Посоветуйте витамины для суставов

Сегодня описываем тему: "посоветуйте витамины для суставов" с полным описанием, методологией и комментариями специалистов.

Витамины Solgar Солгар №7 — отзыв

Поддержка для суставов

Зимой столкнулась с диагнозом ревматоидный полиартрит, беспокоили почти все суставы. Постоянно что — то пью. О витаминах Solgar Солгар №7 узнала из интернета.

Солгар 7 я пила на протяжении двух месяцев. За это время болей практически не было. Витамины удобно принимать — одну капсулу в день. Я пила утром. Капсулы не очень большие, прозрачные. В принципе с проглатыванием трудностей не возникло. Побочных эффектов у меня никаких не было. Радует абсолютно натуральный состав. Почти все компоненты направлены на подавление воспаления. За счет этого я и ощутила улучшения.

Правда цена у них дороговата -2100 рублей за тридцать капсул , да еще и только под заказ( во всяком случае у нас) . Правда на американском сайте цены гораздо ниже, поэтому лучше немного подождать и купить там!

Хондропротекторы для суставов: список лучших препаратов, отзывы

При дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата довольно часто поражается хрящевая ткань. Впоследствии это приводит к затруднительной подвижности и сильным болям. Пациентам врачи часто назначают для лечения хондропротекторы. Однако эти медикаменты проявляют свою эффективность только на начальной стадии заболевания суставов.

Основные свойства

Хондропротекторы предназначены для лечения суставов и восстановления хрящевой ткани. Обычно такая проблема возникает при артрозах, артритах и других суставных патологиях. Медикаменты имеют свойство воздействовать на проблемный участок. Это специальные препараты, которые находят применение в лечении различных заболеваний костей и суставов.

Термин хондропротектор переводится как хрящ и защита. Другими словами, медикамент обеспечивает оптимальную защиту хряща в суставах от разрушительного действия. В эту группу лекарств входят медикаментозные средства и биологические добавки. Курс терапии при использовании таких медикаментов составляет не менее 2 месяцев.

Основные вещества в составе хондропротекторов:

  • глюкозамин;
  • кислота гиалуроновая;
  • хондроитин сульфат.

В состав таблеток этой группы лекарств входят также вспомогательные компоненты, витамины, антиоксиданты, минералы. После приема хондропротекторов при артрозе коленного сустава и прочих суставных недугах наблюдается положительная динамика. Такие препараты способствуют уменьшению воспалительного процесса, приводят в норму общую структуру пористой хрящевой ткани. Боль постепенно уходит, но главная особенность медикаментов заключается в другом: они регенерируют старые хрящи, а не развивают новые. Эффективного результата можно добиться, если в поврежденном суставе остается хотя бы один небольшой хрящевой слой.

Хондропротекторы часто используют в терапии совместно с анальгетиками. При суставных патологиях таблетки оказывают действенный результат, но только на начальных стадиях заболевания.

Формы хондропротекторов

Для лечения заболевания опорно-двигательной системы медики назначают различные лекарственные средства. Существует перечень форм таких медикаментов, по которому можно определить степень возрастания терапевтического эффекта:

  • Гели, мази — применяются в качестве лечебного средства при больных суставах. Их наносят прямо на проблемный участок тела. Однако они отличаются низкой эффективностью, поэтому их часто назначают в комплексе с физиотерапевтическими процедурами либо другими видами хондропротекторов. Боль они снять также не могут из-за чего лучше использовать нестероидные противовоспалительные медикаменты.
  • Капсулы и таблетки — предназначены для приема внутрь, курс длится очень долго, не менее полугода. Иногда применяются совместно с мазевыми препаратами. Эффективность такой терапии можно заметить только через время. Эта форма хондропротекторов улучшает состояние пациентов с ранней стадии заболевания. Курс терапии обойдется недешево, поскольку понадобится не одна упаковка лекарств.
  • Инъекции — такой вид лечения делится на два вида: внутримышечный и непосредственно в больной сустав. Этот метод дает самый лучший результат. Быстрое действие оказывают препараты хондропротекторы в уколах, поскольку процесс их встраивания в хрящевую ткань значительно ускоряется. Этот курс терапии обычно назначают при тяжелых формах болезни, приходится делать по 3−20 процедур. Это дорогое по цене лечение, но потраченные средства стоят того.

  • Гели, мази — применяются в качестве лечебного средства при больных суставах. Их наносят прямо на проблемный участок тела. Однако они отличаются низкой эффективностью, поэтому их часто назначают в комплексе с физиотерапевтическими процедурами либо другими видами хондропротекторов. Боль они снять также не могут из-за чего лучше использовать нестероидные противовоспалительные медикаменты.
  • Капсулы и таблетки — предназначены для приема внутрь, курс длится очень долго, не менее полугода. Иногда применяются совместно с мазевыми препаратами. Эффективность такой терапии можно заметить только через время. Эта форма хондропротекторов улучшает состояние пациентов с ранней стадии заболевания. Курс терапии обойдется недешево, поскольку понадобится не одна упаковка лекарств.
  • Инъекции — такой вид лечения делится на два вида: внутримышечный и непосредственно в больной сустав. Этот метод дает самый лучший результат. Быстрое действие оказывают препараты хондропротекторы в уколах, поскольку процесс их встраивания в хрящевую ткань значительно ускоряется. Этот курс терапии обычно назначают при тяжелых формах болезни, приходится делать по 3−20 процедур. Это дорогое по цене лечение, но потраченные средства стоят того.

Любой из видов хондропротекторов, даже самый лучший, может помочь, только если есть остатки хрящевой ткани. Когда она отсутствует, тогда применять их уже нет смысла.

Классификация средств

Хондропротекторы по своему составу делят на однокомпонентные и смешанные. Первые содержат одно действующее вещество, а другие несколько таких компонентов. Препараты отличаются их пропорциональным соотношением.

Классифицируют лекарства по определенным признакам. Это сроки появления медикамента, его содержание и начало использования в медицинской практике, например:

  • первого поколения — это средства, изготовленные на основе натуральных компонентов (хрящи, костный мозг животных, рыб, ингредиенты растительного происхождения);
  • второго поколения — в их составе только один действующий компонент;
  • третьего поколения — в них несколько видов активных веществ, различных вариантов соединения друг с другом. Наиболее распространенное сочетание глюкозамина и хондроитина. Также в них содержатся вспомогательные компоненты.

Наиболее эффективными признаны хондропротекторы последнего поколения. Они отличаются сложным составом. Несмотря на это чаще всего применяются в лечении средства второго поколения. Их всегда назначают для курса терапии профильные специалисты.

Показания и противопоказания

Врачи назначают хондропротекторы не только в целях лечения, но и для профилактики. Эти препараты находят широкое применение при следующих проблемах со здоровьем:

Читайте так же:  Пластырь от боли в суставах и поясница

  • поясничный, грудной и шейный остеохондроз;
  • посттравматические нарушения суставов;
  • артрозы;
  • пародонтоз;
  • артриты, периартриты;
  • повреждения в хряще дистрофического характера;
  • послеоперационный период.

Однако несмотря на высокую эффективность этих средств, их не всегда можно применять для лечения. У них есть свои противопоказания. Их нельзя назначать во время беременности и кормления грудью, детям до 12-ти лет, а также людям с аллергией на компоненты в составе медикамента. Не рекомендуется использование при последнем этапе дегенеративных и дистрофических заболеваний костной системы. С большой осторожностью следует принимать хондропротекторы с содержанием натуральных ингредиентов при заболевании органов пищеварения.

Перечень лучших препаратов

Среди многих видов медикаментов можно выделить наиболее эффективные и популярные. Только лечащий врач сможет назначить для пациента конкретный вид хондропротектора. Список препаратов, которые считаются лучшими в терапии суставных болезней:

Не всегда получается выбрать с первого раза подходящие хондропротекторы для суставов. Список препаратов большой, поэтому лучше опираться на врачебную практику и отзывы пациентов. Обычно в самом начале используются внутримышечные и внутрисуставные средства. Затем назначают курс лечения капсулами и таблетками. После этого переходят на гели и мази.

Перед выбором следует всегда обращать внимание не только на состав средства. Желательно уделить внимание его побочным эффектам и противопоказаниям, использовать согласно инструкции по применению.

Из-за невыносимой боли в колене пришлось обращаться в больницу. Врач мне выписал препарат Терафлекс, после чего я его полностью пропила. Боль ушла, и на несколько месяцев я о ней забыла. Советую пить только курсами без перерывов, чтобы получить хороший результат.

Пародонтитом страдаю уже давно. Много раз был на приеме у врача, но все процедуры оказывались неэффективными, поскольку костная ткань продолжала разрушаться. Затем пародонтолог посоветовал принимать Артродол. После курса лечения процесс разрушения прекратился.

Мне не давали покоя резкие боли в плечевом суставе. Очень хорошо помог мне препарат нового поколения Хондромед. После применения боль почти сразу прошла. В процессе лечения никаких побочных эффектов или осложнений не выявилось. Всем советую при таких симптомах использовать это эффективное средство.

Жизнь с ревматоидным артритом

[ —>Новые сообщения · —>Участники · —>Правила форума · —>Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 7
  • 1
  • 2
  • 3
  • 6
  • 7
  • »

Витамины для суставов

1984_mama_2012 Дата: Пятница, 13.04.2012, 10:46 | Сообщение # 1

кто и какие витамины принимал и какой эффект
А нам скоро годик

РА с 2007 травы,витамины,хондроп-ры.
pradaledy Дата: Пятница, 13.04.2012, 12:44 | Сообщение # 2

Принимаю хондропротекторы. Пропиваю курсами артру, раньше пила терафлекс. Колю румалон, афлутоп, хондролон и пью Донну. Недавно проколола курсом афлутоп первый раз, осталась довольна. Если бы не хондропротекторы, которые я начала пить ещё в самом начале болезни уже больше 5 лет назад, то не знаю что со мной было бы. Ещё принимаю рыбий жир, витамин С, витамины группы В, кальций и др. витамины, необходимые нам в качестве строительного матерьяла для хрящей. В последнее время стала заменять искусственные витамины на их натуральные аналоги (кунжут, кунжутное масло, ядра абрикоса для сердца — 5 штук в день, пророщенная пшеница, свежевыжатые соки и т.д.).
РА с 2006 г, в данный момент пью травяные сборы и больше ничего не принимаю.

1984_mama_2012 Дата: Пятница, 13.04.2012, 12:55 | Сообщение # 3

ГЛЮКОЗАМИНА СУЛЬФАТ
Фармакологические свойства

Глюкозамин способствует предотвращению процессов разрушения хряща, стимулирует восстановление хрящевой ткани, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, нормализует продукцию внутрисуставной жидкости. Улучшает подвижность суставов, уменьшает потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП).

Показания к применению
Остеоартроз периферических суставов и позвоночника.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость, фенилкетонурия, выраженное нарушение функции почек, беременность, период лактации.

Способ применения и дозы
Внутрь. Взрослым по 1 таблетке 2 раза в день.

Устойчивый лечебный эффект достигается при приеме препарата в течение 6 месяцев.

Побочные действия
Нарушения функции желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастрии, метеоризм, диарея, запор), кожные аллергические реакции.

Особые указания
Не рекомендуется принимать детям до 15 лет из-за отсутствия научных данных для этой категории пациентов.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Повышает абсорбцию тетрациклинов, уменьшает действие полусинтетических пенициллинов, хлоранфенокола.

Препарат совместим с парацетомолом, НПВП и глюкокортикостероидами.

При совместном применении с НПВП усиливает противовоспалительный и обезболивающий эффект последних.

Условия хранения
При температуре 10-30° С, в сухом, недоступном для детей месте.

herbogolik

ВСЕ ЛУЧШЕЕ НА АЙХЕРБЕ. Секреты. Мифы. Открытия

Код HGT121 дает скидку 10-20% на ряд товаров на iHERB

АРТРОЗ. 10 ЛУЧШИХ БАДОВ. СХЕМА ПРИЕМА

1. SAM-e — S-аденозилметионин.

У нас принято считать, что SAM-e — это для печени.

Между тем научные доказательства гораздо убедительнее по другому направлению использования SAM-e — в терапии остеоартритов.

Многочисленные двойные слепые исследования с большим количеством участников (то есть исследования с высокой степенью достоверности) свидетельствуют о том, что эта добавка может облегчать симптомы остеоартрита так же эффективно, как стандартные противовоспалительные препараты.

Единственное различие состоит в том, что противовоспалительные препараты (в частности, напроксен и целекоксиб) работают более быстро, а полный эффект SAM-e проявляется через 4 недели применения.

Терапевтическая доза: по 400 мг 3-4 раза в день.
Курс: 1 месяц.
Не применять при биполярном расстройстве.

Примеры препаратов (при переходе по ссылкам до 20.00 мск 21 марта добавится скидка 20%):

Начать по 1 таблетке 1 раз в день, постепенно довести до 3-4 раз в день. Как только симптомы уменьшатся, вернуться к приему 1 таблетки в день. При обострениях прием можно повторять.

2. ASUs — специально обработанные экстракты авокадо и соевых бобов.

Это одна из самых современных и самых многообещающих добавок для суставов. В исследованиях ASUs показали значительное уменьшение боли и улучшение функции суставов по сравнению с плацебо. Предполагается даже, что добавка помогает не только защите хрящей, но и их восстановлению.

Терапевтическая доза: 300 мг ASUs в день.
Курс: 3 месяца.
С осторожностью — при заболеваниях щитовидной железы.

В этой добавке идут также очень важные для суставов витамин D, К и бор.

3. ЦЕТИЛИРОВАННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (цетил-миристолеат).

Специальная смесь жиров, называемых «цетилированными жирными кислотами», в предварительных исследованиях показала отличные перспективы для облегчения боли, отека и улучшения подвижности суставов. Предполагается, что эффект связан с увеличением количества синовиальной жидкости — смазочного материала суставов.

Читайте так же:  Чем лечить суставы ступней

Терапевтическая доза при приеме в виде капсул: 1000-2000 мг в день.

Natrol, Cetyl Pure, 120 капсул (это самый выгодный вариант на Айхербе).

4. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН И MSM.

[1]

Несмотря на то, что последние исследования ставят под сомнение преимущества хондропротекторов для суставов, все-таки они остаются классикой БАДотерапии. Единственное примечание — если через полгода после их приема ситуация с суставами не улучшилась, дальше принимать эти препараты не стоит. Лучше всего хондропротекторы помогают на начальных стадиях остеорартрита.

Терапевтическая доза: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1-6 г MSM.

Предположение о том, что при сахарном диабете добавки с глюкозамином в указанных дозировках могут повышать уровень сахара в крови, в исследованиях не подтвердилось. Но при любых сомнениях лучше обратиться к своему лечащему врачу.

Обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. В исследованиях показала значительное снижение отека и боли у больных остеоартритом по сравнению с плацебо. Может применятся также при ревматоидном артрите.

Терапевтическая доза: по 300-400 мг (до 1200 мг) 3 раза в день.

Снижает уровень воспалительной реакции.

Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул (до 20.00 мск 21 марта — на скидке 10%). Это единственный, если я не ошибаюсь, препарат на iHerb с CurcuWin — особой формой куркумина, которая в исследованиях показала наибольшую биодоступность по сравнению с другими формами.

Куркумин часто идет в одном препарате с босвеллией, например, здесь (можно брать, чтобы пить меньше таблеток):

7. КОЛЛАГЕН И ГЕНЕРАТОРЫ КОЛЛАГЕНА.

Терапевтическая доза: от 10 г в день коллагена.

8. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.

Терапевтическая доза: от 80 мг в день.

Курс: 3 месяца и больше.

[3]

Примеры препаратов (удобный вариант — коллаген и гиалуроновая кислота в одном препарате, например, таком):

9. СИСТЕМНЫЕ ЭНЗИМЫ.

Системная энзимотерапия успешно применяется в США и Европе при лечении многих заболеваний, сопровождающихся воспалительным синдромом. Она также включена в некоторые стандарты лечения, рекомендованные профессиональными ассоциациями у нас. При остеоартритах клиническая эффективность системной энзимотерапии сопоставима с результатами лечения диклофенаком.

Энзимы уменьшают воспаление и улучшают обмен веществ в больном суставе.

Курс: 1-3 месяца.
Применять, согласно инструкции.

10. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.

Проблемы с суставами могут быть связаны или усугублены витаминно-минеральной недостаточностью.

Параллельно со специальными добавками для суставов стоит пропивать мультивитамины курсами. При длительном приеме предпочтение стоит отдавать цельнопищевым витаминам.

Цельнопищевые витамины на iHerb:

[2]

Стоит обратить особое внимание на следующие витамины и микроэлементы:

— витамин D (в общей сложности из всех добавок: 1000-2000 МЕ постоянно),
— селен (в местности с селенодефицитом принимать по 200 мкг селена каждый второй месяц),
— магний (по 200 мг курсами по два-три месяца с перерывом в месяц),
— кальций (женщинам — по 500 мг постоянно, за исключением больных мочекаменной болезнью, и еще 500 мг необходимо получать из еды),
— омега-3 (по 500 мг постоянно или курсами по три месяца, с перерывом в месяц).

ВАЖНО! При наличии остеопороза (сниженная плотность костей) необходимо лечить остеопороз. Часто симптомы аротрозов значительно уменьшаются или даже уходят при адекватном лечении остеопороза.

Видео (кликните для воспроизведения).

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Посоветуйте витамины для суставов

Когда ещё играл в рост веса на штанге, пропивал профилактически Animal Flex.
не болело до, не болело после)))

Данных добавок много в мясонаборных магазинах, в песочнице больших весов на штанге проблема укрепления суставов известная и много какими производителями закрываемая.
По данному вида спортпита рекомендую известное американское.

PS
наиболее полезная (объём/инфа) статья про защиту суставов из всех что я изучал, что и для чего в данных добавках нужно
http://www.sportprofile.ru/article.php?article_ >

Цитата
Давно озвучивал, что только активные мышечные волокна проводят хондропротекторы и т.п. в сустав, в противном случае деньги в унитаз.

Цитата
Если это так, то нужно поработать над техникой бега (ставить ногу «под себя» в медленном темпе), бады не помогут.

Цитата
Правильно я понимаю, это означает, что хондропротекторы будут работать только если вместе с их употреблением активно заниматься спортом? Т.е. спортом то я занимаюсь вроде как каждый день.

глюкозамин/хондроитин в основном распадаются в жкт, в кровь попадают единицы процентов, а то что попало в кровь распределяется по всем тканям и суставам. а далее смотрите сами, какова вероятность того, что хоть сколь-либо серьезное количество вещества попадет в синовиальную жидкость именно нужного сустава. 🙂

собственно это и есть причина, по которой хондропротекторы эффективны на уровне плацебо.

что в свою очередь подтверждается многочисленными исследованиями.

Все хондопротекторы практически не эффективны так как:

«глюкозамин/хондроитин в основном распадаются в жкт, в кровь попадают единицы процентов, а то что попало в кровь распределяется по всем тканям и суставам. а далее смотрите сами, какова вероятность того, что хоть сколь-либо серьезное количество вещества попадет в синовиальную жидкость именно нужного сустава. 🙂 «

Консультируясь по травме плеча со спортивным врачем получил четкий ответ. Хотите эффективный результат и вас не мучает допинг контроль ? Гормон роста. или Гормон роста + стероиды. Быстро и эффективно.

Тоже самое сказали и в спортивной клинике другу по поводу восстановления после операции на колене.

Лучшие средства для суставов с iHerb

Суставы – важная составляющая человеческого скелета, от их работы зависит каждое наше движение. Именно суставы предупреждают трение, разрушение костей, обеспечивают их плавное скольжение. Однако суставные мышцы и ткани со временем изнашиваются, теряют свою эластичность. Организм нужно дополнительно поддерживать витаминами и специальными микроэлементами. На сайте Айхерб для суставов можно найти огромное количество добавок. Это различные витамины, хондропротекторы, коллагеновые напитки.

Не все знают, какие добавки на Айхерб правильно выбрать в конкретном случае. Конечно, назначения врачей никто не отменял, в первую очередь с заболеваниями суставов нужно обращаться в поликлинику. Но иметь общее представление о действиях препаратов должен каждый человек, заботящийся о своем здоровье.

Читайте так же:  Что способствует восстановлению суставов народная медицина

Причины болезней суставов

Болезни суставов – очень распространенное явление, причем все чаще ими начинают страдать достаточно молодые люди. Причин много, заболевание возникает не на пустом месте, а развивается под действием неблагоприятных факторов. К основным из них относятся:

  • Инфекционные заболевания. Бактерии стрептококка, туберкулезные палочки способны поражать дополнительно и суставные ткани. В результате в организме начинаются воспалительные изменения – артриты. Развитию неспецифического полиартрита часто способствуют носоглоточные аденовирусные инфекции.
  • Болезни сосудов приводят к сбою микроциркуляции суставного хряща. Его питание ухудшается, в результате создаются условия для беспрепятственного проникновения патогенных микроорганизмов, появлению воспаления.
  • Дисбаланс нагрузки на суставы и способности хрящевой ткани ей сопротивляться. Суставные хрящи в таких условиях быстро изнашиваются, суставы деформируются и болят.
  • Механическое воздействие, травмы. Избыточное давление на суставы возникает в результате долгого статичного нахождения в одной позе, напряженной физической работы, резкого поднятия тяжестей. Происходит постепенная механическая деформация суставов.

На сайте Айхерб для суставов есть целый раздел с БАДами, помогающими поддержать здоровье.

Глюкозамин, хондроитин, MSM с Айхерб для суставов, их функции

Глюкозамин и хондроитин относятся к естественным элементам хрящевой ткани. Они способны останавливать разрушительные процессы в хрящах, предупреждая инвалидность.

  • участие в синтезе белков и липидов;
  • снижение выработки ферментов, которые разрушают хрящевую ткань;
  • замедление окислительного процесса, стимулирующего активность медиаторов воспаления, то есть веществ, инициирующих воспалительные процессы в организме.

Хондроитин по строению и функциям напоминает глюкозамин. Это основная часть гиалинового хряща из синовиальной жидкости, улучшающего ее смазочные функции. Хондроитина сульфат влияет на суставы следующим образом:

  • уменьшает воспалительный процесс;
  • стимулирует хрящевые клетки на синтез внеклеточных структур ткани;
  • замедляет процессы разрушения в хрящевой ткани, работает как хондропротектор.

Метилсульфанилметан, или MSM, или просто органическая сера – неизменный участник всех метаболических процессов организма, регенерирующих клетки. От дефицита MSM начинают болеть суставы, стареть кожа. В комплексе с хондропротекторами вещество оказывает мощное действие на суставы:

  • защищает от разрушения мышцы;
  • участвует в белковом синтезе;
  • защищает от воспаления;
  • предупреждает суставные заболевания.

Выбираем на Айхерб:

  • Solgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM – уникальный комплекс для суставов состоит из компонентов, каждый из которых дополняет друг друга. Глюкозамин снимает болевые синдромы, хондроитин увеличивает эластичность суставов, гиалуроновая кислота защищает их от изнашивания, метилсульфонилметан (МСМ) регенерирует клетки и поддерживает иммунную систему. Немалое число пользователей Айхерб уже оценили эту добавку.

  • Now Foods, Glucosamine & Chondroitin with MSM – высококачественная добавка одного из ведущих американских производителей. Сбалансированная формула БАДа гарантирует максимально положительное воздействие на суставы, постепенно восстанавливает их здоровье.

  • Nature’s Way, FlexMax, глюкозамина гидрохлорид – легко усваиваемая и эффективная добавка для здоровья суставов. Производится по запатентованной технологии с использованием растительных волокон, защищающих желудочно-кишечный тракт от раздражения при приеме таблеток.

Коллаген для суставов на Айхерб

Коллаген – это особый вид белка, состоящий из множества волокон. Без должного его количества в организме кожа теряет упругость, а связки – прочность и эластичность, снижается подвижность эластичных соединений. В синтезе белка участвует большое количество ферментов, витаминов, аминокислот и микроэлементов.

В молодости количество коллагена в организме успевает вовремя восстанавливаться. Чем старше становится человек, тем медленнее происходит процесс регенерации. В результате страдают хрящи, связки, коллаген в которых становится хрупким, не может обеспечить нужную упругость. Чтобы восстановить количество этого белка, нужно принимать специальные препараты с коллагеном. На Айхерб их можно найти в виде таблеток или желатиновых капсул.

Что выбрать на Айхерб:

  • Neocell, Super Collagen + C – продукт американской компании, специализирующейся на производстве препаратов с содержанием коллагена. Двадцать лет назад у основателя бренда были большие проблемы со здоровьем. После пережитого инсульта атрофировались мышцы, произошли значительные изменения в работе суставов. В ходе исследований было выяснено, что важную роль в восстановлении суставов играет именно коллаген. После его приема Аль Квадри (основатель компании Neocell) полностью выздоровел. Сейчас бренд Neocell – признанный мировой лидер по производству БАДов с коллагеном.

  • California Gold Nutrition, CollagenUP – бестселлер на Айхерб, добавка удовлетворяет суточную потребность человека в коллагене. У препарата большое количество положительных отзывов, свидетельствующих о высоком качестве и эффективности. Улучшает подвижность суставов, эластичность тканей, предотвращает возможные травмы из-за хрупкости костей.

  • Great Lakes Gelatin Co., гидролизат коллагена – препарат, специально предназначенный для суставов. Выпускается в виде порошка, который можно растворять не только в воде, но и любых других напитках. Средство снимает боль в суставах, предотвращает воспаления в хрящах, поддерживает клетки соединительной ткани.

Витамины для суставов с iHerb

Витамины – неизменные и важные участники всех окислительных процессов для образования энергии и обновления белковых молекул. В таких реакциях может быть задействовано до 5–6 витаминов, причем недостаток одного не даст завершиться всему процессу. Их дефицит в организме грозит остеопорозом, артрозами, артритами, уязвимостью перед переломами.

  • C – он блокирует деятельность болезнетворных агентов, которые грозят бактериальным или вирусным поражением суставов. А недостаток этого витамина у людей с повышенными физическими нагрузками при малейшей травме может привести к кровоизлиянию в сустав.
  • D – укрепляет кости и суставы, влияет на усвоение фосфора и кальция, предотвращает паталогические изменения в костной системе.
  • E – увеличивает подвижность суставов, в дуэте с витамином C блокирует свободные радикалы, разрушающие суставные оболочки.
  • A – не дает хрящевой ткани разрушаться, усиливает фосфорно-кальциевый обмен в организме.
  • B – снижает болевые ощущения, уравновешивает количество солей, способствует проникновению минералов через коллагеновый слой.

Какие витамины для суставов выбрать на Айхерб:

  • Solgar, No. 7, для комфорта и поддержки суставов – разработчики позиционируют комплекс как естественную альтернативу глюкозамину нового поколения. Судя по отзывам покупателей, это действительно так. Улучшения состояния суставов, их гибкости и подвижности наступают уже через неделю приема препарата. В составе витамин C в виде аскорбата кальция, растительные экстракты корня имбиря, куркумы, белой кости ивы.

  • Controlled Labs, Orange Triad, Multi-Vitamin – мультивитаминный комплекс, который особенно рекомендуется принимать спортсменам и людям с тяжелыми физическими нагрузками. Препарат содержит линейку эффективных, проверенных витаминов, благотворно влияющих на здоровье суставов. Это популярная добавка среди покупателей Айхерб.
Читайте так же:  Какие анализы нужно сдать при болезни суставов

  • Osteo Bi-Flex, Joint Health, Triple Strength + Vitamin D – комплекс для здоровья суставов от крупнейшей американской фармацевтической компании. Благодаря активным компонентам в составе препарат не просто снимает симптомы, а оказывает лечебное действие. Причем терапевтический эффект поддерживается длительное время.

Итак, что же лучше выбрать для суставов на Айхерб – хондропротекторы, коллаген или витамины?

Все компоненты одинаково важны для организма и в равной степени полезны для суставов. Однако безвыходных ситуаций не бывает, предлагаем два препарата, в составе которых содержатся все перечисленные элементы:

  • Labrada Nutrition, ElastiJoint, Joint Support Formula – просто спасение для спортсменов и людей, испытывающих боли в суставах. Комплекс восстанавливает, укрепляет связки и хрящевые ткани, обезболивает, устраняет воспалительные процессы, продлевает здоровье и молодость суставов.

БАД Doctor’s Best Глюкозамин с хондроитином — отзыв

Просто спасение для суставов. Смело покупайте на iHerb! (+фото)

Я уже писала о своей проблемой с коленями в отзыве на глюкозамин из обычной аптеки. Он меня действительно спас, оказав потрясающий эффект, но форма выпуска мне не очень понравилась — шипучие таблетки пить накладно, а другие варианты выпуска глюкозамина я в ближайших аптеках вообще не нашла. Учитывая, что я периодически заказываю на iHerb, решила затариться там и глюкозамином.

Мой выбор пал на БАД Doctor’s Best Глюкозамин-Хондроитин-Метилсульфонилметан (MSM). Эти три вещества вместе оказывают противовоспалительное действие на суставы и связки и укрепляют их. Перед покупкой я почитала про неизвестное мне ранее вещество MSM, и оказалось, что оно используется не очень давно, но показывает отличные результаты.

Я решила не жадничать и заказала банку из 120 капсул. Цену говорить смысла особого нет, учитывая ситуацию с курсом, но на тот момент банка стоила приемлемо, около 400-450 рублей. Дозировка — одна капсула в сутки. Капсулы пить очень легко, они гладкие, в отличие от витаминов Доппельгерц, которые я чисто физически пить не смогла.

Капсулы я пью курсами по одному месяцу для поддержания здоровья суставов. Эффект мне очень нравится, малейшие остаточные боли в одном колене прошли полностью. Очень советую добавку всем, у кого есть проблемы с суставами и связками — не бойтесь пробовать американские БАДы и витамины.

10 лучших витаминов для костей

Характеристика в рейтинге

1 Irwin Naturals Комплекс для суставов 3 в 1 Лучшее качество и состав
2 Ортомол Артро Плюс Быстрое заживление. Профилактика болезней суставов
3 Calcium Здоровые кости Вегетарианский продукт. Подходит беременным и кормящим
4 Coral Club Flexi Cor Высокая эффективность
5 Great Lakes Коллагена гидролизат Быстрый эффект. Легкое усвоение
6 Кальций с витамином D3 Лучшее соотношение цены и качества
7 Кальцемин Уплотняет кости и суставы
8 Витрум Остеомаг Восполняет кальций в организме. Хороший состав
9 Артривит На основе растительных компонентов
10 Антиоксикапс Лучшая цена

В употреблении БАДов нуждаются не только больные люди, но и здоровые. Комплексы поддерживают прочность костей, суставов и связок, а их недостаток ведет к ухудшению эластичности соединительных тканей и появлению дегенеративных процессов в костно-суставной системе. Кальций обеспечивает укрепление костей позвоночника, но не усваивается должным образом без витамина D3. Здоровье связок зависит от количества коллагена, но и он не может быть использован организмом без витаминов А и Е.

Это означает, что подходящий витаминный комплекс должен быть сбалансированным и включать в себя все необходимые для взаимодействия компоненты. Особенно в них нуждаются люди с хроническими стрессами, болезнями опорно-двигательной системы и большими физическими нагрузками. Витаминные комплексы сегодня можно купить в любой аптеке. Выбрать лучшие витамины для костей, удовлетворяющие индивидуальные потребности организма, поможет наш рейтинг.

Топ-10 лучших витаминов для костей

10 Антиоксикапс

Витаминная добавка является отличным источником антиоксидантов и минералов для костей, суставов и хрящей. Одной упаковки хватает на 20 дней приема. Препарат часто назначают после получения тяжелых травм и болезней. Его также принимают для профилактики осложнений на тканях суставов после перенесенных респираторно-вирусных заболеваний. Входящий в состав цинк участвует в формировании костей, а йод усиливает процессы диссимиляции, улучшая работу щитовидной железы.

Недостатков у препарата во время применения не обнаружили. После курса отмечают улучшение двигательной функции суставов, а также укрепление волос и появление положительных эмоций. Антиоксикапс регулирует окислительно-восстановительные процессы, обеспечивая синтез коллагена. Последний нужен для создания коллагеновой сетки, защищающей суставы. Это самые лучшие поливитамины, направленные на поддержание организма во время физических нагрузок.

9 Артривит

БАД Артривит улучшает местные обменные процессы при хронических рецидивирующих заболеваниях костей и суставов. Помогает восстанавливаться после растяжений связок и сухожилий, трещин и переломов. Во время активных тренировок (фитнес, шейпинг и другой спорт) работает на укрепление позвоночника, помогая организму справляться с огромными нагрузками.

Витаминно-минеральный комплекс обладает противовоспалительным действием и создан полностью из растительных ингредиентов. Выпускается в виде капсул, в упаковке находится 30 таблеток. Курс витаминов рассчитан на 1 месяц с приемом по 2 капсулы 2 раза в день. Во время использования Артривита не было выявлено побочных эффектов. Многочисленные отзывы говорят о том, что после приема организм перестает сильно реагировать на смену погоды, ускоряется восстановительный процесс после травм разного вида.

8 Витрум Остеомаг

Основные действующие вещества витаминного комплекса — кальций, магний, цинк, колекальциферол. Американская компания Unipharm завоевала репутацию надежного производителя на фармацевтическом рынке. Витрум Остеомаг принимают для профилактики здоровья, укрепления зубов и костей. Таблетки пьют 1-2 раза в сутки. Единственный минус – их немаленький размер, но эффект применения того стоит. Входящие в состав микро- и макроэлементы сохраняют и формируют костную ткань. Витамин D3 регулирует обменные процессы кальция и фосфора.

Витрум Остеомаг благотворно влияет на твердость костей и лечение болезней суставов. Пациенты положительно отзываются о витаминах и отмечают, что после первой покупки в дальнейшем приобретают только их, пропивая курсами. Они быстро и качественно восполняют нехватку кальция и других элементов.

7 Кальцемин

Нарушение кальциевого обмена плохо сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата и вызывает болезни зубов. Данное лекарство регулирует кальциево-фосфорный обмен, восполняя нехватку витаминов и уплотняя кости. Выпускается препарат в форме таблеток. Благодаря наличию кальция цитрата в составе, усваивается независимо от состояния желудочно-кишечного тракта.

Читайте так же:  Набор здоровье ваших суставов

Среди возможных побочных явлений может появиться сыпь или покраснение кожи, но такие реакции наблюдаются редко. Покупатели отмечают улучшение самочувствия, ощущений во время ходьбы и исчезновение хруста в коленях. Особенно хвалят препарат спортсмены. Во время тренировки очень легко повредить сухожилия или суставы, а опорно-двигательный аппарат нуждается в постоянной подпитке. Витамины Кальцемин отлично справляются с этой задачей, благотворно влияя на позвоночник. По отзывам, они самые лучшие и эффективные.

6 Кальций с витамином D3

В витаминах есть все необходимые элементы для наилучшего усвоения кальция. Основными компонентами для укрепления зубов и костной ткани являются магний, кальций и цинк. Последний не только участвует в образовании костей, но и повышает иммунитет в целом. В упаковке препарата от Nature Made выпускается 100 желатиновых капсул, каждая из них разделена пополам, что позволяет без труда проглатывать их. Количества хватает на месяц ежедневного приема.

Уже через 2 недели использования покупатели отмечают появление заметного лечебного эффекта: суставы перестают сильно беспокоить, ногти и волосы становятся очень крепкими, а зубы прекращают испытывать ноющие боли. Пациенты со слабым мышечным тонусом заметили, что после курса мышцы не беспокоили неприятными ощущениями даже при больших и длительных физических нагрузках. Это самые лучшие витамины в соотношении расхода, цены и результата.

5 Great Lakes Коллагена гидролизат

Компания производит самые действенные витамины с натуральным гидролизованным коллагеном. Изготавливают его из шкур и копыт коров. Такой подход позволяет сохранить огромное количество аминокислот, которые направлены на укрепление зубов, волос, ногтей, хрящей и суставов. Коллаген благотворно влияет на весь организм и не дает побочных эффектов. Он полностью всасывается в пищеварительную систему и не вызывает вздутие живота.

Выпускают витамины в виде почти безвкусного белого порошка, который без труда растворяется в воде. Пользователи отзываются о препарате положительно, отмечая первый значительный эффект через две недели приема. Ногти и волосы сразу приобретают здоровый вид, а ходьба становится более комфортной благодаря снижению болевых синдромов и хруста в суставах. Препарат также хорошо восстанавливает после растяжений и вывихов, укрепляя кости и избавляя пациента от хромоты и ноющей боли.

4 Coral Club Flexi Cor

Витаминный комплекс содержит 90 капсул с активными веществами, улучшающими работу опорно-двигательного аппарата: глюкозамин, хондроитина сульфат, МСМ, витамин С, марганец и экстракт бамбука. Он отлично укрепляет кости и суставы, препятствуя разрушению костно-хрящевой ткани. Препарат эффективен при таких проблемах как: артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, растяжения, травмы и ушибы.

Покупатели, часто подвергающиеся чрезмерным физическим нагрузкам, отмечают уменьшение скованности и боли. Облегчение при ходьбе наступает благодаря выделению внутрисуставной жидкости. Обновленный препарат от Coral Club способствует накоплению кальция в костях и имеет антиоксидантную активность. Он восстанавливает подвижность и поврежденность суставов, не вызывая никаких побочных эффектов. Противопоказания в применении этих витаминов отсутствуют. FlexiCor – лучший БАД в соотношении доступности и скорого эффекта.

3 Calcium Здоровые кости

Витамины отлично поддерживают баланс необходимых веществ в костях и зубах, а также благотворно влияют на суставы. 120 таблеток рассчитаны на полноценный курс с приемом по 2 таблетки в день. Каждая из них содержит множество витаминов и минералов, в том числе стеариновую кислоту, целлюлозу, кремний и гуаровую камедь. Каждый витамин сочетается с идеальной цельной пищей, доставляя полезные соединения, присутствующие в самих пищевых продуктах.

В препаратах от Mega Food отсутствуют синтетические составляющие. Пищевая добавка настолько натуральная, что ее можно принимать кормящим мамам и беременным женщинам. Они отмечают улучшение самочувствия после приема, укрепление костей и уменьшение боли в суставах. Эмаль зубов становится крепче и заметно белее. По отзывам покупателей, это лучшие витамины для вегетарианцев и не только.

2 Ортомол Артро Плюс

Препарат относится к поливитаминным комплексам для улучшения функциональности опорно-двигательного аппарата. Он отлично подходит людям, страдающим артрозом или тем, кто в группе риска. Хорошо подобранный состав витаминов восстанавливает функциональную подвижность хрящевой ткани и уменьшает боль. В упаковке находится 30 капсул и саше.

Витаминный комплекс направлен на укрепление костей и хрящевого обмена веществ. Среди его активных компонентов: эссенциальные жирные кислоты, минеральные вещества, аминокислоты и витаминные элементы. В редких случаях после применения возможна аллергическая реакция на коже. В большинстве случаев после приема наблюдается хороший и быстрый эффект, приостанавливается воспалительный процесс, снижаются коленные боли в суставах, утомляемость после больших физических нагрузок. Это лучшие и быстрые витамины для заживления после переломов.

1 Irwin Naturals Комплекс для суставов 3 в 1

Пищевая добавка от компании Irwin Naturals давно стала популярной благодаря своему эффективному воздействию на суставы. Формула 3 в 1 содержит в себе масла и растительные экстракты, а также питательные вещества для обеспечения комфортного самочувствия. Она восстанавливает повреждения, смазывает и устраняет боль в движении. Этому способствуют куркума, босвелия и крапива в составе. Действенный состав витаминов усилен Омега-3 кислотами из льняного масла и рыбьего жира.

Видео (кликните для воспроизведения).

Препарат выпускается в форме удобных гелиевых капсул (90 шт), обеспечивающих оптимальную доставку питательных веществ в организм. Добавка быстро восстанавливает после перенесенных операций или переломов, а также назначается для профилактики болезней опорно-двигательной системы. Это одни из лучших БАДов для укрепления здоровья суставов и соединительной ткани, имеющие множество положительных отзывов.

Источники


  1. Шурканцева, Е. Ф. Лечение: подагра, мозоли, натоптыши, шпор / Е. Ф. Шурканцева. — Москва: Мир, 2016. — 826 c.

  2. Новикова, С. Л. Легкость движения. Реабилитация после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов по запатентованной методике / С. Л. Новикова. — М. : КомандАрт, 2009. — 120 c.

  3. Дормидонтов, Е. Н. Ревматоидный артрит / Е. Н. Дормидонтов, Н. И. Коршунов, Б. Н. Фризен. — М. : Медицина, 1981. — 176 c.
  4. Ревматизм и ревматоиды. Книга 2. — М. : Медицина, 2016. — 304 c.
Посоветуйте витамины для суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here