Почему выворачивает суставы

Выкручивает суставы

Ошибочно считать, что крутит суставы только у пожилых людей. Часто от этого страдает молодежь, и даже дети. При этом люди не спешат обращаться к врачу при первых симптомах. Хотя, как правило, боль в суставах сигнализирует о появлении серьезных воспалительных процессов, которые можно придушить или приостановить на ранней стадии. Существует достаточно большой круг причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Выкручивают суставы: причины и диагностика

Когда у человека болят колени или суставы пальцев, это практически обездвиживает его. Только после устранения начальных симптомов можно приступать к полноценному лечению. Первое, что необходимо делать — определить причины. Можно разделить их на две основные подгруппы:

1. Воспаление вследствие износа. Дистрофические процессы образовываются вследствие сидячего, неподвижного образа жизни или нехватки полезных микроэлементов. Чаще к ним предрасположены люди с избыточным весом.
2. Следствие старой травмы. Проявляется после пережитых ранее растяжений, переломов или деформации мышц.

Часто «выкручивает» ноги при изменении погодных условий. Обычно от этого страдают люди больные артритом или ревматизмом. Эти болезни помимо опорно-двигательного аппарата задевают и нервные окончания. Поэтому при изменении атмосферного давления или перепадов температуры некоторым выворачивает суставы рук и ног, они чувствуют боль в колене.

Болезни, о которых сигнализируют боли в суставах

Как определить тип провокатора?

• Провести лабораторные тесты:
  • общий анализ крови и мочи;
  • исследование кровяной сыворотки на ревмопробы.
• ЭКГ.
• Рентген.
• КТ или МРТ.

Вернуться к оглавлению

Способы лечения суставов

Болевые симптомы можно убрать в домашних условиях. Для этого нужно наложить на больное место эластический бинт, обеспечить суставам покой, можно воспользоваться согревающей мазью. При повторяющихся приступах следует обратиться к ревматологу, который поможет направить лечение на причины заболевания.

К сожалению, нет универсального препарата на случай, если у человека развивается ощущение, что вывернуты суставы пальцев рук или крутит колени. Все мази и таблетки нужно употреблять строго по предписанию врача, потому что большинство их них имеют побочные эффекты для печени и кишечника. То, что подходит одним пациентам, чаще всего не подходит другим. Но комплексная терапия помогает устранить все симптомы, особенно на ранней стадии выявления заболевания.

Общая тактика

В большинстве случаев боли в суставах — главный сигнал о появлении более серьезного заболевания. Нужно как можно скорее обратиться к врачу. После проведения диагностики терапевт назначает комплексное лечение, которое поможет на долгое время избавиться от рецидивов. Сюда входит физиотерапия, массаж, лекарственные препараты и обогащение текущего рациона необходимыми витаминами. Такого рода заболевания принято лечить обезболивающими таблетками и уколами.

Для назначения качественного лечения пациенту необходимо подробно описать симптомы. Не стоит злоупотреблять народными методами, ибо они могут не только не устранить болезнь, а и усугубить существующую проблему. После окончания лечения понадобятся физические упражнения, которые помогут разработать пальцы рук. Такое восстановление может занять чуть больше месяца.

Боль в суставах рук часто встречается среди людей любого возраста и, обычно, тяжело переносится.

Народные методы лечения

Распространенным народным средством при незначительных болях в коленях являются листья лопуха, которые нужно прикладывать к больным местам. Так же помогают каштаны, хрен, рис и пчелиный воск. Их лучше всего использовать зимой, когда наблюдается авитаминоз, а в другое время давать организму отдохнуть. Способствует устранению болевых ощущений и контрастные ванночки для ног перед сном. Это наиболее доступный метод, который подходит практически всем. Врачи рекомендуют употреблять мочегонные чаи, чтобы выводить шлаки из организма. Полезно как при лечении, так и для профилактики.

Отвар из листа лавра широко известен в народе как целитель суставов.

Кроме внешнего воздействия можно попробовать влиять на организм изнутри. Для этого употребляют отвар из лаврового листа натощак, на протяжении двух недель. Потом организму нужно дать отдохнуть некоторое время и повторить курс. Также используют отвар из зерен ржи (300 г на 2 л води, кипятить 2 часа). Его нужно настаивать 3 недели. По этому людям, которые страдают от рецидивов боли, рекомендуется приготовить его заранее.

Профилактика заболеваний

Не стоит дожидаться пока суставы начнет «выворачивать». Чтобы избежать проблем с суставами рекомендуется включить в меню продукты, содержащие природный желатин (например, холодец или другие заливные блюда), больше овощей и каш. Кроме того следует исключить жареную рыбу и мясо, чрезмерно жирные продукты, алкоголь и табачные изделия. Все эти продукты способствуют «откладыванию солей» в суставах.

Если крутит ноги только на перемену погоды, не рекомендуется посещать баню или сауну. Это только усугубит состояние, так как нервные окончания станут более чувствительными, увеличится отечность. Так же не стоит делать согревающих ванн и компрессов. Можно использовать мазь из яйца и оливкового масла (смешать в равных пропорциях и втирать в коленные чашечки).

Почему щелкают суставы

Содержание статьи

• Почему щелкают суставы
• Почему хрустит позвоночник
• Почему хрустит шея

Здоровые суставы должны двигаться без посторонних звуков, человек не должен их ощущать. Нередко щелканье и хруст возникают случайно. Одна из самых простых и безобидных причин – анатомическая особенность строения. При нарушении естественной биомеханики происходят непроизвольные посторонние звуки. Например, неверное расположение связок приводит к определенным дефектам строения хряща. Если данный хруст (щелканье) не сопровождает боль, на него редко обращают внимание.

Несмотря на то, что само по себе щелканье суставов не страшно – это может быть сигналом, на который необходимо обратить внимание. Появление любых болевых ощущений указывает на начинающий конфликт связок костей.

Основные причины, в результате которых могут образовываться щелчки:

Артроз – заболевание, при котором суставы стремительно изнашиваются. Данная болезнь практически неизбежна для пожилых людей. Хотя нередки случаи, когда заболевание проявляется в более молодом возрасте.

Особое строение суставов, при котором они неестественно подвижны, так называемая «гипермобильность». Зачастую это врожденная аномалия. В данном случае части сустава могут практически расходиться. При этом болевые ощущения отсутствуют. Возвращаясь на место, суставы хрустят.

Воспаление прилежащей мышцы. В этом случае истинная причина щелчка суставов не выяснена. Часть специалистов полагает, что хруст происходит от значительных перегрузок или утомления.

Нарушения в строении сустава, когда их поверхности не совпадают. Таким образом, они естественным путем способны выходить за пределы суставной коробки. Данные поверхности, встречаясь при изменении положения, издают щелчок.

Избыток солей в суставе. Соли, скапливаясь в определенном участке, укрепляют кости. Но при этом и хрящи также твердеют. Все это значительно затрудняет движение в суставах. Данное явление может вызвать как болевые ощущения, так и щелчки.

Методы лечения

Существует несколько общих советов, которые помогут избавиться от хруста в суставах. Однако для выяснения истиной причины данного недуга следует обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Помните: своевременное обращение за помощью в медицинское учреждение способно предотвратить и излечить многие серьезные заболевания.

Для устранения щелканья суставов следует максимально их разгрузить, обеспечив им полноценный отдых. В этом помогают также специальные эластичные бинты и фиксаторы. Постепенно сустав восстановится от переутомлений, воспаление пройдет.

Не стоит длительное время засиживаться в одной позе. Следует стараться каждые 2-3 часа проводить легкую разминку для тела.

При регулярных проблемах с суставами необходимо использовать противовоспалительные мази и крема. Приобрести их можно в аптеке.

Если хруст суставов возник в результате перенесенной травмы – немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Что делать, если крутит суставы

Содержание статьи

• Что делать, если крутит суставы
• Почему болят суставы
• Болят суставы рук и ног: что делать?

Причины появления такого симптома, какой именуют термином «крутит» суставы, могут быть разные. Это неврологические заболевания или ревматоидный артрит, а также анемия. Часто для решения этой проблемы используют медицинские препараты, позволяющие расслабить мышцы. Иногда причина подобного ощущения кроется в некотором поражении суставов, точнее, в наличии деформирующего артроза. В простонародье этот недуг известен под названием «отложение солей».

Также обменный и инфекционный полиартрит приводит к тому, что человека беспокоят неприятные ощущения, когда крутит ноги. Это может вызываться поражением сосудов, в частности, из-за их атеросклероза, варикозной болезни.

Способы лечения

Однако каковыми не были причины, всем больным специалисты рекомендуют, прежде всего, обратить пристальное внимание на поступление кальция. Когда проблема все же в сосудах — курс лечения будет основан на препаратах, которые расширяют сосуды, а также обязательно прохождение физиотерапевтических сеансов. Особенно полезными будут теплые хвойные ванночки.

Эффективно помогают такие процедуры перед сном. Подобный способ помогает практически всем. Конечности, которые будут качественно прогреты вечером, уже не смогут беспокоить человека. Они станут расслабленными, а нервные импульсы не станут вызывать желания поменять позу. Однако горячие ванночки противопоказаны, так как перегрев в таком случае также нежелателен. Когда у больного есть проблемы с суставами, то врачи категорически запрещают использование теплых ванночек.

Домашние процедуры

В таком случае показаны только противоспалительные средства, а также сухое тепло. Некоторым больным людям может помочь контрастный душ перед сном для ног. Также может расслабить ноги массаж, который можно выполнять со специальным кремом. Особенно полезен крем на основе конского каштана. Нужно обязательно массировать колени и стопы, голень. В результате такого действия улучшается кровообращение.

Когда ноги сильно изболелись, тогда можно для снятия неприятного ощущения использовать для растирки смесь с оливковым маслом и солью. Готовится такая растирка следующим образом. Нужно взять одну чайную ложку соли и один стакан масла из оливок, все хорошо размешать, чтобы соль полностью растворилась.

Среди медицинских препаратов отлично успокаивают ноги средства «Мадопар» и «Наком».

Скованность в суставах

У некоторых людей по утрам возникает неприятное состояние — скованность суставов, характеризующаяся невозможностью совершать движения руками и ногами без предварительной разминки. Синдром возникает спонтанно и доставляет физиологическое и психологическое неудобство. Затруднение движений может указывать на развитие патологических процессов в организме.

Причины возникновения

Скованность в суставах — верный признак зарождающегося артрита. Воспалительные процессы в синовиальной оболочке приводят к сбоям в выработке суставной жидкости, необходимой для нормального функционирования сочленений в конечностях. Сухость в хрящах порождает дискомфорт при движении, боль в суставах. Заболевание может быть врожденным, но проявится спустя время. Но возможно развитие после травмы, недостатка минеральных веществ и витаминов в рационе. Распространенные причины — недолеченные воспалительные процессы в организме, избыточные физические нагрузки.

Склонность к артритам передается по наследству. Патология может возникнуть как на стадии внутриутробного развития, так и со временем, например, после тяжелой затяжной болезни, внешней травмы или нарушений в развитии ребенка (акселерация развития скелета). Привести к заболеванию могут заболевания сердечно-сосудистой системы (вегетососудистая дистония).

Симптомы и проявления

Утренняя скованность суставов проявляется в невозможности совершать привычные движения конечностями в первые несколько секунд после пробуждения, когда кажется, что тело парализовано. Принудительная разработка суставов снимает тугоподвижность, но симптомы частично остаются и досаждают в течение дня. Пациент ощущает ноющие боли, хруст в конечностях при резких движениях, иногда наблюдаются отеки пальцев и кистей рук. Когда скованность сосредоточена в хребте, человеку тяжело совершать наклоны и повороты корпусом, присутствуют боли в мышцах, в спине и пояснице.

Одним из первых признаков развития скованности служит синдром «затекших» конечностей, когда человек вдруг на мгновение перестает чувствовать руку или ногу и не может пошевелить пальцами. Спутниками болезни являются деформационные изменения в суставах, заметные невооруженным глазом — шишки на сочленениях, вывернутые фаланги пальцев рук, «наросты» на ногах. Причиной патологий служат ревматоидные процессы, требующие немедленного лечения.

При игнорировании симптомов скованность может привести к развитию полиартрита и параличу.

Методы диагностики скованности суставов

Поскольку скованность по утрам является проявлением артритных и артрозных заболеваний, для определения болезни используется традиционная аппаратная методика, включающая исследование суставов пальцев рук, ног и спины по нескольким направлениям. Рекомендованы следующие варианты диагностики, дающие точный и быстрый результат:

• артроскопия;
• рентгеногрфия;
• УЗИ или МРТ.

Возможно оценить характер и стадию заболевания.

Диагностические исследования этими способами позволяют в комплексе оценить состояние суставов и выявить заболевания, такие как реактивный и ревматоидный артрит, остеоартроз, синдром Рейтера и болезнь Бехтерева. При затруднениях с установкой диагноза могут потребоваться иммунологические тесты на проявление ревматоидного фактора методом исследования крови и синовиальной жидкости. Диагностика проводится в клинике, направление выписывает врач.

Лечение заболевания

Лечить скованность движений суставов рук и затрудненную подвижность в ногах рекомендуют комплексно, применяя лекарственные фармпрепараты и средства народной медицины, физиотерапию и специальную гимнастику. Процесс исцеления длительный. Назначать медикаментозные средства должен врач, с ним лучше согласовать и другие способы снятия неприятных симптомов, таких как сильная боль и воспалительная отечность. Когда болят суставы, назначают следующее лечение:

• Фармсредства (противоревматоидные базисные препараты, противовоспалительные мази и уколы, нестероидные лекарства для восстановления подвижности суставной сумки и снятия отека);
• Целебные минеральные грязи, парафин с озокеритом, радоновые ванны;
• Электрофорез и магнитотерапия, лазеротерапия;
• Занятия йогой, лечебная физкультура, пилатес;
• Высококальциевая минеральная диета.

Быстро снять ревматоидные боли при скованности помогут анестетики-блокираторы. Отмечается их высокая эффективность на ранних стадиях артритов. Лечение хронической тугоподвижности должно базироваться на противовоспалительных средствах и медикаментах, восстанавливающих эластичность суставов и нормализующих выделение синовиальной смазки. Прибегать к услугам мануальных терапевтов не следует, малоэффективными являются и массажные процедуры, так как снимают только симптомы, но причину не устраняют.

Виды болезней суставов: симптомы и стадии

Эпидемиология заболеваний суставов

Около 30% людей рано или поздно сталкиваются с патологией суставов: даже если в молодости им удавалось избегать травм или серьезных заболеваний, к пожилому возрасту «срок годности» скелета подходит к концу. Помимо людей преклонного возраста, в группе риска те, кому слабые сочленения костей достались «по наследству», а также спортсмены, рабочие, страдающие ожирением, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями.

Такие заболевания суставов, как ювенальный ревматоидный артрит, встречаются преимущественно у несовершеннолетних. Другие, например подагра, считаются «хворью аристократов»: они развиваются из-за избытка мяса, красного вина и шоколада в рационе. Известно, что воспаления суставов, связанные со скачками гормонального фона, обычно выявляются у представительниц слабого пола. У мужчин же чаще всего возникают травматические повреждения суставов. Словом, болезни суставов могут угрожать человеку вне зависимости от социального положения, привычек, возраста и пола.

Основные группы заболеваний сустава по характеру поражения

Болезни суставов классифицируются по характеру патологического процесса.

Воспалительные и инфекционные болезни суставов

В данном случае причиной недуга служит воспалительная реакция в ответ на инфекционный, аутоиммунный или аллергический процесс. Болезнь дает о себе знать болью и припухлостью в суставе. Симптомы за несколько часов способны достичь максимальной выраженности и в дальнейшем отступить на неопределенный срок. Но за периодом мнимого благополучия скрывается скрытое развитие патологического процесса.

[2]

Некоторые артриты проявляются в первую очередь не болью, а утренней скованностью, лихорадкой, сыпью на коже над суставом или проявлениями первичного заболевания, осложненного поражением опорно-двигательного аппарата (например, расстройствами мочеполовой системы — при болезни Рейтера и гонорейном артрите).

Этапы воспалительной патологии сустава можно разграничить благодаря рентгенологическому обследованию. Так, в начале болезни значимых отклонений на снимках не обнаруживается, при второй степени артрита появляются признаки разрушения костной и хрящевой ткани. При третьей степени врач увидит деформацию сустава — к этому моменту больной ощущает выраженные ограничения подвижности. Наконец, четвертая степень артрита сопровождается тотальными изменениями в суставе: помочь больному смогут только хирурги.

К этой группе патологий, наряду с ревматоидным артритом (при котором иммунная система организма разрушает суставы), относится инфекционно-аллергический артрит, болезнь Бехтерева, болезнь Гоффа, подагра, псориатический артрит и т. д.

Обратите внимание

Основная профилактика артритов — предотвращение инфекций путем вакцинации и других мер защиты от болезней, способных осложниться бактериальным заражением сустава (гонореи, скарлатины, ангины и т.д.)

Дегенеративные поражения

Эти болезни, как правило, проявляются у пожилых людей: они связаны с изнашиванием сустава, что приводит к разрушению хрящей, отвечающих за амортизацию при работе. Еще один фактор развития дегенеративных заболеваний — остеопороз, при котором снижается плотность костной ткани.

Дегенеративные заболевания проявляются постепенно: первым признаком будет непродолжительная боль после утомительного дня, проведенного на ногах. С течением времени болезненность в суставе перестанет стихать после отдыха, а движения в суставе станут ограниченными. Иногда в пораженной области возникает отек, а сустав ноет при смене погоды и по ночам.

Тяжесть артрозов определяется при осмотре и рентгенографии. В начале процесса на снимках заметно лишь небольшое сокращение высоты щели между костями вследствие истончения хрящевой ткани. При второй степени врач зафиксирует уменьшение полости сустава на треть от нормы и появление костных выростов или участков отмершего хряща. Наконец, 3 стадия артроза характеризуется глубокими, необратимыми деформациями сочленения, вплоть до анкилоза — сращения костей.

Самым частой причиной инвалидности среди всех болезней суставов является деформирующий остеоартроз, затрагивающий преимущественно тазобедренный и коленный суставы. Также источником проблемы может оказаться межпозвоночный остеохондроз — типичное заболевание офисных работников.

Обратите внимание

Эксперты отмечают, что отличной профилактикой возрастных изменений суставов может стать йога — комплекс упражнений, укрепляющих связки и мышцы посредством статических нагрузок. Недавно ученые выяснили, что ежедневные 12-минутные занятия йогой на протяжении 10-ти лет способствуют увеличению плотности костей бедра и позвоночника, что исключает остеопороз и артроз, предотвращая переломы в пожилом возрасте.

Врожденные патологии суставов

Врожденные болезни суставов обращают на себя внимание с самых первых дней жизни малыша: от лечебных мер зависят возможные последствия порока развития для здоровья ребенка. Так, у младенцев нередко выявляется врожденный вывих бедра, который часто сочетается с дисплазией тазобедренного сустава. Будучи оставленным без внимания, этот недуг приведет к проблемам с походкой и формированием осанки. Однако своевременное вмешательство ортопеда позволит скорректировать врожденный вывих бедра консервативно, без операции.

Еще одна часто встречающаяся врожденная патология суставов — синдром Марфана, включающий в себя комплекс нарушения развития внутренних органов. Пациенты с синдромом Марфана имеют крайне подвижные суставы, нарушение осанки и килевидную грудную клетку. Это — высокие, худые, болезненные люди, которые, как правило, попадают в травмпункты с вывихами и переломами. При соблюдении рекомендаций врача они могут жить долго, не испытывая тяжелых проблем со здоровьем.

Болезни околосуставных тканей

Заболевания из этой группы не затрагивают сам сустав, однако при отсутствии лечения способны ухудшить его работу. Сюда относятся воспаления сухожилий (тендиниты), суставных сумок (бурситы), связок (лигаментиты), фасций (фиброзиты). Иногда источником патологического процесса становится воспаление в самом суставе, но куда чаще причиной развития таких недугов являются физические нагрузки и «застуживание» шеи или конечностей.

Симптомы болезней околосуставных тканей имеют особенности: в отличие от патологии суставов, боль в связках, сухожилиях и суставных сумках ощущается только при активных движениях и отсутствует при воздействии на конечность в кабинете у врача или массажиста. При артритах больные жалуются на «разлитую» боль, а при поражении околосуставных тканей — могут указать конкретную точку, где боль максимальна. Рентген и МРТ позволяют окончательно удостовериться в природе заболевания и назначить лечение.

Виды заболеваний суставов по месту локализации

У многих болезней суставов есть своя «излюбленная» локализация, благодаря чему врач может определиться с предварительным диагнозом еще до получения результатов медицинской визуализации.

Виды заболеваний суставов согласно традиционной китайской медицине

Альтернативный взгляд на природу заболеваний суставов дает традиционная китайская медицина (ТКМ). Согласно ей, ревматизм, ревматоидный артрит и остеоартроз являются проявлением «синдрома Би» — препятствия, которое влияет на кости и суставы. «Синдром Би» возникает из-за воздействия патогенных факторов. Они проникают в организм, оседают в мышцах, сухожилиях и суставах, а затем блокируют нормальное течение жизненной энергии Ци и крови по энергетическим каналам (меридианам). Все это вызывает боль, скованность, воспаление, а также деформацию костей и суставов.

Какие патогены вызывают «синдром Би»?

Лечение заболеваний суставов в китайской медицине направлено на рассеивание ветра, холода, жары, а также преобразование сырости и восстановление течения Ци и крови. В этом помогает иглоукалывание, моксотерапия (прогревание полынными сигарами) и точечный массаж.

Не забывайте, что важно с вниманием относиться к любым симптомам — боли, скованности, отеку, появлению сыпи или хрусту, слышимому при движениях. Подавляющее число заболеваний суставов успешно поддается излечению на начальных стадиях, однако в запущенном состоянии болезни способны нарушать жизненные и профессиональные планы, требуя дорогостоящего оперативного вмешательства и сложных реабилитационных мероприятий.

В какую клинику можно обратиться для лечения суставов?

Об этом нам рассказал ведущий врач клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжан Цзыцян:

«Важным критерием выбора любого медицинского учреждения является квалификация и компетентность персонала. Так, например, клиника «ТАО» ведет свою деятельность с 2006 года и за все время работы завоевала значительный авторитет на российском рынке восточной медицины. Во многом это удалось благодаря нашим врачам, которые окончили лучшие китайские университеты. В клинике «ТАО» непопулярна «текучка кадров», а значит, пациент может ходить к одному врачу в течение всего курса лечения.

Специалисты владеют навыками традиционной диагностики по пульсу, языку и глазам. В нашем учреждении представлены все основные направления традиционной китайской медицины, в том числе иглорефлексотерапия, воздействие на точки акупунктуры теплом, китайский массаж, фитотерапия. На комплексные процедуры действуют различные скидки и акции».

Лицензия на осуществление медицинской деятельности от 30 декабря 2008 года № ЛО-77-01-000911 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Почему выкручивают суставы?

Организм человека устроен так, что отсутствие постоянной физической активности приводит к ослабеванию мышц и связок. Периодически или постоянно крутит суставы, появляются щелчки и хруст при сгибе отдельных частей тела. Это указывает на недостаток жидкости в хрящевой ткани после повреждений либо развитие заболеваний суставов. Если выкручивает сочленения рук и ног, и возникают болевые ощущения — это также может являться результатом внутренних нарушений в организме.

Почему крутят суставы?

Костные структуры рассчитаны на постоянное движение, а при недостаточном потреблении витаминов и железа организмом, сила трения выступает разрушающим фактором, и способна вызывать боль в суставах. Опасными могут быть болевые ощущения при хронических патологиях, таких как:

• Ревматоидный артрит — поражение кости по причине вирусных инфекций, бактерий, особенностей гормональной системы. Характеризуется симметричным опуханием кистей, коленей и стоп с постепенной атрофией мышц. При артрите проявляются воспалительные процессы суставов рук в виде таких симптомов:
  • обострение боли в суставах после длительного обездвиживания, например, ночного сна;
  • повышение температуры;
  • припухлость кожи.

Легкое растяжение связок провоцирует ноющую боль в суставе.

• Остеоартроз. Охватывает суставные хрящи, в основном коленные суставы, с локализацией сильной боли вокруг них. Это происходит за счет нарушения их питания, что приводит к потере упругости хрящевой ткани. Помимо главных признаков артроза, ощущение, когда крутит колени, возникает в случае:
  • растяжения связок;
  • повреждения менисков.
• Ревматизм — воспалительное заболевание, затрагивающее соединительные ткани и область сердца после перенесенной инфекции, возбудителем которой является стрептококк.
• Подагра — болезнь неправильного обмена веществ. Формируется за счет отложения мочекислых солей в суставах, тканях, крови. Влечет за собой отек и ограничение двигательных функций.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

Когда болят колени или суставы пальцев, напряженность болевого синдрома варьируется от ноющего, что указывает на хронический процесс заболевания, до сильного — это определяет острый характер течения болезни. Боли имеют и частичный характер, например, при спуске или подъеме, резких наклонах и поворотах. Состояние, когда выкручивает или выворачивает ноги и руки, часто встречается у людей, резко реагирующих на смену погодных условий. Причинами заболеваний суставов выступают: слабый иммунитет, травмы, состояния после операций, аутоиммунные заболевания. Однако патологии могут возникнуть и на почве следующих факторов:

[3]

• состояние повышенной тревожности, стресса;
• последствия ушибов или травм;
• дефицит железа в тканях;
• авитаминоз;
• нервные заболевания;
• почечная недостаточность;
• беременность.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Во избежание развития осложнений, к специалисту нужно обратиться при первых признаках заболевания. Врач, после полного обследования и получения результатов анализов, может назначить правильное лечение. Лабораторные исследования включают в себя:

• сбор мочи и крови;
• пробы на ревматоидный фактор;
• кардиограмму;
• магнитно-резонансную и компьютерную томографии.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить?

Ослабление суставного аппарата, за счет атрофии, включает в себя несколько этапов лечения. В первую очередь, необходимо купировать болевой синдром и снять воспаление. Хорошо себя зарекомендовали курсы массажа, лечебная физкультура, прогревания и физиопроцедуры. Часто используются народные средства, но убрать боль с их помощью очень трудно.

Одновременный прием нескольких видов противовоспалительных средств не способен усилить обезболивающий эффект.

Физиотерапия

Если выкручивают суставы рук и ног, то можно лечить недуг нетрадиционными методиками, применяя электростимуляцию, массаж, ультразвук, парафинотерапию, грязелечение. К методам, снижающим воспаление, относят:

• УФО — это воздействие волн на суставные ткани с накоплением определенных веществ, снижающих нервную чувствительность. Лечение проводится курсом в 5—6 сеансов.
• Лазеротерапия. Направлена на минимизацию чувствительности нервных волокон, выполняет успокаивающую и обезболивающую функции, и улучшает кровоток в пояснично-крестцовой области и шее. Курс состоит из 15 процедур.
• Низкоинтенсивная УBЧ-терапия. Уменьшает отек, снимает воспаление и восстанавливает сустав в сочетании с инъекциями «Гидрокортизона», удлиняет ремиссию. Рассчитана на 12—15 процедур.
• Высокоинтенсивная терапия. За 13—15 курсовых терапий, тепловое воздействие на ток крови поможет вымыть вредные вещества, вызывающие воспалительный процесс из лимфы, сосудов и капилляров.

Вернуться к оглавлению

Упражнения и массаж

Для успешного лечения физиотерапию можно заменить такими лечебными процедурами, как:

• Спортивные занятия — плавание, легкая атлетика, теннис. Они произведут стимуляцию мышечного аппарата и будут поддерживать его в тонусе, малый теннис поможет разработать мелкую моторику пальцев рук.
• Лечебная физкультура. Подходит больше для лиц, страдающих лишним весом или гипертонией.
• Йога. Работает двухсторонне: с одной стороны — расслабляет всю мышечную систему, а с другой — способствует укреплению костных структур. Это помогает при болях, напоминающих, что суставы «вывернуты».
• Массаж. Воздействует на ткани за счет эффекта прогревания и хорошей циркуляции крови.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

Применяются в дополнение к основной терапии и включают в себя:

• Фитотерапию. Чай из крапивы или березовой коры очищает почки, отвар зверобоя и тимьяна снимает воспаление.
• Компрессы. Холодные помогают при острых воспалениях, теплые — при хронических.
• Мази. Их готовят на основе горчицы и меда, средства обладают согревающим действием.
• Сорбенты — активированный уголь, рис, глина. Эти компоненты снимают причины отечности.
• Ванны с эфирными маслами эвкалипта, сандала, календулы. Их принимают на ночь, вследствие чего водные процедуры оказывают противовоспалительный эффект.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

При болях важно снять воспаление, а не болевой синдром.

Если суставы начали «выворачивать», важно следить за общим состоянием здоровья. Для достижения лечебного эффекта необходим только курсовой прием лекарств и лечебных процедур. Соблюдение диеты и употребление в пищу продуктов, богатых кальцием (молоко, творог), содержащих желатин (желе, холодец) — залог быстрого сращения костной ткани и связок.

Почему крутит суставы? Симптомы, причины, лечение

При нехватке микроэлементов, стрессах, образовании атеросклеротических бляшек в артериях, при артрозе или артрите у пациентов начинают крутить суставы. Подобные ощущения возникают из-за смены погоды, а также эмоционального или гормонального фона. Также может появляться ощутимая слабость, головокружение, скованность движений в суставе или значительное снижение их объема. Лечение состояния зависит от непосредственной причины недуга. Общими являются рациональное питание, дозированные физические нагрузки и эмоциональный покой.

Почему появляется?

По статистике у каждого второго пациента старше 45-ти лет беспокоит дискомфорт в области суставов. Обычно нет выраженной боли, зуда, ломоты и прочих ощущений. При этом у больных крутит суставы и наблюдается скованность движений, из-за чего приходится постоянно и тщательно разминаться.

Подобный дискомфорт зачастую возникает при смене погодных условий (метеочувствительность), расстройствах менструального цикла (или в постменопаузный период), а также из-за стрессов и постоянных перенапряжений.

Однако в части случаев ощущения пациента могут свидетельствовать о развивающемся недуге как непосредственно в суставе, так и во всем организме.

Общие причины

1. Дефицит кальция вследствие нерационального питания, быстрой потери веса, повышенных физических нагрузок, а также беременности и периода кормления грудью (лактации). В каждом из указанных случаев наблюдается уменьшение поступления, а также ускоренное выведение или потребление (развивающимся плодом при беременности) кальция.
2. Нехватка железа из-за постоянных кровопотерь (обильные менструации, геморрой, кровотечения из ран) или повышенного расхода (в период беременности).
3. Недостаток калия в организме вследствие неукротимой рвоты, диареи, а также при приеме некоторых мочегонных средств (Фуросемид) или во время вынашивания плода.
4. Ожирение, сахарный диабет, а также повышенное поступление в организм «вредных» жиров, способствующих образованию холестерина. Данный продукт обмена откладывается в стенках артерий, формируя атеросклеротические бляшки. Те, в свою очередь, перекрывают просвет сосуда, ухудшая кровообращение в области сочленений нижних (иногда верхних) конечностей.

В части случаев суставы крутит из-за так называемых психосоматических болезней. Среди прочих к ним относят:

• синдром хронической усталости, развивающийся на фоне неврозов у людей умственного труда и жителей мегаполисов;
• синдром беспокойных ног, который возникает при стрессах или различных патологиях (гормональных расстройств, нарушений функций спинного мозга, рассеянного склероза, фибромиалгии и пр.)

Суставные причины

К частным причинам возникновения дискомфорта в суставах относят органические заболевания:

• Артроз, связанный с прогрессирующим разрушением внутрисуставного хряща. Патологию провоцирует наследственность, инфекции, избыточная масса тела, старческие изменения в организме, а также чрезмерная физическая нагрузка.
• Артрит – воспаление суставов с преобладающим поражением их капсулы. Заболевание развивается на фоне инфекций, ревматизма, подагры, псориаза, системного воспаления (сепсиса), поражения печени (гепатита) и нарушения обмена железа – гемохроматоза.

В некоторых случаях дискомфорт в суставах связан со старыми травмами: переломами, вывихами и разрывами.

Симптоматика

Жалобы пациентов напрямую зависят от их первопричины.

Дефицит микроэлементов

При нехватке кальция наблюдается общая слабость, сухость кожи, ломкость ногтей, нередко появляется кариес. В запущенных случаях у пациентов крутит суставы, возникают боли в костях и периодические судороги. Сама костная ткань истончается и становится хрупкой. В редких случаях возможно помутнение хрусталика глаза – катаракта.

Недостаточность в организме железа сопровождается нарушением аппетита или извращенными пищевыми пристрастиями (поеданием мела, угля). Нередко развивается частое сердцебиение, головокружение, болезненные ощущения в области суставов, а также одышка при минимальной физической активности.

Дефицит калия проявляется слабостью мышц, судорогами, нарушением сердечного ритма и повышенным выделением мочи (3 и более литра в сутки). Дискомфорт в области суставов зачатую связан с мышечной болью – миалгией.

Атеросклероз

Образование бляшки в сосудах нижних конечностей – эндартериит – сопровождается быстрой утомляемостью ног, длительным похолоданием кожи и периодическими судорогами. Ощущения в области суставов могут различаться от легкого дискомфорта до мучительной боли.

[1]

Характерным симптомом является так называемая перемежающаяся хромота – боль и спазмы в икроножных мышцах при ходьбе, из-за которых пациент вынужден останавливаться для импровизированного «отдыха».

Хроническая усталость

При синдроме хронической усталости возникает стойкое снижение настроения, приступы гнева и агрессии. Больные не ощущают отдыха после сна, жалуются на снижение памяти, а также необъяснимые мышечные боли.

Дискомфорт в области суставов характеризуется ощущениями потягиваний, скручивания и внутреннего давления. Нередко возникают так называемые парестезии – чувство покалывания, жжения или «ползания мурашек».

Синдром беспокойных ног

Больные жалуются на то, что у них ноют суставы, а под кожей возникает резкая «пузырящая» или пульсирующая боль. Зачастую облегчение наступает после физической активности. По этой причине пациентам приходится постоянно менять положение тела, быстро перебирать ногами, постоянно вставать и расхаживать по комнате.

Продолжительный отдых, как правило, вызывает возобновление симптомов. Нередко нарушается ночной сон, из-за чего с утра больные ощущают разбитость, а к вечеру – повышенную усталость. Со временем пациенты теряют интерес к социальным взаимодействиям: общению и пр.

Артроз

Неприятные ощущения в области суставов при артрозе возникают лишь на первой стадии. Затем дискомфорт сменяется болью, появляющейся на фоне смены погоды, гормонального баланса или после интенсивной физической нагрузки. Нередко наблюдается утренняя скованность и заметное снижение объема движений.

Артрит

При остром воспалении суставов возникает резкая распирающая боль. Сочленение значительно увеличивается в размерах, а кожа над ним становится красной и горячей. Если воспалительный процесс имеет хронический характер, у пациентов крутит суставы после продолжительной ходьбы или ручного труда. При этом подвижность рук и ног постепенно уменьшается.

Объем медицинской помощи зависит от причины состояния пациента.

Профилактические рекомендации

Профилактика дискомфорта в области суставов состоит в:

1. Рациональном питании с достаточным содержанием кальция, железа и калия (молочные и субпродукты, а также овощи и фрукты);
2. Исключении пищи, способствующей образованию холестерина (животные жиры, сладкое и пр.);
3. Нормализации режима труда и отдыха, предотвращении стрессов и эмоциональных перегрузок;
4. Избегании чрезмерной физической активности.

Источники

1. 
   Заболотных, И. И. Болезни суставов / И. И. Заболотных. — М. : СпецЛит, 2010. — 256 c.
2. 
   Алексеева, Л. И. Шедевры художественных галерей для докторов. Остеоартроз: моногр. / Л. И. Алексеева, А. Л. Верткин, А. В. Наумов. — М. : Эксмо, 2012. — 168 c.
3. 
   Вельяминов, Н. А. Учение о болезнях суставов с клинической точки зрения / Н. А. Вельяминов. — М. : Государственное издательство, 2011. — 434 c.
4. Насонова, В. А. Ревматизм / В. А. Насонова, И. А. Бронзов. — М. : Медицина, 2016. — 192 c.