за компьютером, у пианистов, а также работников строительной, горнорудной, машиностроительной областей. Лечение тендинита запястья включает основные принципы терапии тендинитов.

    Болезнь де Кервена

    Болезнь де Кервена (стенозирующий тендовагинит длинной отводящей мышцы и короткого разгибателя большого пальца кисти) проявляется в виде болезненности при разгибании или отведении большого пальца, отечности в месте локализации боли, положительной пробе Элькина (больно сводить кончик большого пальца с кончиками мизинца и указательного пальца). Сто лет назад это заболевание было известно, как «болезнь прачек». Сейчас оно встречается у молодых женщин в связи с увеличением домашней нагрузки, у дачников, а также у страдающих избыточной подвижностью суставов во второй половине жизни. Основное лечение состоит в однократной инъекции в сухожильное влагалище смеси гидрокортизона и новокаина.

    В результате постоянного напряжения, в том числе при частом ударении о поверхность нижних конечностей (при беге), могут развиваться тендиниты в верхней части бедра. При этом поражаются сухожилия прямой мышцы бедра (тендинит основной и четырехглавой мышцы), сухожилия подвздошно-поясничной мышцы (тендинит сгибателя бедра) и сухожилия длинной приводящей мышцы (тендинит сухожилия паховой мышцы). Основными проявлениями тендинитов тазобедренного сустава являются:

    • изменение походки и хромота;
    • медленное нарастание симптомов;
    • уменьшение боли после первоначальной активности и возвращение при последующих нагрузках с большей силой;
    • потрескивания в верхней части бедра.

    Лечение включает как консервативные методы (покой, противовоспалительные средства, инъекции кортизона и т.д.), так и оперативные (удаление воспалённой ткани с сухожилия хирургическим путём).

    Тендинит ягодичных мышц

    Тендинит задней большеберцовой мышцы

    Ударно-волновая терапия кальцифицирующего тендинита плеча — видео

    Автор: Пашков М.К.

    Координатор проекта по контенту.

    Тендинит плечевого сустава: симптомы и лечение воспаления сухожилий

    Плечевой сустав – одно из крупнейших костных сочленений в человеческом теле, выполняющее множество движений.

    При воспалении этого участка диагностируется тендинит плечевого сустава.

    Симптомы и лечение воспаления сухожилия при тендините плечевого сустава

    Заболевание проявляется сильной болью и ограничением подвижности руки.

    Чтобы понять, как лечить тендинит плечевого сустава, необходимо изучить причины заболевания.

    Причины болезни

    Тендинит плечевого сустава развивается вследствие воспаления костных сочленений на этом участке.

    Образование тендинита плечевого сустава

    Очаг воспаления в сухожилиях обычно формируется в результате интенсивных физических нагрузок, при которых мускулатура сокращается и натягивается. Это ведёт к надрывам мышц и воспалению сухожилий.

    [2]

    Утрата мышечной эластичности с возрастом и изменение гормонального фона во время менопаузы повышают риск появления тендинита.

    Читайте так же:  Почему скрипят суставы

    К другим причинам заболевания относятся:

    1. продолжительная фиксация руки с помощью гипса;
    2. болезни суставов – подагра, артрит;
    3. снижение иммунного статуса после химиотерапии, приёма глюкокортикостероидов, трансплантации костного мозга;
    4. дисфункции эндокринной системы – патологии щитовидной железы, сахарный диабет;
    5. нарушения аутоиммунного характера – красная волчанка;
    6. внутрисуставные инфекции – стрептококк, гонорея;
    7. травмы суставов, которые лечились неправильно;
    8. шейный остеохондроз;
    9. нарушение осанки, искривление позвоночника;
    10. стрессы, провоцирующие спазмы мускулатуры;
    11. врождённые аномалии опорно-двигательного аппарата.

    Аллергия, появляющаяся в результате приёма определённых медикаментов, также приводит к тендиниту.

    Как проявляется тендинит плечевого сустава

    Основными симптомами тендинита плечевого сустава являются ограничения подвижности и болезненность.

    Двигательная ограниченность выражается в сложности поднять, согнуть руку, причесаться.

    Заболевание может сопровождаться покраснением кожного покрова и отёчностью в очаге воспаления, увеличением температуры тела.

    Сильные болевые ощущения при тендините плечевого сустава

    Болевой синдром при воспалении сухожилий характеризуется некоторыми особенностями:

    • боль имеет ноющий либо простреливающий характер;
    • обычно беспокоит пациента в ночное время, приводя к бессоннице;
    • ощущается только в суставном участке;
    • самостоятельно купируется при нахождении больного в спокойном состоянии.

    Один из специфических симптомов тендинита плечевого сустава – появление болезненности только при двигательной активности. Этот признак помогает врачам дифференцировать тендинит от артрита.

    Стадии заболевания

    Тендинит плечевого сустава прогрессирует в соответствии с 3 стадиями воспаления.

    Первая стадия проявляется незначительной болезненностью плеча, которая устраняется самостоятельно.

    Человек не испытывает ограниченности в движениях. На второй стадии начинают появляться трудности с движениями, сопровождаемые болью, которая купируется в состоянии покоя.

    Диагностика тендинита плечевого сустава

    На третьей стадии болезненность в суставе может продолжаться до 8 часов, она не зависит от двигательной активности суставной ткани.

    Пациент становится неспособным совершать определённые движения рукой. С помощью рентгенографии можно визуализировать патологические изменения в суставе.

    Диагностические мероприятия

    Чтобы понять, как вылечить тендинит плечевого сустава, необходимо провести грамотную дифференциальную диагностику, которая включает:

    1. проведение особых двигательных тестов;
    2. выявление отёчности, гиперемии;
    3. забор крови для установления концентрации лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов;
    4. прохождение рентгенографии, ультразвукового сканирования, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии;
    5. артроскопию, при которой врач осматривает поражённую область эндоскопическим способом.

    Пациенту также одновременно вводят кортикостероиды и анальгезирующие препараты. Если медикаменты устраняют болезненность, диагноз подтверждается.

    Терапия тендинита

    Врач определяет, как лечить тендинит плечевого сустава, исходя из стадии заболевания.

    Люди редко обращаются за медицинской помощью на первой стадии, поскольку признаки болезни сильно не беспокоят.

    Именно в это время лечение тендинита плечевого сустава наиболее эффективно.

    Терапия включает снижение нагрузок на суставной хрящ.

    Но чтобы не вызвать атрофию, нужно выполнять посильную гимнастику при тендините плечевого сустава.

    Медикаментозное лечение

    Для устранения болезненного синдрома назначают болеутоляющие средства.

    При инфекционном характере тендинита требуется приём противовоспалительных лекарств: Кеторол, Найз, Наклофен, Нурофен.

    Кеторол для медикаментозного лечения тендинита плечевого сустава

    В некоторых случаях врачи выписывают антибиотики. Для нормализации состояния больного достаточно этих мер наряду с ЛФК при тендините плечевого сустава.

    Если патология имеет посттравматический характер, необходимо накладывать холодные компрессы.

    Если заболевание прогрессирует, необходимо вводить противовоспалительные и болеутоляющие препараты. После купирования боли пациенту назначают особые упражнения при тендините плечевого сустава.

    Для усиления терапевтического эффекта локально используют гели и мази: Вольтарен, Ибупрофен, Фастум гель. На последней стадии патологии необходимо хирургическое вмешательство.

    Физиотерапевтические процедуры

    Физиотерапия улучшает кровообращение в тканях, нормализует метаболизм, купирует очаги воспаления.

    Электрофорез для эффективного лечения тендинита плечевого сустава

    Среди эффективных физиопроцедур при тендините правого плечевого сустава (либо левого) выделяют:

    • магнитотерапию, которая прогревает поражённые ткани;
    • лазерное лечение;
    • фонофорез, при котором лекарственное воздействие усиливается при помощи ультразвука;
    • электрофорез, когда препараты вводят при помощи токового воздействия.

    При кальцифицирующем тендините на повреждённые суставные ткани воздействуют с помощью механических волн, которые разрушают отложения солей.

    Часто назначается лечебный массаж при тендините плечевого сустава. Но его запрещено делать, если заболевание носит инфекционный характер.

    Народная медицина

    Чтобы вылечить тендинит плечевого сустава, можно применять народные рецепты.

    Компресс из сырой натёртой картошки для лечения тендинита плеча

    При воспалении суставной ткани рекомендуется накладывать на поражённое место компрессы из:

    1. сырой натёртой картошки;
    2. мелкого нарезанного чеснока с добавлением масла эвкалипта;
    3. измельчённой луковицы с добавлением морской соли.

    Подобные компрессы характеризуются противомикробной, противовоспалительной и болеутоляющей активностью.

    Также можно приготовить чай из имбиря и сассапареля, отвар из черёмухи.

    Профилактические мероприятия

    Чтобы не допустить развития тендинита, следует постепенно повышать нагрузку на разогретую мускулатуру. При появлении болезненности нужно сменить вид деятельности.

    Запрещено продолжительно и однообразно двигать плечом. Если этого требует профессия, то рекомендуется делать паузы на протяжении рабочего дня.

    Заключение

    При своевременном начале лечения тендинита человек быстро выздоравливает.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    В случае отсутствия терапии и выполнения интенсивных физических упражнений, пациент может утратить способность двигать конечностью.

    Источники


    1. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. — М. : АСТ, ВКТ, Астрель, Neoclassic, 2012. — 480 c.

    2. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. — М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2013. — 587 c.

    3. Трухан, Д. И. Внутренние болезни. Кардиология. Ревматология / Д. И. Трухан, И. А. Викторова. — М. : Медицинское информационное агентство, 2013. — 376 c.
    Тендинит плечевого сустава лечение отзывы
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here