Сильно болят суставы при беременности

Боль в суставах при беременности

Проявиться боль в суставах при беременности может на любом сроке, но преимущественно симптом наблюдается в последнем триместре, когда нагрузка на организм, в частности, на подвижные сочленения, возрастает. Колено, плечи и другие части тела болят преимущественно в ночные часы либо после длительной ходьбы или небольшой нагрузки. Проявляется неприятный признак по разным патологическим и физиологическим причинам. Для их выяснения стоит обращаться к врачу, который подберет лечение.

Почему болят суставы во время беременности?

Источники физиологического характера

Если сильно крутит колени и ноют суставы других частей тела при вынашивании ребенка, то не всегда такая симптоматика является следствием заболевания. У беременных еженедельно отмечается сильная прибавка в весе, возникают отеки и центр тяжести смещается, из-за чего нагрузка на суставы увеличивается. Особенно остро болевой синдром может проявиться на ранних сроках у женщины с остеохондрозом.

Болезненные проявления бывают связаны с гормональными перестройками в организме женщины при беременности.

Помимо боли в подвижных сочленениях, беременная жалуется на дискомфортные чувства в коленях, области бедра и ступней. Суставы не в состоянии подстроиться к увеличивающейся нагрузке. А также негативно сказывается на суставной функции отеки, проявляющиеся на последних этапах беременности. В таком случае в первую очередь болят суставы пальцев и кистей. Разная локализация боли может указывать на состояние женщины при беременности:

Если болевой синдром замечен в пальцах, то нужно употреблять больше кальция.

• Болевые приступы в тазу. Источником подобного нарушения является гормональный дисбаланс либо травмы и хронические болезни.
• Болезненность суставов верхних конечностей. Свидетельствует о недостатке витамина группы Д и неправильном рационе.
• Боль в пальцах рук. Проявляется у беременных с «туннельным синдромом», характеризующимся болью и онемением запястья. Такая физиологическая причина также возникает на фоне нехватки кальция в организме женщины при беременности.

Вернуться к оглавлению

Патологические причины

Во время беременности коленки и другие части тела могут болеть из-за патологических суставных нарушений, которые характерны исключительно для будущих матерей. Нередко боль становится первым признаком развития симфиза, при котором отмечается воспаление лонного сустава из-за большой выработки релаксина или увеличения массы тела. В таком случае у беременной проявятся и другие симптомы:

• неправильная походка;
• невозможность поднять ноги полностью;
• болезненность в лобковой, бедренной, брюшной и поясничной зоне;
• нарушенная подвижность.

Беспокоить боли могут при красной волчанке.

Еще одна причина боли в суставах — болезни аутоиммунного происхождения. В таком случае в организме беременной образуются антитела к собственным клеткам. Подобный процесс приводит к развитию следующих заболеваний:

• красной волчанки;
• артриту ревматоидного типа;
• периартриту;
• васкулиту разного вида.

Вышеперечисленные отклонения вызывают боли на ранних и на поздних сроках беременности. Сперва проявляется только этот симптом. По мере прогрессирования патологии клиническая картина расширяется. В суставах отмечается покраснение, отечность, припухлость, процессы деформации. Беременной при таких проявлениях требуется больше отдыхать и соблюдать постельный режим. Если ревматолог посчитает нужным, то назначит медикаментозную терапию.

Влияние психологии

Болеть суставы при беременности могут под воздействием психологических факторов. В этот период многие женщины впадают в депрессию, что негативно сказывается на подвижных сочленениях. Депрессивное состояние связывают с такими источниками:

Депрессивное состояние будущей матери тоже может сказаться на суставах.

• изменение жизненного ритма;
• повышенная чувствительность;
• утрата обычного круга знакомых;
• неприятие перемен;
• страх перед родами.

Иногда достаточно откинуть все необоснованные страхи и другие психологические факторы, и суставная боль перестанет беспокоить при беременности.

Необходимость в посещении доктора

Если психологические и физиологические источники исключаются или устранены, а суставы по-прежнему ломит с новой силой, то стоит обращаться к артрологу. При отсутствии врача в местной поликлинике, можно проконсультироваться у терапевта. Доктор осмотрит больной участок и соберет анамнез. Для подтверждения диагноза потребуется комплексная диагностика и обращение к некоторым узкопрофильным специалистам:

Диагностические манипуляции

Для установления причины боли при беременности необходимо пройти такие обследования:

• Врачебный осмотр. При процедуре оценивается состояние сустава, объем и пропорциональность.
• Пальпация. Выясняется температурный режим больного подвижного сочленения и тромбообразование.
• Проба Тренделенбурга. При манипуляции определяется степень нарушения работы клапанов вен, которые имеют суставы ног. Процедура проводится в лежачем положении с приподнятыми ногами, которые врач массирует. Когда кровь по венам опустится, накладывают на бедренную область больной конечности жгут, не позволяющий крови оттекать. Женщина должна быстро подняться, в этот момент жгут снимают. Доктор оценивает скорость тока крови в обратном направлении и наполнения вены. В норме последняя заполняется не ранее, чем за 0,5 минуты.
• Дополнительные диагностические процедуры:
  • биопсия;
  • обследование ультразвуком;
  • лабораторный анализ внутрисуставной жидкости;
  • МРТ и КТ.

Вернуться к оглавлению

Методы избавления от болей

При беременности многие мази и другие медикаментозные средства противопоказаны. Поэтому крайне важно обращаться к врачу, особенно если первый триместр сопровождается болевыми приступами. При нарушении физиологической природы женщине необходимо делать легкие гимнастические упражнения, заниматься йогой. Важно разгрузить суставы рук и ног, избегать увеличенной нагрузки на них. Для нормализации массы тела, которая служит основной причиной болей при беременности, корректируют питание, проводя разгрузочные дни, ограничивают углеводную пищу.

Если болевые признаки у женщины вызваны «туннельным синдромом», то показано ношение шины, не позволяющей сдавливать нервные волокна. Как правило, боли на фоне такого нарушения проходят самостоятельно после родоразрешения. Если отклонение связано с патологическими состояниями, врач пропишет мазь и другие средства. В таблице представлены медикаменты, требуемые при разных болезнях, вызывающих суставную боль при беременности.

Отклонение

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Избежать болей суставов при беременности поможет коррекция ежедневного рациона и выполнение несложной зарядки. Важно контролировать прибавки в весе, при этом не забывать употреблять достаточное количество жидкости в сутки. При беременности стоит отказаться от каблуков, даже низких, предпочтение отдают удобной обуви. При возникновении болей сразу обращаются к врачу.

[2]

При беременности болят суставы: с чем это может быть связано

Практически в 90 % случаев болят суставы при беременности, но на поздних сроках. Обусловлено это высокой возлагаемой на связочный и суставной аппарат нагрузкой. Нижние конечности вынуждены с ней справляться. Если до беременности, женщина не страдала проблемами с суставами, избежать этого явления во время вынашивания ребенка практически невозможно. Активная перестройка организма оказывает влияние на некоторые органы и системы.

В большей степени страдает тазобедренный сустав, находящийся под постоянным гнетом чрезмерной нагрузки из-за растущей матки. Боль в тазобедренном суставе при беременности не несет опасности, но только в том случае, если она вызвана естественными изменениями. Наличие патологий и сопутствующих заболеваний должно стать веским аргументом для посещения медицинского учреждения.

[3]

Почему развивается болевой синдром

Почему развивается болевой синдром и чем обусловлено этот процесс? Специалисты выделяют ряд провоцирующих, естественных факторов, способных вызвать боль. Основные причины данного явления следующие.

1. Гормональные изменения.
2. Чрезмерная нагрузка на тазобедренный сустав вследствие интенсивного роста матки.
3. Воздействие на нижние конечности.
4. Обострение ранее полученных травм.
5. Недостаток кальция в организме.
6. Отраженная боль.

Гормональные изменения приводят к расслаблению мышечной системы и связок. Это действие позволяет ребенку свободно пройти по родовым путям и наименьшими травмами. Расслабление мышечной и суставной системы приводит к появлению тянущей боли. Это нормальный процесс, проходящий самостоятельно после родов.

Рост матки усиливает нагрузку, возлагаемую на тазобедренный сустав. От болевого синдрома страдают женщины при многоводной или многоплодной беременности. Напряжение связок способно усиливать болевой синдром.

Активная жизненная позиция и чрезмерные физические нагрузки на последних сроках вынашивания ребенка, способны спровоцировать боль в ногах. Во время беременности фиксируется обострение всех заболеваний и ранее полученных травм. Если женщина страдает хроническими патологиями суставов, усиление симптоматики неизбежно.

Кальций отвечает за крепость костной системы и суставов. Дефицит данного элемента способнее вызывать острые боли. Возможно, болевой синдром является отражением другого заболевания. Боль в суставах нередко иррадиирует от позвоночника.

Определить истинную причину развития болевого синдрома способен опытный специалист. Лечение назначается совместно с врачом-гинекологом, это позволит избежать осложнений и снизить негативное воздействие на ребенка.

Патологические факторы

Болят тазобедренные суставы при беременности не только по причине естественных изменений. В некоторых случаях развитие данного симптома указывает на серьезные патологические процессы. У беременных боль в суставах связана со следующими заболеваниями и процессами:

• симфизитом;
• сильными травмами;
• воспалительными процессами;
• аутоиммунными заболеваниями.

Симфизит является специфическим осложнением после беременности. Его развитие обусловлено наличие лишнего веса, наследственностью и избыточной выработкой релаксина. Заболевание сопровождается болью в тазобедренном суставе, нарушением походки и ограничением подвижности.

При вынашивании ребенка происходит смещение центра тяжести. Женщина становится неуклюжей, что повышает риск получения травмы. Связки и кости становятся хрупкими из-за недостатка полезных минералов и веществ в организме. При получении травмы целесообразно незамедлительная помощь специалиста.

Воспалительные процессы, вызванные инфекционным поражением иммунной системы, приводят к появлению острых болей и отклонений в суставной ткани. Основными провокаторами являются ангина, ОРЗ и грипп. Причины болей скрываются и в аутоиммунных заболеваниях. К наиболее распространенным патология относят артрит, красную волчанку, периартериит, васкулит.

Для беременной женщины важно поддерживать свое здоровье в полном порядке, ведь состояние будущей мамы отражается на развитии ребенка. При появлении первых симптомов отклонений в суставной системе целесообразно отправиться на прием к врачу.

Как облегчить состояние

Лечение начинается с определения первопричины появления болевого синдрома. Самостоятельно пытаться купировать симптом не рекомендуется. Это действие способно негативно отразится на развитии ребенка.

Стандартная терапия включает в себя три основные методики.

Лекарственные средства
Аутоиммунное нарушение	Противовоспалительные
	Гормональные
Остеопороз	Кальцийсодержащие
Травмы сустава разного характера	Средства, купирующие воспаление
	Антибиотики
	Анальгетики

Методики	Воздействие
Медикаментозная терапия.	Подбирается в зависимости от первопричины развития негативного симптома. Многие лекарственные препараты во время вынашивания ребенка находятся под запретом, они способны нанести вред малышу. При выборе медикаментов врач проводит оценку соотношения пользы для женщины и вреда для ребенка. В большинстве случаев назначаются препараты с кальцием и витаминами.
Лечебная гимнастика.	Для купирования болей в суставе целесообразно включить в общую терапию лечебную гимнастику. Она позволяет уменьшить интенсивность клинических проявлений и укрепить костно-мышечную систему. Комплекс упражнений назначается в индивидуальном порядке.
Массаж.	Оказывает положительное влияние на опорно-двигательную систему. Массажные действия должен осуществлять квалифицированный специалист, в этом случае лечение будет действительно эффективным.

Для поддержания хорошего самочувствия и предотвращения развития заболеваний необходимо постоянно следить за весом и питанием. Правильное питание укрепляет кости, суставы и способствует усилению защитных функций иммунной системы.

Боли в суставах при беременности

Боли в период беременности — явление, которое не обходит стороной практически ни одну будущую мамочку. Как правило, это не является патологией, и рождение малыша становится финальной точкой в нескончаемых болевых ощущениях. Кажется, выход один — терпеть и ждать родов. Но определенные случаи, особенно боли в суставах при беременности, могут быть просто невыносимыми.

[1]

Боль в суставах: «беременные» причины

Легкий дискомфорт — не то словосочетание, которое подходит к описанию ощущений при суставной боли, скорее — это настоящие мучения. Попытаться, стиснув зубы, их пережить конечно можно, но крайне нежелательно.

Разберем возможные причины, по которым беременные могут испытывать суставную боль.

Важно! Возникновение боли в суставах можно назвать «нормальным» состоянием беременности, если они исчезают после полноценного отдыха. Сохранение неприятных ощущений после ночного сна или даже усиление их в ночное время сигнализируют о необходимости компетентной консультации.

Суставные боли, не связанные с «интересным положением»

Боли, появляющиеся в суставах, не всегда могут быть связаны с вынашиванием ребенка. Если женщина до наступления беременности имела проблемы с опорно-двигательной системой, то существует большая вероятность, что на фоне ослабленного организма, ее болезни обострятся. Примером таких заболеваний могут быть различные артриты, спондилиты, ревматическая полимиалгия и другие нарушения.

Иногда беременные женщины могут сталкиваться с таким отклонением, как туннельный синдром, когда происходит ущемление срединного нерва и начинают болеть суставы рук. Сдавливание нерва, как правило, возникает из-за отечности окружающих тканей. Если это случается, то женщина чувствует неприятную боль и покалывание в руках, кожа вокруг пальцев начинает неметь. Обращение к специалисту при возникновении подобных симптомов — обязательно!

Не стоит пускать на самотек и ситуацию, когда мышечная и суставная боль постоянно усиливаются и протекают в сопровождении других симптомов. Например, возникновении скорой усталости организма, увеличении температуры тела, чрезмерной раздражительности. Потому что есть вероятность, что без применения определенных лекарственных препаратов ситуация может сильно усугубиться, а при беременности это крайне опасно.

Немедикаментозные способы облегчить боль

Прислушиваясь к определенным советам, будущая мамочка может облегчить свои «страдания», независимо от того — болят лишь суставы пальцев рук или неприятные ощущения распространяются по всему телу.

Во время беременности женщина в ответе сразу за двоих, поэтому к любым действиям, направленным на устранение суставных болей, она должна подходить очень ответственно и обдуманно. Попросить врача выписать подходящую мазь или терпеть боль — дело индивидуальное. Главное, чтобы не наносило вреда еще не родившемуся малышу.

А у вас болели суставы во время беременности? Как вы решали эту проблему?

Все про суставы

Прежде, чем говорить про боли в суставах во время беременности, нужно сказать несколько слов о самом периоде вынашивания женщиной плода. Беременность – это состояние, для которого характерны некоторые особенности. Они связаны с гормональными и другими перестройками в организме, интенсивным ростом малыша.

К некоторым из таких изменений, способствующих возникновению заболеваний опорно-двигательной системы, относятся:

Боли в суставах в период беременности обычно являются физиологичными и отличаются следующими особенностями:

• возникают чаще во 2-3 триместре;
• усиливаются при длительном стоянии и ходьбе;
• после отдыха полностью исчезают.

Если боли резкие или возникли после травмы, не проходят или даже усиливаются после отдыха, беспокоят длительно (более недели), имеются другие тревожные симптомы (повышение температуры, слабость, деформация сустава, ограничение движений и другие) – необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу.

Физиологические боли в суставах

Наиболее распространенные физиологические боли в суставах во время беременности обычно связаны со следующими причинами:

1. Боли в суставах из-за дефицита кальция. Лабораторно недостаток кальция можно подтвердить биохимическим анализом крови. Нехватка этого микроэлемента легко корректируется специальной диетой (богатой молочными и кисломолочными продуктами, рыбой, куриным яйцом, печенью), назначением препаратов, содержащих кальций и витамин D. После 34 недели гестации эти препараты обычно отменяют, чтобы избежать преждевременного закрытия швов и родничков черепа ребенка и последующих проблем в родах.
2. Боли в суставах из-за возросшей массы тела. Прибавка в весе во время беременности также может служить причиной артралгий, особенно на поздних сроках. Из-за нее могут появляться и некоторые патологические состояния – возникновение или обострение артрозов или артритов, требующие своевременной диагностики. В связи с этими изменениями будущим мамам рекомендуется контролировать свою прибавку в массе, избегать длительного пребывания на ногах, особенно на поздних сроках, регулировать количество потребляемой жидкости. Однако о прогулках на свежем воздухе и хотя бы минимальной физической нагрузке также не стоит забывать, ведь гиподинамия также способствует избыточному весу.
3. Боли в суставах из-за гормональных перестроек в организме. Известно, что повышенная выработка гормона-релаксина во время беременности может вызывать артралгии. Основной механизм действия этого вещества – размягчение связочного аппарата таза для облегчения продвижения ребенка по родовым путям. Однако релаксин подобным образом влияет и на связки других суставов, поэтому даже при небольшом весе до беременности и маленьких прибавках могут возникать артралгии.
4. Симфизопатии и симфизит. Симфизопатия – боль в области лонного сочленения. Причина этого состояния – размягчение костной ткани и связок перед родами для обеспечения нормального продвижения ребенка во время родов. Причинами симфизопатий считают дефицит кальция и избыток релаксина, индивидуальные особенности беременной, хронические заболевания опорно-двигательной системы. В некоторых случаях лонное сочленение чрезмерно размягчается, становится подвижным и расходится. Это состояние называется симфизитом. Его симптомами являются слабость и утомляемость, изменение походки («утиная походка»), боли в лонном сочленении, костях и мышцах таза и ног, усиливающиеся при перемене положения туловища, нажатии на кость. Характерный диагностический признак: невозможно поднять выпрямленную ногу в лежачем положении. Сам по себе симфизит не является опасным, но после него женщине потребуется длительная реабилитация. Чтобы избежать таких проблем, обычно рекомендуют родоразрешение путем кесарева сечения. Естественные роды возможны только при небольшом расхождении лонного сочленения (до 1 см), нормальном размере плода и таза матери. Для профилактики симфизопатий рекомендуется ношение бандажа, прием поливитаминных препаратов и выполнение других рекомендаций при беременности.
5. Боли в суставах, возникающие на фоне эмоционального состояния. Беременность – весьма волнительное состояние. Для многих будущих мам – это еще и эмоциональный стресс. У кого-то из-за семейных неурядиц, некоторые переживают за состояние малыша, кто-то физически плохо переносит беременность. На этом фоне возникают депрессии, нервные срывы. Из-за них же могут появляться артралгии, головные боли и боли в животе.
6. Боли, возникающие в результате отека тканей. Нередко на последних сроках беременности возникает задержка жидкости в организме. Отеки – часть патологического состояния, называемого гестозом (поздний токсикоз беременности). Часто они бывают скрытыми (визуально отеков нет, но жидкость в организме задерживается). Их наличие можно заподозрить, например, при избыточном наборе массы тела. Накопление жидкости в тканях может сдавливать нервные окончания, что может проявляться болью и другими симптомами. Одним из примеров может служить появление туннельного синдрома во время беременности в результате сдавления срединного нерва окружающими тканями. Он проявляется болью, онемением, покалыванием и болью в области большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев. Особенно туннельный синдром характерен для тех, чья деятельность связана с работой за компьютером. Отеки на ногах также могут сопровождаться чувством тяжести, онемения и болью в суставах.

Все перечисленные состояния требуют наблюдения акушера-гинеколога и назначения симптоматической терапии. Обычно боли в суставах полностью проходят после родов. К истинной патологии они не имеют никакого отношения.

Боли по причине заболевания суставов

Как мы писали выше, суставные боли во время беременности могут быть нормальным, физиологичным явлением. Но иногда они достигают такой интенсивности, терпеть которую становится просто невозможным. В любом случае, при появлении боли в суставе следует обратиться к врачу, для исключения патологии.

Существует более 100 различных заболеваний суставов, среди которых – артриты различной этиологии и другая патология. У беременных женщин могут возникать любые из них.

Во время беременности могут возникать следующие состояния:

• боли в суставах, возникающие из-за беременности (связанные с дефицитом микроэлементов, гормональными перестройками, избыточной нагрузкой на суставы вследствие возросшего веса и другими изменениями);
• воспаление суставов (артриты);
• боли в суставах из-за дегенеративных процессов (артрозов);
• патология вспомогательного аппарата суставов (синовиты, тендиниты, бурситы);
• другие причины болей (например, сколиоз, межпозвоночные грыжи, невриты и другие).

Однако для беременности существуют некоторые особенности:

• ряд заболеваний суставов во время беременности может обостряться;
• некоторые состояния, наоборот, входят в стадию ремиссии;
• круг лекарственных препаратов и диагностических исследований, которые могут применяться во время беременности, значительно сужается, ввиду своего возможного негативного влияния на плод.

Диагностика заболеваний суставов у беременной

У беременных, как и у других пациентов, диагностика включает несколько этапов:

• клинический осмотр;
• лабораторная диагностика;
• инструментальные методы исследования.

Клинический осмотр и лабораторная диагностика такие же, как и у остальных пациентов.

Что касается инструментальных методов, то многие из них, обычно использующиеся для выявления заболеваний суставов, беременным стараются не назначать. В первую очередь, это относится к методам, связанным с лучевой нагрузкой – рентгенографии суставов, компьютерной томографии, рентгеноконтрастным методам исследования. Однако в тяжелых случаях, когда речь идет об угрозе здоровью женщины, они могут назначаться (например, если необходимо исключить инфекцию и ее осложнения, переломы).

Применять можно ультразвуковое исследование сустава, магнитно-резонансную томографию, при необходимости – пункцию сустава.

Другие заболевания опорно-двигательной системы у беременной

К другим заболеваниям, которые могут вызывать боли в суставах, относятся болезни вспомогательного аппарата сустава, ревматическая полимиалгия, височный артериит, фибромиалгия, нарушения осанки и другая патология.

Заболевания вспомогательного аппарата сустава:

Для ревматической полиамиалгии характерны боль и неподвижность в плечевых и бедренных суставах, температура, слабость, снижение массы тела.

Височный артериит – васкулит (воспаление кровеносных сосудов) головы. Для него характерна выраженная слабость и головные боли. Ревматическая полимиалгия и височный артериит – аутоиммунные заболевания.

Фибромиалгия – хроническое заболевание, проявляющееся болезненностью и чувствительностью сразу во многих местах, слабостью, бессонницей и депрессией.

Если боль локализуется в суставах позвоночника, то она может быть связана со сколиозом, межпозвоночными грыжами, плоскостопием. Она усиливается из-за увеличения массы и, соответственно, нагрузки на позвоночник при беременности. Провоцироваться боль может физической нагрузкой или неудобным положением. Иногда она настолько интенсивна, что невозможно разогнуться. В таких случаях показана консультация невропатолога и ортопеда.

Все перечисленные состояния требуют своевременной диагностики и терапии.

Боли в суставах при беременности

В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах. Зачастую они являются сопровождающими беременность «нормальными» болями. И ничего не остается, как стойко терпеть. Но боль в суставах — одна из немногих, которую, случается, терпеть становится уже невыносимо. Суставная боль не просто доставляет дискомфорт беременной женщине, а приносит самые настоящие мучения. И втихую терпеть такую боль не только крайне тяжело, но и не желательно. Потому что непременно следует выяснить причину ее появления.

Сустав — это подвижная часть конечности, где встречаются две кости. Кости удерживаются на месте связками (сильными тканевыми жгутами) и двигаются мышцами и сухожилиями (последние прикрепляют мышцу к кости). Боль в любой из этих частей рассматривают как боль в суставе. И для того, чтобы ее устранить, необходимо точно определить причину ее появления, то есть правильно поставить диагноз.

Существует более 100 патологических состояний, способствующих артриту (воспалению суставов). Следовательно, различают около 100 видов артрита, и при беременности может развиться любой из них. И только специалист может определить, чем именно вызвана боль в суставах при беременности.

Зачастую суставы у беременных болят из-за нехватки кальция. В таком случае беременных направляют на биохимический анализ крови, чтобы удостовериться в догадках о дефиците микроэлементов. И при подтверждении диагноза прописывают препараты кальция и витамина Д, а также корректируют рацион в сторону кальцийсодержащих и богатых витамином Д продуктов. Помимо молока, кефира и творога беременным рекомендуют включить в свое меню такие сорта рыбы как треска, лосось, тунец, палтус и сельдь. Большое количество витамина Д содержится также в яичном желтке и печени.

Суставы при беременности могут болеть вследствие возрастающей на них нагрузки — животик растет и тяжелеет, что влияет и на работу опорно-двигательного аппарата. В связи с этим необходимо контролировать прибавки в весе и избегать длительного нахождения на ногах, особенно в последние недели срока.

Среди факторов, провоцирующих суставные боли, — повышенная секреция релаксина в период беременности. Под воздействием этого гормона размягчаются связки таза, что позволяет им эластично раздвигаться для облегчения продвижения малыша родовыми путями. Однако релаксин также воздействует и на другие связочные ткани, размягчая суставы конечностей в том числе. Поэтому даже при небольшом изначальном весе и незначительных прибавках у женщины могут возникать боли в суставах на фоне вынашивания.

Все это так называемые «нормальные» боли при беременности. Они появляются, как правило, во втором-третьем триместре, усиливаются при длительном стоянии или ходьбе, но исчезают после отдыха. Если же после сна боли не проходят, и даже наоборот усиливаются в ночное время, скорее всего они вызваны другими факторами.

Почему появляются боли в руках при беременности?

В период вынашивания ребенка многие женщины замечают, что у них возникают боли в руках. При беременности на это недомогание жалуется около 60% всех будущих мам. Что это за странная болезнь, которая поражает женщин, вынашивающих малыша? Почему болят руки при беременности, и что делать в случае появления данного недуга?

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала – это заболевание, которое проявляется у 40% всех женщин в положении. Обычно оно диагностируется только в период вынашивания малыша, когда к врачу приходят будущие мамы и жалуются на то, что у них болят кисти рук при беременности. Этот синдром чаще всего возникает во втором или третьем триместре беременности, когда женщина интенсивно набирает вес, а также когда у нее появляются отеки. Тогда происходит сдавливание трубки с нервами, которые соединяют кисть с пальцами, и, как следствие, нарушаются функции нерва, а это приводит к тому, что при беременности болят пальцы рук.

Но боль — это не единственный симптом синдрома запястного канала, есть и другие признаки появления данного заболевания, перечислим их:

• зуд, жжение, дрожь, покалывание в пальцах;
• «простреливающая» боль от локтя до запястья;
• слабость пальцев при сжимании, особенно это выражено при сгибе большого пальца;
• онемение отдельных пальцев или всей кисти в целом при усугублении течения болезни.

Как облегчить боль

Для того чтобы облегчить боли в руках при беременности, рекомендуется придерживаться следующих советов:

• не надо во время ночного сна подкладывать руку под голову;
• если во время отдыха, когда будущая мама лежит в постели, у нее появились болевые ощущения в руках, то ей надо интенсивно подвигать руками, это поможет снять онемение с конечностей и облегчит боль;
• дабы не жаловаться на то, что появились боли в руках при беременности, в течение дня периодически сгибайте и разгибайте руки в локтях, кистях и пальцах;
• если есть возможность, старайтесь избегать монотонной ручной работы;
• женщине, вынашивающей малыша, надо стараться, чтобы конечности не свешивались вниз, когда она сидит или лежит, оптимальный вариант – положить руку на быльцу дивана или кресла.

Когда при беременности болят пальцы рук – это неприятное ощущение, радует только одно, что это заболевание пройдет вскоре после того, как будущая мама родит. В большинстве случаев синдром запястного канала исчезает сам через некоторое время после родоразрешения, когда у женщины спадает отечность, и ее вес снижается. Но очень редко бывает, что болевой синдром не проходит самостоятельно. В этом случае женщине делают операцию, в ходе которой хирург надрезает косые связки запястья, это позволяет уменьшить давление на нерв, и функционирование рук приходит в норму.

Если при беременности болят кисти рук настолько сильно, что будущая мама не может заниматься повседневными делами, а ночью невозможно нормально спать, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу за консультацией. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие средства, так как они могут быть потенциально опасны для здоровья ребенка.

Когда у женщины при беременности боли в руках очень интенсивные, врач может назначить будущей маме ношение специальной шины, которая удерживает запястье в правильном положении и тем самым уменьшает боль, появляющуюся вследствие синдрома запястного канала. Обычно такую шину одевают на запястье на ночь. В дополнение к такому методу лечения назначается прием витаминов группы В.

Почему болят суставы рук при беременности

Боли в руках при беременности могут быть вызваны заболеванием суставов. После зачатия ребенка иммунитет женщины значительно снижается, и если ранее у нее были заболевания суставов в хронической форме, то велика вероятность, что в период вынашивания малыша они могут обостриться. В этом случае будущей маме необходимо обратиться к врачу за консультацией, так как самостоятельно принимать лекарственные препараты беременной нельзя. Врач, проведя осмотр женщины и изучив результаты ее анализов, примет решение о том, какие медикаментозные средства можно назначить конкретно данной пациентке. Так как большинство препаратов, назначаемых при заболевании суставов, не рекомендуется принимать в период вынашивания ребенка.

Если болят суставы рук при беременности во втором или третьем триместре, то, возможно, это связано с действием гормона релаксина. Этот гормон вырабатывается в теле будущей мамы для того, чтобы размягчать суставы, и тазовые кости могли «разойтись» под давлением растущей матки. А его побочным действием являются боли в конечностях. В случае, когда боли в руках вызваны излишним продуцированием релаксина, беременной, ожидающей малыша, не остается ничего другого, как дождаться родоразрешения. После родов гормональный фон женщины постепенно придет в норму, и боли в суставах рук пройдут самостоятельно.

Почему болят суставы при беременности?

Беременные женщины испытывают множество медицинских симптомов, напрямую никак не связанных с вынашиванием. Они могут быть патологическими или нормальными, характерными любой беременности. Потому для будущих мам очень важно уметь отличать симптомы для своевременного обращения за помощью к специалисту при необходимости. Боль в суставах при беременности – распространенный симптом, способный возникать по нескольким причинам. Материал рассматривает причины появления болей, их опасность для здоровья будущей мамы.

Почему болят суставы при беременности

Выделяется достаточно много причин суставных болей, испытываемых беременными женщинами. Наиболее распространенные можно разделить на несколько больших групп, среди которых:

1. Физиологические причины. Боль подобного рода – нормальное состояние беременной женщины, патологией не является, лечения не требует. Вызывается нормальными изменениями в организме, протекающими после начала вынашивания.
2. Патологические. Дискомфорт вызван болезненным процессом, способен прогрессировать, приносить здоровью ощутимый вред. Необходима комплексная терапия основной патологии для снятия дискомфорта.
3. Психологические. Реальной соматической причины появления неприятных ощущений нет. Будущая мама испытывает боли после стресса, на нервной почве и т. д.

Ниже рассмотрены патологии, изменения, вызывающие описанный болевой синдром.

Физиологические причины

Существует ряд причин, по которым симптоматика возникает у будущих мам. Именно они объясняют ее широкое распространение:

• Неприятные ощущения позднего срока связаны с активной выработкой гормона релаксина. Этот гормон способствует существенному размягчению суставной, связочной ткани, для того, чтобы кости малого таза могли постепенно разойтись, подготавливая более свободные родовые пути для малыша. Но воздействие он оказывает на все суставы организма, которые становятся более мягкими, пористыми. Причина характерна только для неприятных ощущений позднего срока, так как на раннем обсуждаемый гормон не синтезируется.
• Набор избыточного веса, вес живота – в сумме это оказывает существенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, суставы. Боли коленей, стоп, щиколоток провоцируются высоким весом тела. Если мускульный каркас будущей мамы достаточно укреплен, то большую часть нагрузку забирает он, но если женщина не спортивная, почти весь вес приходится выдерживать суставам.
• Отеки увеличивают вес будущей мамы, даже если она тщательно следит за своей диетой. Связано их возникновение с гормональными перестройками организма, которые ведут к задержке воды, формирующей отеки.
• Нормальная неприятная симптоматика, связанная с изменением осанки будущей матери ввиду появления крупного живота поздних сроков беременности.

Состояния являются нормальными, не требуют лечения медикаментами. Состояние нормализуется после родоразрешения в течение некоторого времени, как только вес придет в норму.

Патологические причины

Иногда состояние вызывается рядом патологических изменений, в большей или меньшей степени опасных для здоровья беременной женщины, будущего ребенка.

1. Недостаток кальция в организме беременной женщины. Большое количество кальция требуется плоду, формирующему собственный опорно-двигательный аппарат. Если с пищей его поступает недостаточно, он начинает «тянуть» микроэлемент из организма матери. Такое состояние ведет к уменьшению плотности, увеличению пористости ее суставной ткани, костей.
2. Артрит развивается при наличии сбоев метаболизма, иногда проявляется как последствие перенесения тяжелой вирусной инфекции. При нем один или несколько суставов поражаются воспалительным процессом. Состояние с трудом поддается лечению, чаще всего, имеет хроническое протекание, периодически обостряясь при наличии для обострения благоприятных условий.
3. Артроз – постепенная деградация – разрушение – хрящевой ткани, которой заполнен сустав. Чаще всего патология развивается при генетической предрасположенности (наследственности) либо при сильных сбоях метаболизма. Вол время беременности происходит иногда его манифестация при предрасположенности.

Артрит, артроз – серьезные, тяжелые, при отсутствии адекватной терапии, состояния, способные спровоцировать инвалидность. Потому, при появлении интенсивных длительных болей, не проходящих после вынашивания, важно обратиться к специалисту.

Психологические причины

Иногда боли имеют психосоматический характер, связаны с общим эмоциональным настроем беременной женщины. Ранние сроки характеризуются страхами относительно сохранения, нормального развития вынашивания. По мере приближения к родам женщину одолевает страх, связанный с самим этим процессам. Некоторые будущие мамы страдают депрессией из-за потери прежнего круга общения, изменения образа жизни, перестройки организма, изменения внешнего вида.

Суставная симптоматика часто способна развиваться именно на фоне психологических изменений. Депрессия провоцирует появление болей, которые проходят после излечения болезненного состояния.

Диагностика

Процесс диагностирования заболевания включает в себя несколько этапов:

1. Визуальный осмотр – оценивается симметричность, размер сочленений.
2. Пальпация – определяет наличие отека, воспаления, скопления суставной жидкость и т. д.
3. Биохимический анализ крови позволяет определить органический недостаток тех или иных полезных веществ, обнаружить маркеры воспалительного процесса, предположить степень его выраженности.
4. Биопсия суставной ткани берется при наличии основания подозревать протекание системной аутоиммунной патологии (артроза, артрита).
5. Забор, исследование синовиальной (суставной) жидкости. Исследование проводят при основании подозревать воспалительный процесс, не диагностируемый иначе.
6. УЗИ сустава позволяет определить наличие отека, скопление жидкости и др.
7. МРТ сустава позволяет визуализировать, оценить степень воспаления. Беременным женщинам, чаще всего, не проводится.

Терапия состояния должна назначаться исключительно специалистом, в зависимости от причины, вызвавшей неприятные ощущения. Ниже приведены общие принципы лечения, но не стоит применять их на практике самостоятельно, без консультации со специалистом.

Терапия физиологических болей

Физиологически объяснимые неприятные ощущения суставов не требуют специальной терапии. Незначительное изменение образа жизни может оказать положительное влияние, уменьшив выраженность симптоматики:

1. Занимайтесь лечебной физкультурой – это укрепит ваш мускульный каркас, сняв некоторую часть нагрузки с суставов.
2. Контролируйте свой вес – избегайте набора большего, чем нормальный для вашего срока вынашивания. При необходимости, сядьте на диету.
3. Уменьшению отека способствует употребление меньшего количества жидкости (особенно показано беременным женщинам поздних сроков).
4. Больше отдыхайте физически.
5. Носите только удобную обувь, оснащенную супинаторами.

Снять приступ острых болевых ощущений можно, полностью исключив нагрузку на сустав, используя (получив консультацию специалиста) народные методы.

Терапия патологических болей

Медикаментозная терапия состояния не проводится беременным женщинам. Повышенная подвижность сустава является показанием к установлению шины либо специального бандажа, когда страдают сразу несколько суставов. Бандаж, шина ограничивают подвижность сочленения, снижают на него нагрузку. Носить их необходимо не постоянно, а периодически, по определенному графику, чтобы не ослабевал мышечный каркас.

Женщине рекомендуется избегать нагрузки пораженного сустава. При необходимости назначается полный постельный режим. Дополнительно назначаются препараты кальция, редко – противовоспалительные средства.

Народные методы

Если сильно болят суставы во время беременности, помочь снять неприятную симптоматику способны народные методы:

1. Компрессы спиртовой настойкой сирени. Наносится непосредственно на болезненный сустав, оставляется на ночь. Настойка покупается готовой, либо настаивается самостоятельно. Можно также смазывать составом пораженные суставы.
2. Смешать мед и соль (пропорция 1 к 1), нанести на льняную салфетку, которую прижать к болезненному суставу, накрыть бумагой д/компрессов, оставить на час вечером.

Народная медицина не заменяет официальную Сохранение дискомфорта, нарастание его – повод обратиться к врачу.

Когда стоит обратиться к врачу?

Так как состояние способно быть вызвано патологическими причинами, нельзя игнорировать возникающую симптоматику. Получите консультацию специалиста в следующих случаях:

1. Боли сильные, нарастающие, длительные.
2. Затрагивают все, почти все, многие суставы организма.
3. Имеется сопутствующая симптоматика, признаки интоксикации.
4. Дискомфорт мешает ведению привычного образа жизни.
5. Суставы отекают, краснеют.
6. Боль усиливается при нажатии.
7. Наблюдается чрезмерная подвижность сустава.
8. Наблюдается общая скованность суставов.

Обострение аутоиммунного заболевания способно навредить плоду. Избежать прогрессирования патологии поможет своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Источники

1. 
   Джона, Х. Стоуна Ревматические заболевания. В 3 томах. Том 3. Заболевания мягких тканей / Под редакцией Джона Х. Клиппела и др. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011. — 336 c.
2. 
   Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. — М. : Контэнт, 2013. — 208 c.
3. 
   Миронов, С. П. Артроскопическая диагностика и лечение застарелых повреждений голеностопного сустава / С. П. Миронов, Д. Д. Черкес-Заде. — М. : Инсвязьиздат, 2017. — 132 c.
4. Трнавски, К. Ревматические болезни. Что о них известно и как с ними жить / К. Трнавски. — М. : Питер Пресс, 2014. — 192 c.