Как вылечить артрит суставов

Как лечить артрит

Артрит — это заболевание инфекционно-воспалительного характера, при котором происходит поражение суставов. Патология широко распространена среди пациентов различных возрастов, но чаще всего страдают пожилые люди и маленькие дети. У первых виной тому являются проблемы с кровообращением, а у малышей — частый травмы и несостоявшийся иммунитет.

Артрит сопровождается болью в пораженном суставе, отеком, покраснением и гипертермией. Все эти симптомы сильно нарушают качество жизни пациента, независимо от его возраста. Артрит требует комплексного лечения, которое назначается по результатам обследования. Поэтому при первых при знаках заболевания пациенту необходимо обратиться к врачу, самолечение при артрите суставов не только бесполезно, но и опасно.

Как лечить артрит и артроз суставов

Прежде чем приступать к лечению суставных болей, необходимо разобраться, что пациента беспокоит, артрит или артроз. В зависимости от поставленного диагноза, лечение может очень сильно отличаться.

Артрит — это воспалительное заболевание суставов, которое провоцируют патогенные микроорганизмы, либо аллергены. Заболевание может протекать в острой и хронической стадии, но его характерным отличием является своеобразная воспалительная симптоматика: покраснение, жар, выраженная боль.

Артроз — заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера. Оно развивается медленно, а причиной является недостаток питательных веществ в тканях сустава, недостаток движения. Артроз сопровождается слабовыраженными болями, затрудненным движением и может быть осложнением хронического артрита, если тот плохо лечили.

Как лечить артрит и артроз суставов, интересуются пациенты. При артрите требуется грамотная противовоспалительная терапия, обезболивающие препараты, антибактериальные средства и полный покой. При артрозе, наоборот, полезно движение, зарядка, а лечение основывается на улучшении питания хрящевой ткани.

Важно отметить, что в зависимости от причины возникновения артрита, существуют различные его виды. Вышеописанная тактика лечения применяется к инфекционному артриту, но другие его формы, например, ревматоидный, ревматический, подагрический требуют применения специфических препаратов. Именно поэтому не стоит полагаться на удачу и пытаться самостоятельно лечить артрит в домашних условиях, назначать все препараты должен врач, основываясь на результатах обследования.

Препараты при артрите

При артрите могут быть показаны следующие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Мелоксикам и др.
• Гормональные противовоспалительные препараты. Преднизолон, Кортизон, Мегадексан, Метипред и др.
• Антибактериальные и антимикробные препараты. Амоксиклав, Эритромицин, Цифран и др.
• При подагрическом артрите, связанном с накоплением мочевой кислоты в организме, назначают Колхицин.
• При ревматоидном артрите назначают препараты группы БМАРП, которые рассмотрим ниже.
• Для укрепления иммунитета показаны иммуностимуляторы, витамины.

В период обострения любого типа артрита показан полный покой, симптоматическое лечение. В домашних условиях с позволения врача возможно применение рецептов народной медицины, например, примочек с отварами трав. Также большой популярностью пользуются различные мази от артрита.

• магнитотерапию;
• лазеротерапию;
• лечение озокеритом;
• электрофорез с больным суставом;
• лечение ультразвуком;
• бальнеотерапия.

Также очень полезная лечебная физкультура при артрите, массаж всего тела. Эти процедуры помогают укрепить мышцы вокруг больных суставов, улучшить их питание и предупредить разрушение и развитие артроза.

Если у пациента диагностировали артроз, ему показано активное движение. Нужно каждый день заниматься лечебной гимнастикой, делать массаж вокруг пораженного сустава. Это поможет поддерживать сочленение в рабочем состоянии длительное время. Чтобы восстановить целостность хрящевой ткани, назначают препараты группы хондропротекторов.

Как лечить ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это тяжелое системное аутоиммунное заболевание, при котором происходит поражение соединительной ткани и возникает хроническое воспаление суставов. Патология может проявиться в любом возрасте, даже в детстве, а точная причина ее возникновения до сих пор не установлена.

Какой врач лечит ревматоидный артрит? Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях, лучше спросить у грамотного ревматолога. Это хроническое заболевание требует длительной медикаментозной терапии. Очень важно правильно подобрать препараты и рассчитать дозировку, чтобы предотвратить разрушение суставов. Если пациент не получает грамотной терапии, хрящевая ткань со временем разрушится и человек станет инвалидом.

[1]

При ревматоидном артрите назначают следующие группы препаратов:

• Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП, базисные препараты). Это целая группа лекарств, способных подавлять ревматоидный артрит и снимать симптомы воспаления. Примеры таких средств: Левамизол, Метотрексат, Миокризин, Ауранофин, Купренил, Сульфасалазин и тд.
• Гормональные противовоспалительные средства: Кортизон, Преднизолон, Дексаметазон и тд. Снимают воспаление и боль.
• Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Напроксен, Индометацин и тд. Снимают воспаление, боль, жар.
• Биологические противовоспалительные препараты нового поколения. Инфликсимаб, Анакинра и др.

Кроме медикаментозной терапии, хороший эффект при ревматоидном артрите дает физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж.

Как лечить артрит в домашних условиях

Лечение артрита в домашних условиях не должно отличаться от терапии заболевания в условиях стационара. Пациенту в обязательном порядке показаны медикаментозные препараты, также необходимо создаться все условия для успешного выздоровления.

Многих пациентов интересуются, как лечить артрит и артроз в домашних условиях народными методами. Существует огромный перечень рецептов народной медицины, которые помогают снять боль и уменьшить отек при артрите. Но нужно помнить, что такие методы оказывают только симптоматическое действие, причину заболевания они не устраняют .Поэтому надеяться полностью на народные средства нельзя.

При артрите эффективные следующие рецепты:

[2]

• Ванночки с травами. Можно использовать ромашку, календулу, шалфей, хвою. Траву заваривают в кипятке, настаивают, а затем выливают в тазик или в ванную. Разбавляют отвар теплой водой и помещают в него больные конечности на 15-20 минут. После процедуры нужно вытереться насухо и тепло одеться. Процедура противопоказана при бактериальном артрите.
• Примочки с морской солью. Необходимо сложить марлю в 8-10 слоев. В стакане горячей воды растворить столовую ложку морской соли. Раствором пропитать марлю, слегка отжать и приложить к больному месту, сверху замотать пуховым платком. Нельзя применять, если на коже есть ранки.
• При сильных болях в суставах делают растирку с йодом и анальгином. 10 таблеток измельчают, заливают йодом (10 мл), камфорным спиртом (10 мл) и обычным спиртом (300 мл). Хорошо взбалтывают. Растиркой нужно натирать больной сустав 2-3 раза в день.
• Внутрь полезно пить свежие соки овощей и фруктов, а также березовый сок. Терапия соками помогает укрепить иммунитет и предупредить рецидив заболевания.

Заключение

Артрит — это очень серьезное заболевание, которое требует грамотного, комплексного и длительного лечения. Если пациент ответственно относится к своему организму, то вопрос выбора методов терапии он обязательно доверит врачу ревматологу, самолечение в этом деле является не самым лучшим вариантом.

Автор: Гильмутдинов Марат Рашатович

Чем эффективно лечить артрит кистей рук?

Покрученные и обезображенные пальцы на руках – это не всегда признак глубокой старости. Существует определенный вид неврологического заболевания, определяемый в медицине, как ревматический или ревматоидный артрит, который может проявляться в любом возрасте независимо от половой принадлежности.

Что же представляет собой клиническая патология, чем лечить артрит кистей рук в условиях официальной и нетрадиционной медицины, будет рассмотрено в этой статье.

Механизм развития

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует. » Читать далее.

Артрит – это системное неврологическое заболевание, сопровождающееся хроническим воспалительным процессом. Наиболее часто от неврологического поражения, связанного с дегенеративным нарушением в соединительных тканях, страдают мелкие суставы пальцев рук. Статистические данные подтверждают, что ревматическим (ревматоидным) артритом кистей рук в наибольшей степени страдают женщины, чем мужчины. Логического объяснения этому явлению нет.

Однако некоторые эксперты предполагают, что причинно-следственным фактором могут стать инфекционные поражения, гормональный дисбаланс организма, неблагоприятные условия труда, связанные с постоянным перепадом атмосферной температуры, травмы суставов или результат прочих неблагоприятных условий. В основе патогенеза лежат аутоиммунные нарушения в суставной системе верхних конечностей.

Подробное видео о природе заболевания:

Деформация в суставах кистей рук в наибольшей степени обусловлена образованием и разрастанием грануляционной ткани в синовиальной капсуле суставной полости, которая по мере разрастания клеток и их ферментации разрушает суставной хрящ и близлежащие субхондральные костные отделы. Интенсивное фиброзное разрастание может привести к полной неподвижности суставов — костному анкилозу.

Начавшийся процесс дегенеративно-дистрофического разрушения суставных сегментов кистей рук считается неизлечимой патологией. Однако вовремя обратившись к врачу, можно несколько приостановить развитие дегенеративного разрушения суставов и продлить ремиссию.

Симптоматические признаки

В зависимости от половой принадлежности, возраста и индивидуальных физиологических особенностей пациента, условий, спровоцировавших заболевание суставов, клинические симптомы могут несколько различаться.

Развитие ревматоидного артрита имеет клинические признаки:

• затяжные болевые синдромы после пробуждения;
• небольшая скованность суставов в утренние часы;
• хруст и покраснение;
• онемение, покалывание;
• ломота и припухлость в суставах.

Наиболее часто болевые ощущения чутко реагируют на атмосферные изменения. При перепаде давления или температурного режима, изменении влажности суставы рук начинают неприятно ныть. Подобная симптоматика – это верхушка неврологического айсберга.

При несвоевременном реагировании на проблему дальнейшее течение болезни сопровождается еще большими болезненными «сюрпризами» – утолщением суставов пальцев рук и запястья, разрастанием костных наростов (остеофитов), частичной или полной неподвижностью суставов (анкилоз) и множественным поражением — полиартритом пальцев рук.

Каждой стадии дегенеративного нарушения подбирается соответствующее лечение.

Медикаментозная терапия

Несмотря на то, что начальная стадия заболевания сопровождается незначительными болевыми признаками, которые проявляются в кратковременном сбое функциональной работы суставов, процесс дегенерации вступает в силу. В этот период человек испытывает затруднения при выполнении элементарных бытовых действий, появляются трудности, связанные с фиксацией положения предметов.

Не следует игнорировать эти тревожные сигналы. Без адекватного лечения течение болезни будет прогрессировать с неимоверной скоростью. Обратившись за медицинской помощью, консультирующий специалист проведет диагностическое обследование и назначит лечение.

Начальная терапия предусматривает введение препаратов нестероидной противовоспалительной активности с местным анальгезирующим и жаропонижающим действием.

Наиболее популярные лекарственные средства при лечении ревматоидного артрита 1 степени:

• Диклофенак® – лекарственный препарат, способный уменьшить болевую отечность, покраснение и скованность в суставах. Препарат может назначаться в виде мази или таблеток;
• Ибупрофен® – фармацевтическое средство жаропонижающего и противовоспалительного действия;
• Индометацин® – лекарственная форма, выпускаемая в виде мазей для устранения воспалительной реакции.

Дозировку и курс лечения определяет лечащий врач.

В случае прогрессирования болезни, сопровождающегося появлением костной эрозии, опуханием суставов и нескончаемым болевым синдромом, когда подвижность кистей рук сильно ограничена, в работу включаются глюкокортикоиды – стероидные гормоны, оказывающие активное воздействие на обменные функции организма.

Даже «запущенный» АРТРИТ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Среди наиболее действенных препаратов:

• Медрол® – лекарственная форма для перорального применения, активно влияющая на углеводный, жировой и белковый обмен;
• Дексаметазон® – фармацевтический раствор для инъекций, оказывающий противовоспалительное и иммунодепрессивное воздействие.

Наряду с глюкокортикоидами в терапевтическую схему лечения включают хондропротекторы – лекарственные комбинации, которые блокируют дальнейшее разрушение суставов от дегенеративно-дистрофических процессов, восстанавливают тканевую поверхность суставного хряща.

Постановка диагноза «ревматоидный артрит кистей рук 3 степени» свидетельствует о полном фиаско любых ранее производимых терапевтических манипуляциях. Дальнейшее лечение требует более радикальных мер, то есть хирургического вмешательства. Чтобы не допустить подобного состояния, необходимо с первых же дней проявления болезни усиленно заниматься лечением любыми доступными способами.

Кроме медикаментозного лечения, назначенного врачом, следует активно проводить физиотерапевтические процедуры, лечебно-профилактический массаж суставов пальцев рук, выполнять разминочные гимнастические упражнения и не брезговать народной медициной.

Доклад на тему медикаментозного лечения:

Комплексное и альтернативное лечение

В случае каких-либо обстоятельств, препятствующих посещению стационарных медучреждений для проведения физиотерапевтических процедур и гимнастических упражнений, не следует опускать руки, а проводить лечение в домашних условиях.

Приведем примеры лечебных упражнений, способствующих активизации кровообращения и усиления подвижности суставов пальцев рук:

1. Ежедневно в течение 5-10 минут, сидя на стуле и положив руки на ровную и гладкую поверхность, необходимо пальцами выбивать барабанную дробь. Такое упражнение следует повторять 2-3 раза в день.
2. Каждые 1,5-2 часа сжимайте и разжимайте кулак по 5-10 раз за сеанс.
3. Освоив упражнение № 2 в течение 3-4 дней, добавьте силовую нагрузку на суставы, сжимая резиновый эспандер по 5-10 раз за подход.
4. Собрав пальцы рук в замок, поднимайте руки вверх над головой, вывернув тыльную часть ладоней к потолку.
5. По окончании гимнастического курса лечения проведите пальцами рук веерообразные движения в одну и другую сторону.

Такие несложные упражнения вначале будут даваться с большим трудом. Однако после 3-5 гимнастических сеансов пациенты чувствуют облегчение и исчезновение основных болевых симптомов.

Домашняя физиотерапия

Провести эффективный курс физиотерапевтических процедур возможно дома. Расплавленный парафин на водяной бане до температуры 60-65 ºС после остужения прикладывается к больному месту на 30-40 минут до его остывания. После процедуры больные суставы укрываются теплой шерстяной тканью и держатся в течение 10-12 часов. Такое лечение лучше проводить перед сном.

Очень эффективны грязевые, солевые и хвойные ванны. Для грязелечения необходимо наложить на больной сустав теплую глиняную массу и выдерживать ее не менее 30-40 минут.

Для солевой ванны понадобится 200 г морской соли и один литр теплой кипяченой воды. После приготовления солевого раствора пальцы рук помещаются в целебную жидкость на 20-30 минут, остатки соли смываются с рук теплой водой. Аналогичные действия проводится с сосновыми почками.

Питание при ревматоидном артрите

Проводя сеансы лечебной терапии, необходимо соблюдать бессолевую диету. В рацион необходимо добавлять продукты с максимальным содержанием витамина D и кальция.

Суточная потребность в кальции:

Возраст пациента (лет)	Кальций (мг/сут)
0-0,5	400
0,5-1	600
1-3	800
4-6	800
7-10	800
11-14	1200
15-18	1200
19-24	1200
25-50	800
51 и старше	800
В период беременности	1200
В период грудного вскармливания	1200

Из рациона необходимо исключить любую жирную, копченую, жареную и маринованную пищу. Все продукты питания должны проходить термическую обработку. Получить помощь в подборе индивидуального сбалансированного питания, которое будет соответствовать вашему возрасту, полу и физиологическим особенностям, можно у лечащего врача или специалиста по диетотерапии.

Помощь народной медицины

Любое комплексное лечение суставов традиционной медициной будет неполноценным, если не провести сеансы народными средствами лечения. При суставных заболеваниях кистей рук хорошо себя зарекомендовали различные рецепты народной медицины, проверенные несколькими поколениями. Все эти способы нетрадиционного воздействия на болезни суставов основаны на природных компонентах.

Перед тем как проводить самостоятельное лечение, следует посоветоваться с врачом, так как некоторые ингредиенты способны вызывать не только аллергическую реакцию, но и усложнят перистальтику желудочно-кишечного тракта.

• рецепт № 1. Настойка черемухи. На две столовые ложки перетертой сухой коры черемухи берется 200 мл водки или спиртосодержащей жидкости. После перемешивания лекарственных компонентов смесь настаивается в течение 10 дней. Настойка для растирки пораженных участков 2 раза в день;
• рецепт № 2. Зеленая кожура (½ стакана) заливается 300 мл водки и настаивается 2-3 недели. Лекарственная смесь используется, как растирка для больных суставов;
• рецепт № 3. При болевых приступах и покраснении кожного покрова травники рекомендуют на ночь прикладывать лист белокочанной капусты;
• рецепт № 4. Перетертый в кашицу репчатый лук прикладывается к проблемному участку на 1,5-2 часа. Процедуру рекомендуется выполнять два раза в сутки;
• рецепт № 5. Спастись от мучительной боли в суставах можно при помощи листьев перечной мяты, которые накладываются на больной сустав на 10-15 минут.

Профилактика суставных болезней

Мерой профилактического воздействия на суставы различных сегментов опорно-двигательного аппарата станет соблюдение правил здорового образа жизни:

1. Ежедневно следить за личной и санитарной гигиеной.
2. Уделять своим рукам 10-15 минут, выполняя несложные разминочные упражнения.
3. Избегать инфекционного поражения суставов и организма.
4. Следить за температурным режимом своего тела: избегать переохлаждения и перегрева.
5. Соблюдать нормы правильного здорового питания.

Долгая, но очень интересная лекция к.м.н. Белкина З. П.:

В случае малейшего дискомфорта или болей в пальцах рук, ног, других органах костно-суставной организации скелета немедленно обращаться к участковому терапевту или ревматологу. Берегите себя и будьте здоровы!

Лучшие методы лечения артрита суставов

Незамедлительно приступайте к лечению артрита

Раннее лечение артрита поможет избежать прогрессирования патологического процесса, деформации. Выбирая метод терапии, стоит учитывать причину возникновения воспалительного заболевания и сопутствующие патологии. Для пациентов с диагнозом артрит, лечение должно быть комплексным, включать препараты и физиотерапию.

Для ответа на вопрос — как вылечить артрит — необходимо провести точную диагностику и выяснить причину. Ниже представлены некоторые способы терапии.

Гиалуроновая кислота и кортикостероиды

Если пероральные нестероидные противовоспалительные лекарства не помогают, а пациент не готов к оперативному вмешательству, врачи рекомендуют проводить лечение артрита суставов инъекциями. Для быстрого снятия боли и воспаления непосредственно в коленный сустав колют глюкокортикостероиды. Они снимают все признаки артрита на долгое время. Инъекции часто при артрите делать нельзя. Повторное лечение кортикостероидами может привести к распаду хряща. По этой причине, введены ограничения на их количество.

Технически гиалуроновая кислота не является лекарством. Она выступает в качестве амортизатора и смазки, позволяя суставам плавно двигаться относительно друг друга. Инъекции при артрите уменьшают боль и приостанавливают воспалительные процессы. Такое лечение суставов проводится в течение трех или пяти недель, в зависимости от выбранного врачом продукта («Синвиск» или «Гиалган»).

Иногда, проводят совместные инъекции гиалуроновой кислоты и кортикостероидов. Вместе они быстрее действуют. Потенциальные побочные эффекты включают боль и припухлость, изменение цвета кожи, повышение уровня сахара в крови, заражение, аллергическую реакцию. Нельзя проводить инъекционное лечение при септическом или инфекционном артрите суставов.

Работают ли гомеопатические препараты?

Гомеопатия удивительно воздействует при болезнях суставов. Препараты быстро останавливают воспаление, уменьшают отек и красноту, купируют мышечную боль, поддерживают гибкость и подвижность суставов. Лучшие гомеопатические средства:

1. «Rhumatol» не только влияет на симптомы артрита, но и повышает иммунную систему.
2. «Белладонну D12» следует принимать при острых и хронических воспалениях суставов.
3. «Apis D12» используют при менее выраженной боли.
4. «Bryonia D12» полезно принимать во время сильных болях, в основном хронического характера.
5. «Arnica D12» отличное гомеопатическое средство, которое назначают при тупых проявлениях болезненности.

Эти лекарства практически не вызывают побочных эффектов. Но все же перед применением посоветуйтесь с врачом.

Лечить артрит суставов необходимо с участием кальция. Он участвует в формировании связок, костей и хрящей. Кальций при артрите укрепляет кости, суставы и стенки кровеносных сосудов. Дозировка гомеопатического препарата «Кальциум карбоникум» подбирается индивидуально, поскольку единой схемы использования этого средства нет. Она рассчитывается исходя из возраста и симптомов пациента.

Другие вспомогательные средства терапии

Пищевой желатин — это источник коллагена, находящегося в соединительной ткани нашего организма. Употребляя его можно значительно укрепить суставы, избавиться от хруста и боли. Желатин используют для приготовления студней, мясных отваров. Для внутреннего использования, желатин разводят в стакане теплой воды, ждут пока он разбухнет, затем немного разогревают и пьют. Он немного неприятный на вкус. Поэтому можно смешивать желатин с любимым соком, и пить по утрам в течение нескольких месяцев. Содержащиеся в нем аминокислоты предотвращают деформацию суставов, поддерживая их эластичность. Также можно разводить желатин на молоке или приготовить настойку.

Эффективен в случае артрита и «Димексид». Это сильное обезболивающее средство, глубоко проникающее в кожные покровы. Компрессы с «Димексидом» часто при артрите назначают. Раствор готовят в пропорциях 1:1. Смоченную в приготовленной смеси марлю, накладывают на больное место и фиксируют бинтом. Через 20–50 минут примочку снимают, время держания зависит от выраженности симптомов. Процедуру проводят каждый день.

Гирудотерапия и прогревание

Артрит суставов — одно из инвалидизирующих заболеваний, влияющих не только на физические потребности человека, но и на качество жизни. Есть множество доступных препаратов и инъекций для снятия симптомов, но иногда этого недостаточно. Термическая обработка, прогревание, прикладывание холодных компрессов и лечение артрита пиявками — одни из многих эффективных способов терапии многих ревматических патологий.

У пиявок есть множество ферментов, которые они выпускают в кровь, прокусывая кожу. Эти вещества в слюне оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Ацетилхолин, выделяющийся со слюной пиявки, является сосудорасширяющим компонентом. Это важно при лечении артрита. Когда сосуды расширяются, увеличивается приток крови, таким образом, из суставов вымываются вещества, вызывающие боль и воспаление. Кроме того, пиявки высасывают зараженную кровь. Эффективное лечение артрита пиявками является одним из лучших способов терапии этой болезни на протяжении многих лет.

Прогревание не менее полезно, нежели гирудотерапия. Многие задаются вопросом: «При артрите можно ли греть суставы?». Медицинские работники приветствуют этот способ лечения, только если заболевание не несет инфекционный или септический характер. Парафин нагревают до определенной температуры, прикладывают к пораженной области. Сверху сустав оборачивают специальной полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом, чтобы эффект был лучше. Парафин не вызывает ожогов и не имеет побочного воздействия, поэтому он считается наиболее подходящим в лечении артрита.

В чем заключается эффективность лазерной терапии?

Лечение артрита с лазером сводит к минимуму прогрессирование болезни. Улучшение гибкости, функциональности и радиуса движений заметны практически сразу. Как лазерная терапия уменьшает признаки артрита?

Боль в суставах вызвана плохим кровоснабжение, данный способ лечения стимулирует приток крови. Восстановление кровотока способствует уменьшению боли. Тепловые лучи расслабляют мышцы, благодаря чему пациенту легче двигать суставами. Кроме того, лазерная обработка действует на клеточные функции. Исходящее от аппарата тепло, стимулирует функции клеток, таким образом, уменьшается боль и воспаление. В отличие от других препаратов и методов лечения низкого уровня, лазерная терапия не имеет побочных эффектов.

Роль физической активности

Физиотерапия при артрите направлена на восстановление силы и подвижности. Пациенты с артритом должны посещать физиотерапевта для обучения, чтобы можно было заниматься дома. Личностям с тяжелыми признаками, и начинающейся деформацией необходимо проводить любые упражнения в присутствии специализированно врача. Пациенты, работающие с физиотерапевтами на постоянной основе, быстрее идут на поправку. Врач несет ответственность за восстановление координации и улучшение гибкости.

[3]

Физические упражнения и йога при артрите также помогают пациентам улучшить общий уровень здоровья. Незнающие люди интересуются как лечить артрит при помощи йоги, и действует ли она. Практикуя ее регулярно можно уменьшить боль, повысить гибкость, улучшить функционирование суставов и снизить стресс.

Йога действительно борется с физическими и психологическими симптомами артрита. Используя специальные упражнения, уже через месяц вы почувствуете облегчение. Медитация, релаксация и тренировки помогут улучшить баланс и восстановить утерянную мышечную силу. Поиск подходящего инструктора — главное в йоге. Хороший инструктор не только понимает, что у человека за болезнь, но и создает специальную программу, соответствующую его целям.

Лечебное массирование пораженных воспалительной болезнью суставов

Массаж — это общий термин, охватывающий различные методы массирования и целебной практики. Он может быть расслабляющим, успокаивающим, лечебным. Массаж при артрите используется, чтобы облегчить общие симптомы: боль и скованность. После нескольких процедур улучшается диапазон движений, сон становится спокойнее, мышцы расслабляются. Основные виды массажа при артрите суставов:

• шведский;
• глубокий;
• горячими камнями;
• аюрведический;
• анма;
• тайский;
• ломи;
• миофасциальный релиз;
• триггерный;
• шиацу;
• самомассаж;
• рефлексотерапия.

Перед началом процедуры, посоветуйтесь со специалистом, указав причину. Регулярное использование массажного лечения пойдет на пользу людям, страдающим проявлениями этой болезни. Лучше проводить лечение артрита в санатории. Там более опытные специалисты.

Профилактические меры при воспаленных суставных соединения

Снизить риск развития патологии можно, если придерживаться нескольких правил. Лечащий врач обязан рассказать о профилактических мерах, особенно лицам, достигшим преклонного возраста. Профилактика артрита суставов предусматривает:

• контролирование веса;
• избегание травм во время ходьбы, занятий спортом;
• защита суставов от чрезмерной нагрузки.

Лечение в пожилом возрасте переносится очень тяжело. Ведь человек уже имеет не одну болезнь, поэтому приходиться искать альтернативу (чтоб не нарушить функционирование других органов), которая зачастую оказывается очень дорогой. Поэтому важно соблюдать осторожность, и стараться не нарушать целостность суставов. Питание при артрите и профилактика, предусматривают потребление омега-3 жирных кислот, способствующих уменьшению воспаления не только в суставах, но и во всем организме.

Если почувствовали возвращение боли, заметили покраснение и отек, обратитесь к врачу. Своевременное обращение за медицинской помощью предотвратит сильное разрушение суставов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Артроз	Артрит
малоподвижный образ жизни, чрезмерная физическая нагрузка, плохое кровоснабжение сустава, интоксикация организма, нарушение обмена веществ, простуда, возрастная атрофия тканей, гормональные нарушения, плохая наследственность, непродуманное питание, лишний вес, псориаз, трава.	слабый иммунитет, инфекционные заболевания, плохое кровоснабжение сустава, нарушение обмена веществ, непродуманное питание, эмоциональный стресс, долговременная существенная нагрузка на одни сустав, хламидиоз, появление фурункул, краснуха, гепатит, укусы клеща.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источники

1. 
   Ревматоидный артрит. — Москва: ИЛ, 1996. — 276 c.
2. 
   Сейпула, Ахмедханов ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕРДЦА И ЛЕГКИХ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ / Ахмедханов Сейпула , Калимат Бийболатова und Аминат Джамалутдинова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 168 c.
3. 
   Евдокименко, П. В. Артроз тазобедренных суставов. Исцеляющая гимнастика / П. В. Евдокименко. — М. : Оникс, Мир и Образование, 2013. — 150 c.
4. Подзолкова, Н. М. Менопаузальный остеопороз / Н. М. Подзолкова, И. В. Кузнецова, Т. И. Никитина. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 272 c.
5. Проскурин, В. В. Мануальная терапия висцеральных проявлений остеохондроза позвоночника / В. В. Проскурин. — М. : Издательство Российского Университета дружбы народов, 1993. — 152 c.