К какому врачу идти если хрустят суставы

Все про суставы

Почему появляется хруст в колене?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Здравствуйте! Несколько месяцев назад у меня появилась такая, несущественная на первый взгляд, проблема: с интервалом в 2-3 часа у меня появляется некий дискомфорт в правом колене, при сгибании оно издает хруст, после чего дискомфорт пропадает. Такая проблема только с правым коленом, с левым все в норме. Подскажите, пожалуйста, что это и с чем это связано?

Хруст в колене, как правило, не сопровождается какими-либо болезненными ощущениями, однако данные звуки создают определенный дискомфорт и заставляют задуматься о причинах их возникновения. Начавшийся хруст в колене является первым признаком того, что с вашими суставами что-то происходит, что в них начался какой-то процесс. В большинстве случаем хруст в колене – это первый признак начавшегося артроза, очень серьезного заболевания, которое тяжело поддается лечению. Поэтому вам незамедлительно нужно обратиться за помощью к врачу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

К развитию артроза приводит изнашивание хрящевой ткани, являющейся своеобразной прокладкой между костями. Как известно, основной задачей хряща коленного сустава является амортизация и смягчение трения между костной тканью. Но в результате износа сустав утрачивает свои амортизирующие свойства и оказывается неспособным выполнять свою основную функцию.

Основными причинами развития первичного артроза коленного сустава являются врожденные анатомические недостатки скелета. Развитие вторичного артроза колена, как правило, происходит после повреждений сустава или инфекционных поражений. Еще одной причиной развития артроза может быть наличие кровоизлияний в тканях, которые ведут к гипоксии костной ткани расположенной около сустава.

Однако не стоит расстраиваться, в самом начале развития данного заболевания при условии адекватного своевременного лечения в большинстве случаев удается добиться полного выздоровления.
Лечением такого заболевания как артроз колена занимается врач-ревматолог или травматолог-ортопед. После проведения диагностических мероприятий специалист решит, какое именно лечение назначить и на что следует обратить внимание.

В некоторых случаях бывает достаточно пересмотреть свое питание, привести в норму вес и приобрести правильную, с точки зрения ортопедии, обувь. В особо запущенных случаях может быть назначено оперативное вмешательство.
При наличии изменений в коленных суставах специалисты настоятельно рекомендуют пройти курс общего массажа и проводить регулярный самомассаж мышц бедра, голеней и спины. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение вообще, и больного сустава в частности. Сам сустав массировать ни в коем случае нельзя, т. к. это приведет к еще большему воспалению.

Кроме этого сократить болезненность и устранить хруст коленного сустава позволит терапевтическая гимнастика, упражнения которой выполняются лежа на полу, например «велосипед» и «ножницы».

Выполнять какие-либо упражнения можно только после консультации с лечащим врачом.

Боли в коленях являются частой причиной для обращения к врачу. Они появляются у каждого четвертого человека в возрасте старше 55 лет. И это неудивительно, ведь коленный сустав выполняет опорную функцию, испытывая на себе не только вес всего тела, но и сопутствующие нагрузки. Хотя функционально он достаточно стабилен, но при длительном или резком воздействии механического фактора происходит повреждение структурных компонентов сочленения. А метаболические и возрастные изменения только ускоряют развитие патологии коленного сустава. И тогда возникает вопрос: к какому врачу обращаться, когда это лучше делать и в чем заключается лечение?

К кому обратиться?

Если беспокоят боли в колене, то идти к врачу однозначно нужно. Но к какому именно, знают далеко не все. Оказанием медицинской помощи при заболеваниях опорно-двигательной системы занимаются различные специалисты, профиль которых определяется причиной патологии. Но первичный этап, включающий диагностику, зачастую проводится врачом общей практики – терапевтом. Именно к нему в основном обращаются, когда болит колено.

Если требуется дополнительная консультация, то привлекается ревматолог или ортопед-травматолог. Эти же специалисты ведут собственный прием в поликлинических учреждениях, занимаясь более узкими вопросами. Осмотр ревматолога показан в тех случаях, когда предполагается артрит, а при механических повреждениях или остеоартрозе нужно посетить травматолога. Но прийти к такому врачу можно и сразу, пока причина неприятностей с коленом еще не установлена. Иногда это даже предпочтительнее, поскольку сокращаются временные затраты.

Колени могут болеть из-за различных заболеваний. Поэтому сначала нужно проконсультироваться у семейного врача или терапевта. А он уже направит к другому специалисту — травматологу или ревматологу.

Когда начинать лечение?

Наверное, все понимают, что лечить любую болезнь легче тогда, когда она только начинает развиваться. И патология коленного сустава не исключение. Чтобы получить максимальный эффект, следует обращаться к врачу при первых же симптомах. Каждый человек может понять, когда с коленом происходит что-то неладное. Зачастую это сопровождается не только болью, но и другими признаками:

• Усталостью после нагрузки.
• Хрустом, щелчками в колене.
• Ограничением подвижности.

Если предполагается развитие артрита, то возникают местные признаки воспаления: отечность, покраснение кожи, повышение локальной температуры. Острые проявления трудно не заметить, но гораздо сложнее обстоит дело с хроническими заболеваниями. Тогда клиническая картина развивается постепенно, и первые симптомы зачастую остаются нераспознанными. Но в любом случае за медицинской помощью следует обращаться как можно раньше. А лечение начинается после врачебного осмотра и получения результатов дополнительного обследования:

• Анализов крови и мочи.
• Рентгенографии сустава.
• УЗИ колена.
• Томографии (магнитно-резонансной или компьютерной).

Лечение заболеваний коленного сустава следует начинать при первых же симптомах. Своевременно обратившись к врачу и пройдя соответствующее обследование, можно быть уверенным в эффективности дальнейшей терапии.

Принципы лечения

Следом за диагностическими мероприятиями начинаются лечебные. Если болят колени, то в терапевтический процесс вовлекаются многие врачи. Все зависит от применяемого метода. Всегда используется комплексный подход, когда не ограничиваются лишь устранением симптомов, а воздействуют на причины и механизм развития патологии. Поэтому лечение боли в колене включает:

• Ортопедическую коррекцию.
• Медикаментозную терапию.
• Физиотерапию.
• Лечебную физкультуру.
• Массаж.
• Операцию.

Каждая методика имеет свои особенности и требует квалифицированного применения. Поэтому лечить колени нужно у опытных специалистов.

Ортопедическая коррекция

Независимо от причины боли, сначала необходимо обеспечить покой суставу. А при острых артритах это особенно важно. Проводят фиксацию колена ортезом или даже накладывают гипсовую повязку. Чтобы снизить нагрузку, рекомендуют использование трости. Ортопедические мероприятия необходимы в острый период заболевания, а также после хирургической коррекции. Об этом важно помнить и в плане профилактики.

Медикаментозная терапия

Назначить медикаменты при суставной патологии может любой врач лечебного профиля: терапевт, ревматолог, травматолог. Более того, список препаратов при одном и том же заболевании у разных специалистов мало чем отличается. Это обусловлено использованием общепринятых стандартов терапии. Чаще всего рекомендуют принимать следующие лекарственные средства:

• Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Ксефокам, Нимесил).
• Хондропротекторы (Терафлекс, Мукосат).
• Гормоны (Метипред, Дипроспан, Кеналог).

При инфекционном характере воспаления обязательно назначают антибиотики, а системные аутоиммунные реакции требуют применения цитостатиков. После ликвидации острых явлений инъекционные формы препаратов заменяют таблетированными или местными (мазь, гель, крем).

Лечение медикаментами показано для любой суставной патологии, оно проводится в строгом соответствии с рекомендациями специалиста.

Физиотерапия

Устранить острые признаки заболевания поможет физиотерапевт. Он подберет пациенту оптимальные процедуры, которые улучшат состояние костно-суставной системы. С помощью физических методов можно уменьшить боль и воспаление, стимулировать кровообращение и активизировать биохимические процессы в пораженных тканях. Как правило, назначают следующие процедуры:

• Электрофорез.
• УВЧ-терапия.
• УФ-облучение.
• Магнитотерапия.
• Лазерное лечение.
• Парафинотерапия.
• Бальнеотерапия.

[2]

Если у пациента есть какая-либо сопутствующая патология, то применяют исключительно те методы физиотерапии, которые не оказывают на нее неблагоприятного влияния.

Лечебная физкультура

Большое значение в консервативной терапии опорно-двигательной патологии имеет лечебная физкультура. Известно, что суставы не могут нормально функционировать без адекватной нагрузки и двигательной активности. Но если присутствует острая боль, то гимнастика применяется только после предварительной медикаментозной коррекции. Упражнения для коленного сустава разрабатываются врачом ЛФК и должны выполняться под его контролем. Сначала их выполняют в облегченном режиме – лежа и сидя, а потом стоя и с утяжелением. Стараются добиться повышения тонуса мышц, особенно четырехглавой, поскольку это стабилизирует коленный сустав.

При выполнении упражнений нужно избегать резких движений, которые могут спровоцировать появление боли. При этом врач следит за четким дозированием нагрузки.

Среди консервативных мероприятий при болях в суставах следует отметить массаж. С помощью ручного воздействия достигается расслабление мышц и усиливается кровоток в тканях, что способствует заживлению повреждений и улучшению двигательной функции. Массажист использует такие классические элементы:

При этом специалист воздействует не только на область сустава, но также на бедро и голень. Пациенту рекомендовано пройти 7–12 сеансов, а также обучиться самомассажу, который можно выполнять в домашних условиях.

Если нет должного эффекта от консервативных мероприятий, то следует обращаться за помощью к хирургам. Как правило, так происходит при травмах, выраженном остеоартрозе или деструктивных артритах. Производят удаление патологических образований и нежизнеспособных тканей, если необходимо – протезируют коленный сустав. Большинство операций выполняется артроскопически, что сокращает восстановительный период. Но после хирургического вмешательства все же потребуются иммобилизация и услуги врача-реабилитолога.

Когда появляются боли в коленях, нужно скорее проконсультироваться у врача. Не зная, к какому специалисту обратиться, можно идти к терапевту, а он укажет дальнейшее направление. В процессе лечения придется побывать у физиотерапевта, врача ЛФК, массажиста. А чтобы не доводить ситуацию до операционного стола, от болезни лучше избавиться на ранних стадиях.

Хруст колена: к кому обратиться?

Любые звуки при движении коленом свидетельствуют о наличии проблем в работе суставов. Если слышен хруст в коленях – к кому обратиться? Лучшим решением будет посетить частную клинику, такую, как медицинский центр «Стопартроз», где квалифицированные и опытные специалисты всегда готовы оказать помощь своим пациентом.

С НАМИ ЛЕЧИТЬСЯ ВЫГОДНО!

• 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
• Все за 1 день — осмотр врача, диагностика и лечение
• Прием 0 руб! при лечении у нас до 15 ноября!

Хруст в коленях: к какому врачу обратиться?

К такому симптому, как хруст в суставах , не стоит относиться пренебрежительно, ведь наши суставы так идеально устроены, что они не должны издавать никаких посторонних звуков. Но если появляется такой симптом, немедленно нужно задаться вопросом, к какому врачу идти при хрусте в колене. Если сразу не обратиться к специалисту, простой хруст может привести к более серьезным заболеваниям, таким как артроз коленного сустава .

Причин для этого заболевания более чем достаточно:

Нарушение обменных процессов;

Нарушение эндокринной системы.

Чтобы разобраться в причинах болезни, необходимо обратиться к опытному врачу. Именно специалист клиники «Стопартроз» поможет советом, что сделать для того, чтобы не было подобных проблем в будущем.

С такими симптомами лучше всего будет обратиться к врачу-ортопеду или артрологу. Именно эти специалисты занимаются лечением хруста в коленном суставе.

Врач осматривает колено при хрустах

Записаться на лечение

Какой врач поможет при хрусте в колене?

Как только вы обнаружили у себя этот неприятный симптом, следует сразу же снизить нагрузку на коленные суставы. После этого надо обратиться за медицинской помощью. Специалисты медицинского центра проведут диагностику, которая поможет поставить точный диагноз. В число исследований входят такие процедуры как:

Медикаментозное лечение назначается при наличии воспалительного процесса, назначаются противовоспалительные препараты. Хондропротекторы назначают чтобы убрать хруст в коленях. Если же боль очень сильная, или в суставе имеется скопление воспалительной жидкости , то назначают лекарственные блокады. Такое лечение следует проводить в комплексе с физиопроцедурами. Может быть назначено ношение бандажа коленного сустава.

На нашем сайте вы можете получить подробную консультацию о том, к какому врачу стоит обратиться если хрустит в коленях. Наши специалисты с большим опытом работы и высокой квалификацией помогут вам с точным диагнозом и индивидуальным планом лечения, который подходит именно для вас.

Диагностика

• УЗИ-диагностика

Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.

Рентгенография

Покажет изменения в костной ткани при артрозе и артрите, признаки деформации сустава, остеофиты (костные шипы) и оссификаты (кристаллы кальция). Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.

Анализы

Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.

[1]

МРТ

Магнитно-резонансная томография Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Хруст в суставах: причины и лечение

Большинство людей полагают, что хруст в суставах не ведёт ни к чему серьёзному. А зря. Такой симптом является сигналом, свидетельствующим о развитии патологического процесса в организме.

О том, почему хрустят суставы, к какому врачу обращаться и что делать в этой ситуации, поговорим далее.

Каковы причины хруста в суставах?

Прежде чем отвечать на вопрос о том, от чего могут хрустеть суставы, нужно немного разобраться в физиологии человека. Итак, все суставы в нашем организме схожи по строению.

Каждый из них образовывается из суставных поверхностей, которые покрываются гиалиновыми хрящами и полостью, которая наполнена небольшим количеством синовиальной жидкости. Другими словами, это смазка, которая противостоит изнашиванию и трению суставных поверхностей.

Кроме того, синовиальная жидкость обеспечивает питание суставным хрящам и служит амортизатором.

В некоторых случаях скрип и хрусты суставов не всегда означают развитие патологического процесса. Дело в том, что внутри полости с синовиальной жидкостью может скапливаться углекислый газ. При высокой степени концентрации происходит хлопок (без боли), который многие принимают за треск.

В здоровом организме данный процесс наблюдается не реже 1 раза в 20-25 минут. За этот промежуток времени газ снова концентрируется в полости с синовиальной жидкостью.

Если щёлканье суставами происходит чаще указанного интервала, то самое время отправиться на приём к доктору и узнать причины тревожного симптома.

Почему суставы трещат по всему телу?

Вот перечень возможных причин, приводящих к хрусту суставов.

• Малоподвижный образ жизни;
• Изнашивание костей и суставов;
• Наследственный фактор;
• Развитие воспалительных процессов в мышцах;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Большая масса тела;
• Повышенная мобильность суставов. Чаще всего наблюдается у женщин в молодом возрасте. Связан процесс с формированием белка соединительной ткани – коллагена;
• Нарушение вещественного обмена;
• Несбалансированное питание. Те, у кого в меню содержаться только мясные, острые, пряные и сладкие продукты могут ощущать щелчки во всем теле;
• Болезни инфекционного происхождения;
• Травмы;
• Заболевания почек, печени и желчного пузыря.

Стоит отметить, что хруст суставов по всему телу часто сопровождается болевыми ощущениями, невозможностью полноценно двигаться. Кроме того, симптом практически всегда дополняется раздражительным и подавленным состоянием человека.

Почему хрустит в тазобедренном суставе?

Вот основные причины:

• Артроз;
• Артрит;
• Изнашивание суставов, связанное с возрастом;
• Большие нагрузки на область таза;
• Усиление процесса отложения солей и последующее формирование их очагов;
• Механическая травма;
• Подагра и остеохондроз;
• Воспаление в мышцах и связках;
• Износ поверхности сочленения костей, входящих в тазобедренную структуру.

Важно: Если сильный хруст в тазобедренном суставе сопровождается отёком, болью, покраснением и повышением температуры тела, то нужно срочно отправиться к врачу.

Каковы причины хруста в колене?

• Постепенное ослабевание суставных связок;
• Употребление вредной пищи, неправильное питание;
• Лишний вес;
• Частые стрессы;
• Бурсит;
• Артрит, тендинит;
• Травмы ног;
• Малоподвижный образ жизни;
• Чрезмерная физическая нагрузка на коленные суставы (и ноги в целом).

Если щёлкает сустав в колене и в дополнении наблюдается припухлость, краснота, уплотнение ткани вокруг колена, кожа становится горячей, усиливается боль при ходьбе, то это стопроцентная гарантия развития воспалительного процесса.

Чтобы не хрустели суставы колена, мануальные терапевты рекомендуют выполнять такое упражнение.

Отчего щёлкают пальцы на руках?

Пальцы на руках могут хрустеть из-за травм, артрита и артроза. Однако, врачи утверждают, что хруст в пальцах рук не всегда опасен.

Насторожиться нужно, когда процесс сопровождается болью, покраснением кожи и повышением температуры тела.

Тоже касается и хруста в запястье и челюсти. Если симптом сопровождается неприятными ощущениями, то вероятность развития артроза в данном случае достаточно велика.

Следует сказать, что некоторым доводилось сталкиваться и с хрустом в позвоночнике. Причиной данного симптома может быть остеохондроз, протрузии, межпозвоночная грыжа, травмы, искривление позвоночника.

Что делать при хрусте в суставах?

Первое, что нужно сделать, это отправиться на приём к доктору – артрологу, ревматологу или ортопеду (то же касается вопроса о том, что делать, если суставы не хрустят, но сильно болят).

Врач осмотрит беспокоящую область, изучит амплитуду движения, расспросит о сопровождающих ощущениях и поставит диагноз.

Проверить наличие патологического процесса у пациента можно с помощью дополнительных диагностических исследований:

Если в суставах наблюдается воспалительный процесс, то врач назначит приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов и мазей.

В тяжёлых случаях потребуется внутрисуставное введение глюкортикоидов.

Обязательно в случае если щёлкают суставы назначают хондопротекторы. Эти лекарства восстанавливают ткани хряща за счёт обеспечения их полноценным питанием.

К ним относят сульфат хондроитина и глюкозамина. Таблетки назначаются курсом. Препараты этой группы следует принимать продолжительное время – около полугода и более.

Стоит отметить, что наиболее эффективны хондропротекторы на начальной стадии болезни, когда воспалительный процесс не начал, или только начал развиваться.

Важно: Во время лечения суставам следует обеспечить максимальный покой. Для этого их фиксируют специальными фиксаторами или эластичными бинтами.

Отдельно можно выделить препараты, которые созданы на основе хрящевой ткани рыб и животных (Румалон). Они также часто назначаются для восстановления хрящевой ткани и предотвращения её разрушения.

Кроме того, пациенту назначаются лекарства, которые способны заменить синовиальную жидкость – Синокорм, Ферматрон, Синвикс. Эти препараты вводятся непосредственно в сам сустав. Лечение даст положительный эффект после проведения 1-5 инъекций.

Рекомендации врачей

Если воспалительный процесс отсутствует, то при хрусте в суставах врачи рекомендуют проделывать следующее:

Пить больше жидкости

При увеличении потребления воды уменьшится вязкость крови, что поспособствует быстрой доставке питательных веществ к суставу;

Умеренная и правильная физическая нагрузка

За счёт дозированной физической активности можно увеличить питание суставных тканей. Полезна будет ходьба, плавание в бассейне.

Бег в данном случае лучше исключить. Кроме того, рекомендуется выполнять лёгкую гимнастику без отягощения. Проделывать упражнения нужно 4-5 раз в день.

Гимнастика осуществляется в положении сидя, лёжа или в воде;

Не следует долгое время стоять на обеих ногах

Отличным вариантом будет переминание конечностей. Ни в коем случае не следует при сильном хрусте суставов прыгать, приседать и сидеть на корточках.
Это позволит избежать разрушения хрящевых тканей и противостоять развитию артрита;

Питание

На вопрос о том, как лечить суставы, врачи отвечают просто: «Правильно питаться».
Обязательно поможет частое, но умеренное употребление наваристых рыбных бульонов (сёмга, сардина) или холодец на основе курицы, индюшатины, телятины.

Если причиной сильного хруста является скопление солей в тканях, то из рациона следует исключить продукты, в составе которых содержатся пурины (жирная рыба, копчёное мясо, консервы, бобы, мясные, грибные крепкие бульоны).

Если скрипят суставы из-за лишнего веса, то сбросить килограммы позволит сокращение употребления калорийной пищи.

Во избежание разрушения суставных тканей рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамин А, Д и кальций.

Физиотерапия и массаж

Физиотерапевтические процедуры очень важны при лечении болезней суставов.

Особенно необходимы данные манипуляции при сильных болях, плохом кровообращении, спазмированных мышцах, недостаточном питании суставных тканей.

Итак, чаще всего назначаются такие физиопроцедуры:

Рекомендовано также грязелечение и парафиновая терапия.

При остром воспалительном процессе некоторые физиопроцедуры не проводятся.

Часто при хрусте суставов назначается массаж. Эта процедура направлена на снятие напряжения с мышц, окружающих сустав, повышение их эластичности, а также на улучшение кровообращения.

Чтобы убрать хруст суставов, нужно, в первую очередь, обратиться к врачу.

Самостоятельно ставить себе диагнозы опасно для здоровья.

Почему хрустят суставы и что делать?

Как правило, каждый хоть раз слышал характерный хруст в суставе, который заставляет беспокоиться.

На самом деле, в большинстве случаев подобное явление не несет негативных последствий. Хруст в суставах — особенность человеческого организма, которая в отдельных ситуациях может означать развитие заболевания.

Когда сустав сгибается, в роли смазки выступает синовиальная жидкость, содержащая газы – углекислый газ, азот и кислород. При резких движениях суставная сумка сильно растягивается – пузырьки газа лопаются, из-за чего раздается характерный звук.

Кроме того, суставы хрустят и при работе сухожилий и связок – при движении изменяется положение сухожилия в суставе, а при «возвращении» сухожилия возникает хруст. Также причиной может быть гипермобильность суставов – повышенная подвижность. Как правило, это заболевание является врожденным.

Хруст в суставе – симптом болезни

Чаще всего хруст, который является признаком патологии, сопровождается неприятными ощущениями. В отдельных случаях боль может отсутствовать. О каких заболеваниях может свидетельствовать хруст суставов?

• Травмы и растяжения суставной сумки
• Надрывразрыв связки
• Деформирующий артроз, который приводит к изнашиванию хрящевой ткани
• Воспаление сухожилия или синовиальной оболочки
• Повреждение мягких тканей
• Воспаление прилегающих мышц из-за физической перегрузки

Постоянный хруст в суставах, сопровождающийся болью, означает необходимость приема у врача.

Что делать?

Регулярный хруст в суставах, особенно, если он сопровождается болезненными ощущениями, означает необходимость визита к специалисту. Иногда такое явление обусловлено переутомлением или плохой экологией. Влияние этих факторов вполне можно снизить с помощью полноценного отдыха и правильного питания.

Специалист поможет определить реальную причину хруста в суставах путем различных исследований, а затем назначит лечение. В любом случае, стоит позаботиться о минимизации нагрузки на беспокоящий сустав. Иногда спорт может помочь справиться с проблемой, важно только найти подходящий вид нагрузок – это может быть йога или плавание. Стоит помнить, что при избыточном весе редко удается избежать проблем с суставами – в первую очередь пострадает позвоночник и суставы на ногах.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании

При ходьбе, подъемам по лестницам, можно долго не замечать проблем, пока они не начнут сопровождаться сильными болями. Хруст в коленях при движениях является сигналом – в суставе при повышенных нагрузках начинаются опасные трансформации. Важно знать, почему они происходят, что становится причиной, как устранить патологические изменения. Это поможет вовремя обратиться за помощью, избежать проблем.

Что такое хруст в коленях

От давления массы тела, постоянного движения – ходьбы, приседаний, бега – коленные суставы организма испытывают перегрузки. В здоровом состоянии они являются амортизаторами, благодаря наличию синовиальной жидкости, хрящевой ткани. Хруст в коленях – это признак происходящих изменений. Его возникновение считается безопасным по физиологическим причинам, когда:

• проявляется врожденное ослабление связок;
• в полости лопаются пузырьки внутри синовиальной жидкости;
• происходит быстрый рост костей, задевающих за связки.

Опасной проблемой становятся поражения суставов, когда у них появляется нехватка питательных веществ. Нарушается взаимодействие между структурами – надколенником, большеберцовой костью, имеющей плоскую поверхность для скольжения, бедренной. При хрусте наблюдается:

• растяжение оболочки синовиальной сумки;
• повреждение клеток хрящей;
• отсутствие суставной смазки;
• растяжение связок.

Почему хрустят колени

Причины, при которых может появляться хруст в коленных суставах, – ожирение, резкие перемещения при наличии малоподвижного образа жизни. Патологии способны вызывать болезни. Хрустят колени в случае:

• подъема тяжестей;
• употребления вредной пищи – острой, соленой;
• хождения на высоких каблуках – изменяется свод стопы;
• ритмических нагрузок;
• нервного напряжения;
• стресса;
• ревматоидного артрита;
• повреждения мениска;
• гонартроза;
• опухолей;
• переломов, вывихов;
• нарушений выработки гормонов;
• дефицита кальция;
• слабых связок;
• недостатка витаминов.

При сгибании

Хруст при сгибании суставов коленей – признак воспалений, изменений хрящевой ткани. В больной области происходит увеличение нагрузки, начинаются дистрофические процессы. Причины, вследствие которых хрустят колени при сгибании, связаны с болезнями, образом жизни. С поражением структур:

• возникает трение суставных поверхностей;
• утрачивается возможность удерживать влагу;
• начинается воспаление синовиальной сумки;
• прогрессирует деформация хряща;
• уменьшается количество смазки.

При приседании

Появление хруста при выполнении такого движения характерно для людей пожилого возраста. Происходит это вследствие физиологических изменений сустава. Возможная причина хруста – наследственные заболевания органов движения. Не исключены нарушения обменных процессов, плохая экология. Нередко у спортсменов хрустят колени при приседании при выполнении упражнения под нагрузкой. При этом может:

• воспаляться синовиальная оболочка;
• разрушаться хрящевая ткань;
• изменяться питание;
• увеличиваться сила трения поверхностей.

Почему хрустят колени при приседании у подростка

Важно обратить внимание на проблемы с суставами у подростков. Для этого возраста характерны изменения организма, его активный рост. Хруст может свидетельствовать о сильной растяжимости связок. Возможно отставание роста мышц от костей. Если хрустят колени при приседании и вставании­ у подростка, ситуация нормализуется по мере формирования связочного аппарата. Для профилактики хруста становятся важными задачи:

• сокращать физические нагрузки;
• обеспечивать правильное питание;
• употреблять комплексы витаминов;
• исключать перенапряжение.

Хруст в коленях при разгибании без боли

Встречаются случаи, когда хруст возникает без появления болевых ощущений. Одна из причин явления – особенность функционирования синовиальной сумки колена. Среди компонентов ее жидкости – газ диоксид углерода. Во время движения:

• изменяется давление в суставной сумке;
• увеличивается количество пузырьков;
• они лопаются со щелкающим звуком.

Хруст в коленях при разгибании без боли встречается при изменениях тканей костей и мышц в пожилом возрасте. Характерен он для гимнастов, акробатов, демонстрирующих гибкость и растяжку. Связки, которые поддерживают работоспособное состояние здорового сустава, у них позволяют производить увеличенную амплитуду движений. Это состояние имеет врожденную причину. Для таких людей характерной является:

• слабость суставов, связок колена;
• нарушения соединительной ткани.

К какому врачу обратиться при хрусте в коленях

Первый врач, к которому приходит пациент с жалобой на щелчки в коленном суставе при разгибании – терапевт. Он занимается лечением легкого реактивного артрита, остеоартроза в пожилом возрасте. После опроса, сбора анализов, ставится предварительный диагноз причины хруста. При необходимости, после дополнительных аппаратных исследований, больного отправляют на консультацию к врачам другого профиля.

К кому обратиться при хрусте, скрипе или треске в коленях? Это зависит от предварительного диагноза и симптомов болезни:

• Ревматолог проводит лечение воспалений сустава, соединительной ткани. К нему обращаются при опуханиях, покраснениях, болях коленей, наличия патологии по результатам анализов.
• Травматолог оказывает помощь при деформации костей, поражении хрящей колена.
• Диетолог дает рекомендации по изменению рациона при отклонении веса от нормы.

Диагностика причин хруста в колене

Процесс определения заболевания колена начинается с опроса больного. Врач выслушивает жалобы, уточняет наличие прошлых травм. Важные моменты – условия работы, занятия спортом, физическая активность. Главные задачи доктора при диагностике хруста:

• уточнение сопутствующих заболеваний;
• выяснение наследственных факторов;
• направление на анализы крови, мочи;
• предварительная постановка диагноза.

При необходимости, для уточнения состояния пациента, проводятся дополнительные аппаратные обследования колена. Они определяют наличие жидкости в суставе, изменения костей, тканей. Диагностика причин хруста в колене включает:

• рентген;
• ультразвуковое исследование;
• артроскопию колена;
• компьютерную томографию;
• анализ синовиальной жидкости;
• магнитно-резонансную томографию;
• радионуклидные исследования.

Как избавиться от хруста в коленях

Чтобы тревожные симптомы не доставляли неприятностей, необходим комплекс мероприятий. При этом важно устранить причины, по которым коленный сустав хрустит и болит, восстановить двигательные функции после проведенного лечения. Для оздоровления потребуется:

• соблюдать диету, которая будет своей при ожирении, подагре, нарушениях обмена кальция и фосфора;
• вылечить диагноз, вызвавший поражение коленного сустава;
• обеспечить покой.

Помочь пациенту избавиться от хруста в коленях, улучшить состояние способно выполнение комплекса мер:

[3]

• прием лекарственных препаратов;
• местное использование мазей, компрессов;
• употребление витаминов;
• массаж;
• лечебная физкультура;
• физиопроцедуры – магнитотерапия, лазер, ультразвук;
• снижение нагрузок на суставы;
• грязелечение;
• занятие плаванием;
• инъекция с заменителями суставной жидкости;
• хирургические операции;
• меры профилактики.

Мазь от хруста в коленях

Можно улучшить движение коленного сустава, уменьшить болевой синдром, хруст, если использовать при лечении мази. Врачи назначают препараты, имеющие свое целебное действие. Хруст в колене при сгибании уменьшится, если использовать нестероидные противовоспалительные средства. Важно учесть противопоказания к применению. Эти мази уменьшают отек, снимают воспаление, купируют боль. Популярные средства:

Мази от хруста в коленях имеют и другой механизм действия:

• согревающие – улучшают кровоток, питание хрящей, костных тканей, расширяют сосуды, активизируют обменные процессы – Випросал, Апизартрон, Эспол, Наятокс;
• способствуют гибкости суставов, восстановлению хрящей средства, содержащие глюкозамин, хондроитин, коллаген – Хондроитин, Хондроксид, Артрин.

Лечебная физкультура

Выполнение комплекса упражнений помогает поддержать тонус мышц, которые не дают деформироваться, перетираться коленному суставу. Есть рекомендации начинать гимнастику утром, находясь в кровати. Для этого следует:

• потянуться руками, ногами;
• лежа на спине сгибать колени, осуществлять скольжение, не отрываясь от матраса, не менее 20 раз;
• медленно, не торопясь, выполнить упражнение «велосипед» вперед и назад.

Хорошо, если комплекс лечебной физкультуры будет проходить под наблюдением инструктора. Самостоятельное выполнение упражнений можно продолжить дома. Удобно делать их с помощью стула:

• сесть, руки положить свободно, потрясти суставами коленей, считая до двадцати;
• держась за спинку, присесть 10 раз, задерживаясь внизу на 2 секунды;
• опираясь на стул, делать вращение коленями в обе стороны по 8 раз.

Хруст в коленном суставе не доставит неприятностей, если регулярно проводить массаж. При его помощи усилится кровообращение, улучшится подвижность. Хорошо, если процедуру сделает специалист, но и осуществление ее своими руками даст не менее эффективный результат. При самомассаже коленного сустава каждое движение нужно выполнять по 7 раз. Действенность усилится, если дополнительно использовать:

• согревающие мази;
• крема с пчелиным, змеиным ядом.

Начинается и заканчивается процедура легкими поглаживающими движениями, которые выполняются сначала над суставом, а потом на нем. Массаж от хруста включает приемы:

• круговые вращения ладонями в обе стороны;
• нажимания с передвижением по кругу выступом согнутого большого пальца;
• постукивания подушечками пальцев;
• поступательные движения ребром ладони по ходу часов и обратно.

Лечение хруста в коленях народными средствами

Комплекс мероприятий для лечения хруста суставов может включать рецепты народной медицины. Важно выполнение процедур согласовать с доктором. Если скрипят колени, можно втереть состав из одинаковых частей помидора, оливкового масла, или сделать домашнюю мазь. Вещества во время приготовления смешиваются, настаиваются несколько часов. По рецепту в мази содержатся равные пропорции:

В лечении хруста в коленях народными средствами можно применить компресс из пяти ложек растительного масла и одной лимонного сока. Состав на салфетке накладывают на сустав, выдерживают час. Процедуру проводят перед сном, на ночь укутывают теплом. Рекомендуют от хруста пить в течение недели лесной напиток. Приготовленный состав используется за два раза – утром и вечером. По рецепту следует:

• вымыть еловую шишку;
• опустить в стакан кипяченой воды;
• оставить на ночь.

Профилактика хруста в коленях

Можно избежать появления неприятных симптомов, если внимательно отнестись к здоровью своих суставов. Простой способ – снизить на них нагрузку. Для этого есть несколько методов:

• избавиться от лишнего веса;
• женщинам не злоупотреблять ношением обуви с каблуками;
• периодически отдыхать при физических нагрузках на работе, в спорте;
• при опоре на колени пользоваться наколенниками;
• чаще активно двигаться при сидячей работе.

Необходимые мероприятия для профилактики хруста в коленях:

• исключение переохлаждений;
• при усталости – применение массажа, компрессов;
• регулирование рациона полезными продуктами;
• прием витаминов;
• контроль веса;
• лечение инфекций, эндокринных заболеваний;
• проведение физиопроцедур;
• утренняя суставная гимнастика;
• занятия плаванием;
• увеличение количества выпиваемой воды;
• лечебная физкультура;
• пешие прогулки.

Источники

1. 
   Бердяев, А. Ф. Болезни и повреждения суставов и костей / А. Ф. Бердяев. — М. : Государственное издательство медицинской литературы, 2010. — 244 c.
2. 
   Епифанов, В. А. Остеохондроз позвоночника / В. А. Епифанов. — М. : Эксмо, 2015. — 448 c.
3. 
   Лесняк, О. М. Школа здоровья. Остеоартрит. Руководство для врачей (+ буклет, CD-ROM) / О. М. Лесняк, П. С. Пухтинская. — Москва: Гостехиздат, 2010. — 176 c.
4. Гитт, В. Д. Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов / В. Д. Гитт. — М. : Единение, 2010. — 128 c.
5. Екатерина, Алексеевна Андреева Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты / Екатерина Алексеевна Андреева. — М. : Рипол Классик, 2009. — 950 c.