Кальций для лечения суставов

От недостатка или неусвоения кальция (Са) в организме страдает опорно-двигательная система, а также суставы. Правильные пищевые привычки способны сбалансировать организм необходимым набором витаминов, включая Са, укрепят кости, помогут снизить болевой симптом в мышцах и вернут эластичность хрящам. В других случаях могут назначаться витаминные комплексы, биологически активные добавки или отдельно кальций. Эти препараты способствуют предотвращению заболеваний суставов или ускоряют процесс лечения.

Полезные витамины и кальций

Болезни хрящей, суставов и связок появляются из-за нехватки нужных витаминов, что способствуют усвоению микроэлементов, в том числе и Са:

Неправильное усвоение кальция становится причиной появления артрита и артроза.

Нехватка важных элементов ускоряет старения суставов и хрящей, снижает его эластичность, разрушает кости. При отсутствии нужных организму витаминов начинают болеть мышцы, появляется характерное потрескивание, постепенно меняется структура основных элементов опорно-двигательного аппарата. Сбой в метаболизме кальция провоцирует процесс, когда соль откладывается на суставах — кальцификация, которая уменьшает подвижность сочленений.

Какие продукты содержат?

Для лечения суставов врачи назначают специальную диету, для восстановления баланса витаминов в организме с помощью пищи. Главное — следить, чтобы при заболеваниях суставов меню было разнообразным и содержало только полезные продукты. Правильное питание и отсутствие фастфуда, алкоголя, маринадов поможет укрепить работу всего организма и снизить амортизацию.

Сбалансированное питание обеспечит потребности организма в кальции.

Лечебные комплексы

В лечении суставов прописываются необходимые препараты в таблетках, мазях, уколах. Содержат полный перечень витаминов и микроэлементов, чтобы предотвратить артрит или помочь в его лечении. Обязательный составной компонент — хондроитин. Зачастую они актуальны в период авитаминоза, когда суставы болят сильнее обычного. Восстановить эластичность хрящевой ткани, снять воспаление, восстановить функциональность коленного мениска помогут витаминные комплексы «Артривит», «Коллаген Ультра», «Глюкозамин+Хондроитин», «Компливит кальций D3», «Антиокапс» и другие. Артрит и артроз лечат «Декамевит», «Пентовит», «Дуовит», «Антиоксипас». Основным составляющим компонентом Са выступает в таблетках «Кальцемин», «Артривит», «Нейрорубин», «Мильгамма».

Препараты кальция для суставов

Витамины для суставов, содержащие кальций, помогают в лечении недугов позвоночника. К ним относятся «Кальцемин», «Артро баланс +», «Меллер», «Юникап». Торговые марки выпускают препараты, имеющие этот элемент в составе. От качества средства зависит реакция организма и скорость лечения заболеваний. Курс таких таблеток способен предотвратить недуги позвоночного столба и укрепить кости. Особенно актуальны витамины с кальцием для профессиональных спортсменов, пожилых людей, женщин, планирующих беременность, и в климактерическом периоде.

Отложение солей в суставах: артроз, кальциноз, подагра?

«Отложение солей» – такой диагноз вы вряд ли услышите от представителя официальной медицины. А между тем многие люди, испытывающие боли в суставах, спешат диагностировать у себя именно эту «болезнь», испытывая боль или заметив характерное утолщение. Что на самом деле скрывается за такой симптоматикой и о каком заболевании может идти речь?

Почему в организме происходит отложение солей

Отложение солей в суставах – это не миф, и причин у этой патологии много. Проблема может быть вызвана:

• неправильным питанием или избыточным весом;
• генетическими нарушениями водно-солевого обмена;
• переохлаждением;
• травмами;
• болезнями почек или кровеносной системы;
• эндокринными нарушениями;
• ношением неудобной обуви, которая приводит к микротравмам суставных поверхностей.

Травмы колена часто приводят к отложению солей в суставе

А может, это кальциноз?

Иногда в суставах происходят патологические процессы, связанные непосредственно с нарушением солевого обмена. Кальциноз – это отложение в тканях и органах солей кальция из-за сбоев в работе паращитовидных желез. Другие причины – заболевания костей, почек, гипервитаминоз Д.

Различают две разновидности болезни:

Если концентрация солей в организме нормальная, они растворены в жидкости и участвуют в разных процессах. При перенасыщении – осаждаются в органах и тканях, на зубах и в сосудах, образуя выросты величиной от небольших горошин до образований с грецкий орех. Наиболее распространенные места локализации – кисти рук, локти, нижние конечности, ушные раковины, спина, ягодицы и крупные суставы.

Подобные участки с «отложением солей» подвижные и плотные на ощупь, а их пальпация не вызывает у человека боли, за исключением плечевого сустава. Кожа над ними вытягивается и приобретает синий оттенок, однако воспаление отсутствует. Со временем образования становятся мягче, из них выделяются белесые крупинки – известь, которая и помогает поставить диагноз «кальциноз».

Кальциноз в плечевом суставе всегда сопровождается болью

Или подагра?

При подагре соли откладываются в суставных тканях. Это происходит из-за нарушения обмена солей мочевой кислоты – уратов, концентрация которых в крови резко увеличивается. Микрокристаллы уратов оседают в суставной сумке и рано или поздно приводят к воспалению.

Подагра бывает:

• первичной – вызвана генетически неправильным строением ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты и уратов в организме;
• вторичной – развивается на фоне псориаза, почечной недостаточности в хронической форме, миелолейкоза, врожденного порока сердца или другого заболевания.

Подагра проявляется острыми приступами, которые бывают в основном ночью. Чаще всего поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы. Кожа краснеет, синеет, локальная температура повышается до 39 °С. Воспаление стихает спустя несколько дней, но периодически симптомы повторяются. Если заболевание протекает в легкой форме, человек испытывает незначительную боль, а в месте сустава заметно покраснение. Кроме большого пальца стопы, подагра бывает и в других суставах – лучезапястном, локтевой, кисти.

Если болезнь не лечить, на ее фоне может развиться полиартрит, а на месте поражения появятся тофусы – желтые узелки, содержащие ураты. Такие образования, которые часто путают с «отложением солей», бывают в области локтей, пальцев кисти, носовой перегородки и на ушных раковинах.

Подагра любит людей, ведущих малоподвижный образ жизни

Артроз и отложение солей

Очень часто люди, которым необходимо лечение артроза или остеоартроза, убеждены, что у них банальное отложение солей, особенно когда речь идет о суставах первых пальцев стопы. На самом деле артроз, как и характерные для него возрастные изменения в суставах, не имеет ничего общего с этой патологией. Увеличение сустава – это лишь разрастание подхрящевой кости.

Хрящ выполняет две функции – скольжение и амортизация. Если он регулярно подвергается ударной нагрузке, кость в этом месте утолщается. Поскольку во время ходьбы на сустав оказывается механическое воздействие, отдельные его участки травмируются. Это способствует разрастанию хрящевой ткани – образованию шипов. Хрящ больше не способен выполнять амортизирующую функцию, перестает скользить и постепенно истирается.

Исправить ситуацию можно посредством внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». Средство равномерно заполняет собой суставную сумку и раздвигает истертые хрящевые поверхности. Трение прекращается – функции сустава восстанавливаются.

Артроз и отложение солей не имеют ничего общего

Полезна ли поваренная соль для организма или ее стоит навсегда исключить из рациона? Мнение авторитетного врача-остеопата Александра Евдокимова:

Как правильно лечить отложение солей

Ни один грамотный врач не возьмется лечить «отложение солей», пока не будет установлен диагноз. В любом случае понадобится соблюдать специальную диету, чтобы предупредить рецидивы и ускорить выведение солей из организма. Вместо острого, жирного, жареного пациентам показана растительно-молочная пища. Избавить организм от соли можно с помощью петрушки, укропа, дыни, арбузов, слив и хурмы.

Медикаментозное лечение отложения солей включает:

• нестероидные противовоспалительные средства – мази или таблетки;
• гормональные препараты;
• урикозурические лекарства для снижения уровня мочевой кислоты.

Чем бы ни была вызвана патология сустава – кальциноз, подагра или артроз, – не лишней будет безопасная физическая активность, например плаванье. Спорт, как и курс массажа, ускорит кровоснабжение тканей, а с ним и выведение из организма солей.

Питание для суставов.

Самый необходимый компонент в питании для суставов — кальций. Депо кальция – кости. Кальций поддерживает прочность костей. Если его в организме недостаточно — кальций вымывается из костей и идет на поддержание нервного импульса и других жизненно важных функций. Организму не до жиру, а быть бы живу. Поэтому кальций из костей забирается организмом.

Взрослый человек носит в себе от 800 до 1200 граммов кальция, причем 99% этого количества — «строительный материал» для костей и зубов. Остаток находится в крови и является незаменимым в процессе ее свертывания. Кальций играет важную роль в работе иммунной системы, мышечной деятельности и нервной проводимости. При недостатке кальция для этих процессов организм начинает восполнять его за счет костной массы.

Ежедневно около 300 мг кальция теряется с калом и мочой. Так как организм человека в состоянии усваивать только определенную часть содержащегося в пище кальция, необходима как минимум «тройная порция» этого ценного минерального вещества.

К 30 годам обычно достигается высшая точка в формировании костной массы. С этого момента медленно, но, увы, постоянно начинает использоваться ранее накопленный кальций. К 70 годам человек в среднем теряет одну треть костного вещества. Разберемся, как попадает кальций в организм взрослого человека.

К сожалению правда заключается в следующем: из всего кальция, употребляемого с пищей, у взрослого человека усваивается только 25-30%, в то время как у детей — 70%. Дефицит кальция большая проблема для женщин. Остеопороз – далекое последствие климакса. У мужчин нет этой проблемы, т к не доживают. Женщины живут на 13 лет дольше.

Одна из причин — низкий процент потребления молочной продукции.

98% кальция в костях. Во время беременности женщины теряют зубы – это недостаток кальция. Грызут мел. Организм требует – дайте кальция!

[2]

1% кальция находится в крови . И он этот 1% там всегда постоянен, он жизненно важен для организма. Организм следит за этим. как только меньше 1 %, он тут же восполняет из костей.

Очень важно соотношение кальция с другими нутриентами.

Очень важный элемент, который должен быть включен в питание для суставов — магний. Кальций + магний должен быть в организме в соотношении 1 к 2. Если это соотношение не соблюдается – образуются камни.

Плюс фосфор в небольшом количестве.

Еще к кальцию необходимы:

Плюс калий ( курага, изюм, картофель в кожуре вареный)

Плюс хлорид йода ( все органического происхождения)

Глюкозамин, который рекомендуется при заболеваниях суставов, без марганца не будет работать, не будет включаться в хрящевую ткань.

Марганец необходим для хряща.

А нам предлагают Кальций Д3 никомед, где кальций + витамин Д и все. Здесь не усваиваемая форма кальция. Чтобы он усваивался нужно еще много компонентов. Он не только не поможет, но еще и навредит – разрушает сосуды, т к откладывается в сосудах.

Важно в каком виде минералы в составе рецептуры. Например «Витрум», «Центрум» — витамины хорошие, а минералы негодные в их составе. Они должны быть в органической форме – только тогда они усвоятся организмом, а не отложатся в виде камней неизвестно где.

Сульфат, хлорид – в составе многих аптечных препаратов – плохо усваиваемая форма. Создаются канцерогены на этапе всасывания.

С чем нельзя сочетать прием кальция.

В сочетании с овсяными кашами кальций Не усваивается совсем. После жирной пиши прием кальция бесполезен, он не всасывается. ( поэтому – переел – прими кальций – затормозишь процессы всасывания).

Щавель нельзя сочетать с кальцием.

Ешьте меньше сладкого, так как теряем минералы. Лучше сахар заменить медом. Откажитесь от пирожных, мороженого, от растворимого кофе. Все это вымывает их нашего организма кальций и другие минералы.

Синтез белка в организме идет постоянно. И процесс этот поддерживается за получения белка с пищей. В ЖКТ он распадается на аминокислоты и всасывается в кровь.

Если в пище белка нет – организм начинает использовать собственные ресурсу. Разрушает собственные ткани. Быстрее всего разрушается мышечная ткань. Человек поедает сам себя. Пример концлагеря в годы войны – люди без мышц. Какое – то время это позволяет выжить.

Чтобы этого не происходило, организм должен получать с пищей все необходимые питательные вещества каждый день.

Способствует созреванию коллагена (белка), который создает костную систему. Без витамина С этот белок не будет созревать.

Природный витамин С всегда с флавонидами, без них он бесполезен. Поэтому аптечный витамин С – аскорбиновую кислоту обязательно надо запивать настоем шиповника! Аскорбиновая кислота – это не есть витамин С, это синтетический продукт. Настой шиповника намного полезнее аптечной аскорбинки.

Витамины группы В

[1]

Участвуют в формировании мышечной ткани, обеспечивают нормальный белковый обмен.

Еще больше полезной информации о кальции читайте в статье «Кальций»

Хорошо усваиваемая форма кальция присутствует в составе витаминно-минеральных комплексов, выпускаемых концерном «Аркофарма» Франция, которые продвигает компании Vision. Это Лайфпак Юниор, Лайфпак Сеньор, Нутримакс, Пакс, Медисоя. Здесь очень удачный подбор и других нутриентов.

( Из выступлений академика РАМН, доктора наук, профессора В. Дадали.)

Беспокоили болезненность и припухлость коленных суставов, тяжесть в правом подреберье, избыточный вес. Принимала Детокс+ и Антиокс+, одновременно ходила на массаж. В результате исчезли боли и припухлость коленных суставов, нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта, исчезли ощущения тяжести в правом подреберье, уменьшились размеры живота.

Елена В., возраст: 33, Россия, Старая Русса

После рождения второго ребенка в 31 г. врачи поставили диагноз «ревматоидный артрит». Беспокоили сильные боли в суставах, утренняя скованность, с трудом передвигалась по дому. В течение двух лет пользуется продукцией компании Vision, чувствует себя хорошо, значительно улучшилось качество жизни, прошли боли и утренняя скованность суставов. Огромное спасибо великолепным БАД Компании!

Владимир С., возраст: 67, Россия, Тверь

Страдал от артрита коленных суставов в течение 15 лет. Беспокоили боли в коленях, было тяжело вставать и ходить. Кроме того, были головные боли, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, быстрая утомляемость. Принимал БАД Vision с сентября 2003 г. по схеме: 1-й месяц — Антиокс+, Детокс+, Нутримакс+; 2-й месяц — Антиокс+, Пакс+, Сеньор, Урсул; 3-й месяц — Гипер, Мистик, Пассилат, Антиокс+; 4-й месяц — БАД «Восстанавливающего комплекса» (Мега, Эктиви, Биск, Куперс).

Как убежать от артрита.

Как помочь суставам.

Смотрите также

Как убежать от артрита.

Как убрать боль в стопе ноги.

Как убрать боль в спине. 10 рекомендаций.

Как избавиться от боли в спине?

ENJOY NT — забота о ваших суставах изнутри!

Почему здоровый хрящ любит худых.

Точечный массаж стоп.

Народные средства от боли в суставах.

Остеопороз.

4 комментария

То, о чем вы написали, очень ценная информация! Большое спасибо!

Нужно помогать своим суставам, обеспечьте им полноценное кровеносное питание, ведь костная ткань нуждается в питании в 10 раз больше, чем мышечная ткань. Нужно пить витаминки для суставов Артромивит-911, они мне помогают давно уже.

У подруги-ревматоидный полиартрит. Прикована к постели. Прошла через ужаснейшие боли. Консультировалась у врачей в Институте ревматологии в Москве. Лежала в больнице. Постоянно делает гимнастику в постели. Ходить не может ( только в туалет на костылях). Врачи опять посадили ее на метипред. Метотрексат ей не подошел (наступило ухудшение). Перепробовали всевозможные народные средства. Мы в отчаянии: не знаем, что еще делать. Слава Господу, Он избавил ее от жутких болей. . Можете еще что-то посоветовать? Что компания Vision предлагает? Спасибо.

Вот отзывы людей по продукции Vision по теме полиартрита

Раиса С., страна: Украина, Ровно возраст: 55
14 лет был ревматоидный полиартрит, ревмапроба — два плюса. Очень сильно болели руки, опухали, немели, шишки на пальцах. Щитовидка 3-й степени, низкое давление, постоянно головные боли, ангины. Применяю продукты Vision, благодаря которым решила все свои проблемы со здоровьем.

Инна П., страна: Россия, Курск
Основные проблемы: ревматоидный полиартрит, гипертония, гастрит, метеозависимость, хронический ларингит, ишемическая болезнь сердца. 10 лет — постоянного лечения в больнице у гомеопата. Состояние только усугублялось. Только с продукцией Vision я получила значительные улучшения. Забыла про суставные уколы. Основные препараты: Детокс+, Антиокс+, Нутримакс+, Урсул.

Фавзия А., страна: Узбекистан, Ургенч возраст: 64
В течение последних десяти лет, особенно весной и осенью, беспокоили сильнейшие гипертонические кризы и сердечные приступы, ишемическая болезнь сердца. Остеохондроз, ревматоидный полиартрит, радикулит — не могла даже нагнуться, пройти 50-60 метров, потому что начиналась одышка. Кроме того, мучили камни в желчном пузыре, повышенная кислотность.
Санаторно-курортное лечение и интенсивное ежегодное лечение в больнице давали лишь кратковременный результат. Продукцию Vision употребляет в течение трех лет. Болезни постепенно отступают: сердце не беспокоит, давление в норме, ноги не болят. По словам Фавзии, она себя чувствует лучше, чем двадцать лет назад.

Сергей Г., страна: Россия, пос. Куеда возраст: 35
В 17 лет тяжело заболел ревматоидным полиартритом. Обострения случались 2-4 раза в год, неоднократно лечился в больницах, в госпитале – во время службы в армии, в 1988 г. комиссовали после пятнадцати месяцев службы. В 1989 г. я попал в больницу в Свердловске с сильнейшим обострением, и через восемь месяцев меня выписали с направлением на ВТЭК, где дали II группу инвалидности.

Через четыре года меня перевели на III группу, а затем инвалидность сняли вообще, хотя заболевание осталось, и 2-3 раза в год по-прежнему бывали обострения: было невозможность ходить, а порой и вообще двигаться. В 1998 г. впервые познакомился с биологически активными добавками Vision. Прием начал с Детокса+, Антиокса+ и Хромвитала+. На второй месяц принимал Детокс+, Антиокс+, Пакс+. Затем по 1-2 флакону из этих БАД ежемесячно.
Результат получил следующий: к концу первого месяца началось обострение, после которого, через четыре месяца, я почувствовал, что могу снизить дозу медицинских препаратов, которые принимал на протяжении более 10 лет непрерывно. Через 8 месяцев я постепенно смог отказаться от обезболивающих таблеток. Через 3 года в областной поликлинике мне сняли диагноз «ревматоидный полиартрит». На сегодняшний день продолжаю принимать продукцию Vision, чувствую себя прекрасно, вот уже около 6 лет не обращаюсь к врачам, не чувствую перепадов погоды, пешком могу пройти до 30-40 км в день.

Кальцийсодержащие средства при артрозе коленных суставов и ревматоидном артрите

Микроэлемент кальций (Calcium) необходим для прочности костей, суставов, связок и сухожилий. Его дефицит может спровоцировать развитие некоторых суставных заболеваний. Своевременно восполненный в организме микроэлемент может остановить прогрессирование артроза или артрита, а его недостаток — ускорить прогрессирование этих болезней. Но переизбыток вещества также вреден для человека. Поэтому врачи рекомендуют восполнять дефицит микроэлемента с помощью таблеток, а не порошков. Объяснение простое: в таблетированной форме содержится чётко установленная доза микроэлемента, а при использовании порошкообразных средств возможна передозировка.

Препараты кальция для суставов и связок

В аптеках можно приобрести препараты отечественных и зарубежных производителей. В настоящее время существует довольно широкий выбор доступных по цене и качественных средств, содержащих минерал. Минимальная стоимость препаратов на июнь 2017 года варьируется в рамках 5–130 рублей за блистер.

Таблетки для суставов и связок, содержащие микроэлемент:

• Кальция Глюконат;
• Calcium Sandoz Forte;
• Кальцемин;
• Осталон Ca + vitamin D;
• Calcium «600» из раковин устриц;
• Ca-D3 Никомед.

Это наиболее популярные препараты. Производители также предлагают комбинированные средства с несколькими действующими веществами для восполнения не только дефицита кальция, но и других элементов и витаминов в организме.

Важно! Для каждого возраста существует своя суточная норма потребления различных микроэлементов. Дозировка также корректируется в зависимости от пола человека, условий труда, жизненных циклов (беременность, лактация, половое созревание).

Перед применением таблеток рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы не спровоцировать гиперкальциемию (переизбыток вещества в крови). Доктор поможет правильно подобрать индивидуальную суточную дозу и определит длительность приёма препарата исходя из результатов лабораторного обследования.

Кальций при артрозе коленных суставов

Роль микроэлемента в лечении гонартроза заключается в укреплении костной, хрящевой, соединительной ткани сочленений. Вещество также участвует в местных обменных процессах, что значительно ускоряет восстановление хрящей и связок, повреждённых болезнью.

При артрозе коленей в суставах происходит истончение костной и хрящевой тканей, деформация костей, сужение суставной щели, образование костных наростов — остеофитов. Из-за таких трансформаций сочленение может потерять подвижность, при этом человеку угрожает ограничение свободы передвижения и работоспособности, вплоть до инвалидности. Одной из причин гонартроза является недостаток кальция в тканях организма. Поэтому врач рекомендует приём препаратов, содержащих этот микроэлемент.

При артрозе коленных суставов чаще употребляют следующие лекарственные препараты:

• Остеомед;
• Остеогенон;
• Остеомед Форте;
• Витрум Остеомаг;
• Calcium Magnesium Chelate;
• Биологически активные добавки, в составе которых есть этот микроэлемент, витамин D 3, коллагеновые волокна.

Когда течение болезни осложнено гиперкальциемией, то препараты, содержащие Ca, заменяют витаминными комплексами для костей и связок — Остеовит или Дигидрокверцитин Плюс.

При наличии артроза рекомендуется отдавать предпочтение комплексным препаратам. Дополнительные минералы и витамины в составе лекарства помогают организму усваивать Calcium, способствуют нормализации обмена веществ.

Кальций при ревматоидном артрите

Если артроз разрушает хрящи и суставные поверхности костей, то артрит вызывает воспаление соединительнотканных суставных структур. Помимо этого, снижается плотность костей, возникает деформация сустава, постепенно развивается тугоподвижность сочленений, атрофия близлежащих мышц. На запущенных стадиях болезни суставы теряют свою функциональность, что может привести к инвалидности.

Ревматоидный артрит относится к прогрессирующим и часто рецидивирующим заболеваниям. Поэтому пациенты вынуждены длительно принимать кортикостероидные гормоны и часто повторять курсы нестероидных противовоспалительных средств. Такая интенсивная медикаментозная терапия способствует развитию остеопороза, поскольку кости теряют кальций. Поэтому в дополнение к основным лекарствам врачи рекомендуют принимать препараты, содержащие этот микроэлемент.

Таблетки для костей и суставов, содержащие ионы кальция:

• Кальция Лактат;
• Calcium Carbonate 1000 mg;
• Кальцимин Адванс;
• Vitrum Calcium + vitamin D3;
• Кальцепан;
• Нутримакс-Vision;
• Calcium – D3 Nycomed Forte;
• Компливит Актив.

При ревматоидном артрите лучше употреблять комплексные препараты, содержащие также экстракты лекарственных трав, витамины, дополнительные минералы — фосфор, калий, железо, цинк. Они повышают прочность костей и соединительной ткани, снимают воспаление, уменьшают боль. Кальций в комплексе с витаминами D, E, С, B, K лучше усваивается организмом. Их сочетание помогает быстрее восстановить хрящи и прочность связок, сухожилий, фиброзных оболочек, повышает эластичность соединительной ткани.

Пациентом с ревматоидным артритом нередко требуется немного завышать возрастную суточную норму кальция, так как большинство лекарств увеличивают потерю этого микроэлемента. Но подбирать дозировку можно только после лабораторного обследования и консультации специалиста, чтобы избежать избытка вещества в организме.

Заключение

И артроз, и ревматоидный артрит лечат с помощью хондропротекторов, противовоспалительных средств и гормонов. В алгоритм терапии суставных заболеваний не включены лекарства, содержащие ионы кальция. Однако дефицит этого микроэлемента значительно ускоряет прогрессирование суставных болезней. Результаты обследований доказывают, что развитие артроза или артрита значительно замедляется у людей, которые дополнительно употребляют кальцийсодержащие препараты. Но определить дозировку, кратность приема и длительность курса лечения при суставных болезнях может только лечащий специалист.

Видеоролик о последствиях недостатка кальция и способах восполнения его дефицита в организме :

Видео о том, почему кальций может навредить:

Роль кальция в терапии артроза, нужен ли он?

Поступление кальция в организм — важная составляющая лечения заболеваний костных, хрящевых тканей. В костях содержится 98% этого элемента. Кальций участвует в биохимических реакциях, которые протекают внутри человеческого организма. Врачи установили, что дефицит кальция провоцирует развитие артроза.

Связь между артрозом и кальцием

Артроз представлен патологической болезнью сустава, которая меняет структуру сочленения, нарушает его функционирование. В основе этой патологии лежит постепенное (медленное) поражение каждой составляющей хряща:

Артроз считается дистрофической патологией, прогрессирующей на протяжении продолжительного периода. Болезнь опасна перестройкой концов субхондральных костей, разрушением хряща, дегенерацией околосуставных тканей. Чтобы правильно назначить лечение, диету, учитывается, что кальций — важнейший элемент для наших костей, суставов.

Кальций составляет до 2% веса человека. Кости по большей части состоят из этого элемента, поэтому нехватка кальция влияет на здоровье суставов. Также кальций — составляющий компонент хрящей, связочного аппарата. Исходя из этих нюансов, можно с уверенностью сказать, что кальций необходим нашему организму.

Артроз развивается при разрушении, истончении хрящевых волокон, утрате синовиальной жидкостью функциональности. При артрозе указанные выше деструктивные процессы провоцируют сужение межсуставной щели, хрящевая ткань теряет способность амортизировать. Это вызывает боли из-за трения костей. На краях суставов появляются остеофиты (костные наросты), которые ограничивают движение, вызывают болезненные ощущения.

Врачи считают дефицит кальция фактором, провоцирующим развитие артроза. Назначая лечение, врачи составляют для больного новый рацион питания, направленный на снижение веса. Врачи рекомендуют следить за тем, чтобы в меню присутствовали продукты, содержащие много минеральных солей, микроэлементов и кальций.

Причины возникновения артроза

В зависимости от причины, вызвавшей развитие заболевания, выделяют артроз двух видов:

• первичный. Этой форме свойственно нарушение соотношения синтеза и дегенерации внутри хрящевых тканей. Это нарушение провоцирует сбой в регенеративной функции хондроцитов (клетки, формирующие хрящ);
• вторичный. Развивается внутри измененного сустава с нарушенной конгруэнтностью поверхностей сустава. При этом отмечается перераспределение нагрузки, концентрация воздействия на конкретные районы суставной поверхности.

Причины, приводящие к возникновению артроза, принято также классифицировать следующим образом:

• генетические (поражение гена коллагена, женский пол, наследственная болезнь суставов, костей);
• приобретенные (лишний вес, пожилой возраст, недостаток эстрогенов при климаксе у женщин, наличие болезней костей, проведенные операции на суставах);
• внешние (усиленная нагрузка на суставы, травмы суставов).

Лишний вес часто провоцирует артроз коленных суставов, реже при лишнем весе болезнь поражает тазобедренные суставы.

Польза кальция

Кальций участвует в большинстве процессов, протекающих в человеческом организме:

• формирует костную, хрящевую ткань, связки;
• участвует в работе иммунитета;
• оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему;
• влияет на обмен электрическими нервно-мышечными импульсами;
• поддерживает рН баланс;
• от содержания кальция в организме зависит крепость, подвижность опорно-двигательного аппарата;
• воздействует на свертываемость крови;
• влияет на выработку гормонов, работу эндокринной системы.

Часто врачи обнаруживают, что у пожилого человека, страдающего артрозом, в молодости фиксировалась нехватка кальция. А этот микроэлемент нужен людям с рождения и до смерти. Растущий организм требует большего количества кальция на построение крепкого опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют родителям следить за тем, чтобы дети получали этот микроэлемент в достаточном количестве. Это мероприятие — ранняя профилактика артроза.

Роль кальция в терапии артроза

Врачи акцентируют внимание на том, что при артрозе главную роль в терапии играет прием препаратов с содержанием кальция. Кальций входит в пятерку необходимых элементов, составляющих наш организм. На долю кальция приходится до 2% веса человека. Кальций считается основой опорно-двигательного аппарата (хрящей, связок, костей, суставов).

Нехватка этого важнейшего элемента влияет на состояние суставов. При артрозах из-за нарушения минерального обмена в организме формируются остеофиты. Учитывая эту особенность, врачи следят, чтобы в терапии артроза не ограничивалось потребление кальция.

Кальций влияет на большинство процессов, протекающих в нашем организме. Врачи назначают курс лечения, который направлен на нормализацию нарушенного обмена кальция, и следят за тем, чтобы этот минерал поступал в организм в достаточном количестве, правильно усваивался.

В терапии артроза врачи в обязательном порядке назначают кальцийсодержащие препараты:

«Остеомед». В составе препарата присутствует цитрат кальция. Он является органической, легко усваиваемой солью кальция. Также препарат включает трутневый расплодный гомогенат, в котором содержится много витамина Д. Без этого компонента кальций не будет правильно усваиваться в организме. Трутневый расплод весьма эффективен в терапии артроза у женщин, ведь этот компонент выступает в качестве донатора половых гормонов (андрогены). Он оказывает общестимулирующий эффект на суставную, костную ткань, стимулирует выработку гормонов. В нем содержатся незаменимые аминокислоты, микроэлементы, витамины, которые нужны для питания хрящевой, суставной ткани.

«Остеомед Форте». Этот препарат больше подходит пожилым пациентам. Их дерма уже неспособна вырабатывать витамин Д в нужном количестве. Поэтому указанный биологически активный комплекс им идеально подойдет. Витамин В6 принимает участие в кальциевом обмене, восстанавливает нервные окончания, расположенных около пораженных суставов.

«Остео-вит». Данный медикамент рекомендован в терапии артроза, осложненного гиперкальциемией. Врачи рекомендуют заменить препарат кальция на витаминный комплекс, содержащий гомогенат трутневый расплодный, витамин В6, Д.

Эффективные средства в терапии артроза

Одними кальцийсодержащими медикаментами терапия артроза не проводится. Очень важно восстановить микроциркуляцию крови, чтобы насыщать сустав, мышцы кислородом. Восстановить питание, кровоснабжение больного сустава можно посредством препаратов, оказывающих антиоксидантный эффект. Одним из таких препаратов является «Дигидрокверцетин Плюс».

Специалист, проведя диагностику, назначает индивидуальный терапевтический комплекс, который может включать такие методы лечения:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• диетическое питание;
• мануальная терапия (массажи). Единственным противопоказанием к проведению массажа является период острого обострения болезни;
• народные средства (компресс с облепиховым маслом, растирание льняным маслом + прополис + скипидар, растирание подсолнечным маслом + масло герани);
• использование ортопедических средств (ортопедические воротники, подушки, белье). Эти средства облегчают остроту приступов, уменьшают спазмы, снимают напряжение, снимают отечность позвонков. Ортопедический воротник рекомендован в том случае, когда диагностирован цервикальный артроз (поражение шейного отдела);
• лечебная физкультура. Врач подбирает комплекс упражнений, которые направлены на восстановление подвижности сустава, сохранение высокого мышечного тонуса.

Из медикаментов обычно назначают:

• миорелаксанты;
• противовоспалительные средства;
• хондропротекторы;
• минералы, витамины, микроэлементы;
• кальцийсодержащие препараты;
• медикаменты для наружного применения (гели, мази);
• антиоксиданты.

Из физиотерапевтических процедур эффективными являются:

[3]

• фонофорез;
• магнитотерапия;
• разнонаправленные, разночастотные токи.

Очень важную роль в лечении играет назначенная специалистом диета. Она основана на таких принципах:

• отказ от газировки, алкоголя;
• исключение из рациона колбасы, копченостей, консервов;
• отказ от жирных сортов рыбы, мяса;
• употребление растительных масел вместо тугоплавких жиров;
• ограничение употребления сахара, соли;
• исключение острых, горьких приправ;
• употребление злакового хлеба грубого помола;
• исключение кондитерских изделий из рациона;
• приготовление запеченных, тушенных, отварных блюд;
• употребление большого количества свежих фруктов, овощей;
• пить больше воды (1,5 – 2 литра).

Также рекомендовано употреблять продукты, богатые на кальций:

• бобовые;
• рыба;
• орехи;
• кисломолочные продукты;
• семечки подсолнечника;
• яйца.

Чтобы терапия артроза была максимально эффективной, следует соблюдать все рекомендации, указания специалистов. Избавиться от артроза полностью практически невозможно, но курс терапии поможет облегчить общее состояние, убрать боли, в некоторой степени восстановить пораженные хрящевые волокна, снять отечность, улучшить подвижность суставов.

Источники

1. 
   Кучанская, Анна Артрит / Анна Кучанская. — М. : ИГ «Весь», 2014. — 442 c.
2. 
   Лесняк, О. М. Школа здоровья. Остеоартрит. Руководство для врачей (+ буклет, CD-ROM) / О. М. Лесняк, П. С. Пухтинская. — Москва: Гостехиздат, 2010. — 176 c.
3. 
   Васильев, А. Ю. Лучевые методы исследования при эндопротезировании тазобедренного сустава. Руководство для врачей / А. Ю. Васильев. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 491 c.